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신선한 굴버섯 요리

글쓴이: 천칭자리  |  날짜: 2012-01-29 조회: 2315
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhOeBU%3D&page=225   복사
재료

계란흰자       5개
느타리버섯     10개
청.홍피망      2개
당근,양파     약간
대파          1뿌리         
굴            1봉지
올리브유

와사비소스 

간장 1큰술,  매실청 1큰술,  식초1큰술 ,  레몬즙 1큰술 
깨소금 , 들깨가루,  와사비, 꿀 

 

신선한 굴버섯 요리

만드는법

1.계란흰자는 잘 풀어 잘게 썬 당근,양파, 피망을 섞는다.
2.팬에 올리브유를 두르고 스크램블 상태로 만든다.  
3.파채는 5cm 정도 길이로 얇게 썰어 찬물에 헹궈 건져 둔다. 
4.느타리버섯은 끓는 물에 살짝 데쳐 식용유없이 볶아 낸다. .
5.접시에 계란흰자 스크램블을 담고 그 위에 볶아 놓은 버섯과 대파를 얹는다. 
6.굴은 약한 소금물에 헹궈서 소스와 곁들인다. 
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