|
|
키즈 별미 간식 |
글쓴이: 아픈마음 | 날짜: 2012-02-09 |
조회: 3344 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhMdRo%3D&page=318
|
◆ 키즈 별미 간식
1 맛고구마샌드
재료: 고구마 4개, 토르티야 4장, 슬라이스 체더치즈 4장
1 고구마는 껍질째 씻어 적당히 잘라 전자레인지에 2분 정도 가열해 익힌 뒤 뜨거울 때 으깬다.
2 토르티야에 으깬 고구마를 얹고 체더치즈 1장을 올린 다음 반으로 접는다.
3 전자레인지에 ②를 넣고 1분 정도 가열해 치즈가 녹으면 썰어 먹는다.
2 해시브라운포테이토
재료: 감자 4개, 무염버터 1큰술, 시판 제크 비스킷 10개, 토마토케첩 약간
1 냄비에 물을 붓고 끓으면 씻은 감자를 넣어 삶는다.
2 물이 졸아들면서 감자가 완전히 익으면 센 불에서 수분을 날려 감자를 포슬포슬하게 만든다.
3 껍질 벗긴 뜨거운 감자를 포크로 대강 으깨고 버터와 비스킷을 부셔 넣어 섞는다.
4 ③을 손바닥 반 정도 크기로 납작하게 만들어 팬에 노릇하게 구워내 토마토케첩을 뿌려 먹는다.
|
| |  | 연두부된장꽁보리비빔밥 | 조회: 2029 | | ■준비재료연두부 1모, 된장 2큰술, 열무김치 1컵 분량, 어린잎 채소 적당량, 보리밥 2공기■만들기1 연두부는 크게 으깨 체에 밭쳐 랩을 씌운 뒤, 반나절 동안 냉장... | | [ 윈디 | 2012-08-29 ] | | | |  | 오이냉국 | 조회: 1856 | | ■준비재료국물(생수 1½컵, 국간장·설탕 1작은술씩, 식초 1큰술, 소금 ⅓작은술), 마른미역 10g, 오이 50g, 양파 30g, 청양고추 2개, 양념(국간장·... | | [ 오이 | 2012-08-29 ] | | | |  | 참나물무침 | 조회: 1830 | | ■준비재료참나물 100g, 다진 잣가루 1큰술, 양념(국간장·매실청 1큰술씩, 설탕·고춧가루·깨소금 1작은술씩, 다진 마늘·참기름 약간씩)■만들기1 참나물은 물... | | [ 스위트 | 2012-08-29 ] | | | |  | 참치햇양파 스파이시샐러드 | 조회: 1740 | | ■준비재료냉동참치 200g, 햇양파 ½개, 샐러드채소 적당량, 베이비채소 1줌, 생강간장소스(간장 3큰술, 식초 1큰술, 생강즙 2큰술, 후춧가루 약간)■만들기1 냉... | | [ 하얀세상 | 2012-08-29 ] | | | |  | 해초무침 | 조회: 1910 | | ■준비재료해초 400g, 대파 2대, 양념(국간장·식초·매실청 2큰술씩, 설탕 1큰술, 다진 마늘·통깨 ½큰술씩)■만들기1 해초는 체에 밭쳐 흐르는 물에 조물조... | | [ 블랙엔틱 | 2012-08-29 ] | | | |  | 토마토두부샐러드 | 조회: 1741 | | ■준비재료부침용 두부 1모, 토마토 2개, 구운 소금 약간■만들기1 두부는 물기를 충분히 제거한 뒤 먹기 좋은 크기로 썰어 볼에 담는다.2 토마토는 먹기 좋은 크기로 ... | | [ 완두콩 | 2012-08-29 ] | | | |
|
|