|
|
키즈 별미 간식 |
| 글쓴이: 아픈마음 | 날짜: 2012-02-09 |
조회: 5168 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhMdRo%3D&page=189
|
◆ 키즈 별미 간식
1 맛고구마샌드
재료: 고구마 4개, 토르티야 4장, 슬라이스 체더치즈 4장
1 고구마는 껍질째 씻어 적당히 잘라 전자레인지에 2분 정도 가열해 익힌 뒤 뜨거울 때 으깬다.
2 토르티야에 으깬 고구마를 얹고 체더치즈 1장을 올린 다음 반으로 접는다.
3 전자레인지에 ②를 넣고 1분 정도 가열해 치즈가 녹으면 썰어 먹는다.
2 해시브라운포테이토
재료: 감자 4개, 무염버터 1큰술, 시판 제크 비스킷 10개, 토마토케첩 약간
1 냄비에 물을 붓고 끓으면 씻은 감자를 넣어 삶는다.
2 물이 졸아들면서 감자가 완전히 익으면 센 불에서 수분을 날려 감자를 포슬포슬하게 만든다.
3 껍질 벗긴 뜨거운 감자를 포크로 대강 으깨고 버터와 비스킷을 부셔 넣어 섞는다.
4 ③을 손바닥 반 정도 크기로 납작하게 만들어 팬에 노릇하게 구워내 토마토케첩을 뿌려 먹는다.
|
| |  | 오징어 무찌개 | 조회: 2987 | | | 오징어 무찌개 봄철 인기 재료, 오징어! 제철 재료로 만든 쫀득하고 얼큰한 국물요리 * 열량 120kcal * 조리시간 20분 * 난이도 하 * 가격대 5000원 이하... | | | [ 로사 | 2013-02-08 ] | | | |  | 오징어 간장조림 | 조회: 2721 | | | 오징어 간장조림 고단백 저칼로리! 오징어로 담백한 반찬을 만들어 보세요~ * 열량 115kcal * 조리시간 30분 * 난이도 하 * 가격대 5000원 이하 * 재료 ... | | | [ 블랙로즈 | 2013-02-08 ] | | | |  | 오징어 파인애플 볶음 | 조회: 2703 | | | 오징어 파인애플 볶음 튀긴 오징어에 파인애플로 만든 상큼한 소스로 함께 볶은 아이디어 요리 * 열량 170kcal * 조리시간 30분 * 난이도 중 * 가격대 5000... | | | [ 아카시아 | 2013-02-08 ] | | | |  | 오징어 실채 팬볶음 | 조회: 2670 | | | 오징어 실채 팬볶음 흔하고 간단한 반찬, 더 맛있게 만드는 노하우 * 열량 100kcal * 조리시간 20분 * 난이도 하 * 가격대 5000원 이하 * 재료 오징어 ... | | | [ 바이올린 | 2013-02-08 ] | | | |  | 태국식 파인애플 볶음밥 | 조회: 2355 | | | ♣ 재료 파인애플 1/2개, 밥 2공기, 양파 1/4개, 햄 50g, 당근 40g, 소금 후춧가루 약간씩, 올리브오일 2큰술, 마늘 1쪽, 건포도 2큰술, 카레가루 2... | | | [ 포레스트 | 2013-02-08 ] | | | |  | 모시 조개 국 | 조회: 2266 | | | 모시 조개 국 ● 재료 : 모시 조개 10알, 물 4컵, 팽이버섯 50g, 참나물 10줄기, 소금 약간 ● 이렇게 만드세요! 1. 조개는 소금물에 해감 시킨 후 ... | | | [ 초록나무 | 2013-02-08 ] | | | |
|
|