테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 908946  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 882275  
두부로 만든 웰빙 음...조회 822373  
저녁 반찬은 요거 하...조회 817185  
동치미 담그기조회 699072  
아이를 위한 엄마표 ...조회 656671  
갈비집에 나오는 무물...조회 642377  
안동찜닭만드는법.조회 635164  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 540598  
버섯전~ 추석요리,만...조회 521794  

이전글 다음글 목록 

꽁치통조림파스타

글쓴이: 블루베리  |  날짜: 2012-01-05 조회: 9265
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBlGdRA%3D&page=656   복사



꽁치통조림파스타

 

■준비재료
파스타 280g, 꽁치통조림 4조각, 마늘 4쪽, 블랙올리브 5개, 이탈리아 고추 3개, 올리브오일 6큰술, 소금·후춧가루 약간씩


■만들기
1 냄비에 물을 넉넉히 넣고 파스타를 삶아 건진다.
2 꽁치통조림은 체에 밭쳐 기름을 빼고 큼직하게 뜯는다.
3 마늘은 편으로 썰고 블랙올리브는 동그란 모양을 살려 자르고 고추는 가위로 송송 자른다.
4 팬에 올리브오일을 두르고 마늘과 고추를 볶는다.
5 마늘이 노릇해지고 고추의 매운 향이 올라오면 마늘과 고추는 건지고 꽁치를 넣고 볶는다.
6 ⑤에 파스타를 볶다가 블랙올리브와 건져낸 마늘과 고추를 넣고 재빨리 볶은 뒤 소금, 후춧가루로 간한다.


Tip
마늘과 고추는 파스타를 넣고 볶을 때까지 볶으면 까맣게 타서 쓴맛이 돈다. 매운맛과 향이 나면 잠깐 덜었다가 파스타가 부드러워지면 다시 넣고 볶는다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
고등어 묵은김치찜-입맛 없을때 기특한 메뉴..고등어 묵은김치찜-입맛 없을때 기특한 메뉴..조회: 50771
푹익은 김장김치 한쪽 끄집어내고.. 불포화지방산이 풍부한 등푸른생선인 고등어 한두마리만 있으면 깔깔한 입맛도 되돌릴수가 있답니다~ 입맛 없을때 만들어 내놓으면.. 저절로 ...
[ 다크엔젤 | 2011-02-28 ]
콩나물밥-저렴하면서 영양만점..콩나물밥-저렴하면서 영양만점..조회: 48837
yeye yeye yeye yeye 콩나물밥 yeye yeye yeye yeye 재료: 쌀3컵, 다시마물3컵, 콩나물1봉(=200g), 마른버섯3개, 다진소고기70g ...
[ 안나 | 2011-02-28 ]
남은재료로 카레라이스 만들기남은재료로 카레라이스 만들기조회: 45147
어제 오후에 작은애한테 집에 카레가루가 있냐는 전화가 왔어요. 있다고 했더니 얼마후 집에 도착해서는 카레만드는데 뭐가 들어갸야 되냐고 묻더군요. 엄마~ 감자 어딨어~ 감자...
[ 아인 | 2011-02-28 ]
돼지고기 호두 조림돼지고기 호두 조림조회: 43614
엊그제 카레라이스 만들고 남은 돼지고기가 있어 아침에 꺼내보니 대충 한근 정도 되겠더라구요. 아침엔 가능한 간단하고 짧은 조리를 선호하는지라 대충 큼직하게 썰었어요. 너...
[ 비올레트 | 2011-02-28 ]
누구나 만들수 있는 초간단 참치 두부 동그랑땡누구나 만들수 있는 초간단 참치 두부 동그랑땡조회: 52162
음식 만드는 것을 좋아하는데 요즘 영어 자료 블로거를 만들다가 제가 하는 요리도 사진을 찍어 함께올려놓고 있습니다. 요리라곤 할순없거 간단히 먹을 반찬 정도 . 쉽고 맛있어요...
[ 민들레 | 2011-02-27 ]
간단한 일본식닭조림간단한 일본식닭조림조회: 54035
일본식닭조림 조림 일본식으로 닭조림 해보세요.. 매콤한 맛이 그만이랍니다~ 요리할 땐 설탕대신 올리고당으로 단맛도 내고~ 윤기도 내고~ 386...
[ 슬픈이별 | 2011-02-27 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기