테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 778631  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 762416  
두부로 만든 웰빙 음...조회 694040  
저녁 반찬은 요거 하...조회 692191  
동치미 담그기조회 577030  
아이를 위한 엄마표 ...조회 545773  
갈비집에 나오는 무물...조회 537070  
안동찜닭만드는법.조회 532305  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 451492  
버섯전~ 추석요리,만...조회 440102  

이전글 다음글 목록 

중금속을 해독시키고 다이어트에 좋은

글쓴이: 츠키  |  날짜: 2012-01-22 조회: 4180
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBlHeRA%3D&page=274   복사


중금속을 해독시키고 다이어트에 좋은

중금속을 해독시키고 다이어트에 좋은
도토리묵구이

재료

도토리묵 1모, 들기름 1큰술
(양념장) 고수 50g, 집간장 2큰술, 다시마효소·식초·통깨 1큰술씩


만드는 법

1. 도토리묵은 먹기 좋은 크기로 도톰하게 썰어서 들기름을 두른 팬에 앞뒤로 노릇하게 지진다.
2. 고수는 다듬어서 깨끗하게 씻어 뿌리까지 다진다.
3. 곱게 다진 고수에 집간장, 다시마효소, 식초, 통깨를 넣어 양념장을 만든다.
(다시마효소는 다시마에 감식초, 유기농 설탕을 넣어서 발효시킨 것)
4. 접시에 노릇하게 지진 묵을 놓고 고수 양념장을 끼얹어 먹는다.



이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
대합꼬치구이대합꼬치구이조회: 2292
대합꼬치구이 재료 대합 3개, 가지·쥬키니호박 1개씩, 방울토마토 10개, 로즈메리 1줄기, 버터 2큰술, 소금·후춧가루 약간씩, 레몬 1/2개 만들기 1 대합은 끓는 물...
[ 미레아 | 2012-10-21 ]
apple pieapple pie조회: 2975
apple pie조리시간90min(휴지 시간 제외) / 재료분량:24cm 1판 / 난이도:상재료사과 2개, 레몬즙 2큰술, 버터·설탕 1큰술씩1 사과 1개는 껍질 벗겨 납작...
[ 스위트 | 2012-10-18 ]
mini apple muffinmini apple muffin조회: 2752
mini apple muffin조리시간40min / 재료분량:미니 사이즈 머핀 40개 / 난이도:중재료사과 1개, 설탕 2큰술반죽중력분 310g, 우유 200ml, 설탕 12...
[ 알스크림 | 2012-10-18 ]
Apple teaApple tea조회: 2769
apple tea조리시간20min(숙성 시간 제외) / 재료분량:600ml / 난이도:중재료사과 1개, 레몬 ½개, 설탕 적당량(사과와 비슷한 중량), 물 2½컵, 시나몬...
[ 파란눈물 | 2012-10-18 ]
apple chocolate Souffleapple chocolate Souffle조회: 2718
apple chocolate souffle조리시간40min / 재료분량:4인분 / 난이도:중재료사과 간 것 1개 분량, 우유 500ml, 바닐라빈 1개, 박력분·버터 100...
[ 바이올린 | 2012-10-18 ]
candied applecandied apple조회: 2648
candied apple조리시간50min / 재료분량:3인분 / 난이도:중재료사과 3개시럽설탕·물 1컵씩, 레몬즙 1큰술, 바닐라에센스 3방울1 사과는 깨끗이 씻어 물기를 ...
[ 고추장소녀 | 2012-10-18 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기