벨기에
글쓴이: 블루베리 | 날짜: 2012-03-09
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와플로 유명한 벨기에는 브런치로 와플을 즐기기도 하지만 파스타와 포테이토 등으로 가볍지만 든든한 한 끼를 즐긴다.
홍합파스타 재료 홍합 400g, 스파게티면 150g, 양파 1/4개, 올리브유 5큰술, 다진 마늘 1큰술, 시판용 토마토소스·물 1컵씩, 소금·후춧가루·이탈리아 파슬리 약간씩만들기 1 홍합은 깨끗이 손질하고 양파는 곱게 다진다. 2 끓는 물에 소금 1작은술과 함께 스파게티 면을 넣어 8분간 삶아 건진 뒤 팬에 펼쳐 올리브유를 3큰술을 뿌려 섞어둔다. 3 달군 팬에 남은 올리브유와 다진 마늘을 넣고 중불에서 약 20초간 볶다가 ①의 다진 양파를 넣은 뒤 양파가 투명해지면 시판용 토마토소스를 넣는다. 4 ③의 소스가 끓으면 홍합과 물을 넣고 소금, 후춧가루로 간한다. 5 ④에 ②를 넣고 볶아 접시에 담고 이탈리아 파슬리를 얹어 낸다.
감자튀김 & 바질크림소스
재료 튀김용 냉동 감자 20개, 올리브유 적당량, 바질크림소스(마요네즈 3큰술, 다진바질 1큰술, 레몬즙 1작은술)만들기 1 튀김용 냉동 감자는 실온에서 해동을 한다. 2 달군 팬에 올리브유를 두르고 ①의 감자를 펼쳐 넣고 뚜껑을 덮은채 약불에서 2~3분간 굽다가 뒤집어 다시 2~3분간 구워낸다. 3 볼에 분량의 바질크림소스 재료를 넣어 섞고 감자튀김과 함께 담는다.아이스티 재료 홍차 티백 3개, 뜨거운 물 1컵, 설탕 2큰술, 얼음 3컵, 레몬 1개만들기 1 레몬을 슬라이스한다. 2 볼에 홍차티백과 뜨거운 물 1컵을 넣어 홍차를 잘 우린 뒤 티백을 빼내고, 설탕을 넣어 고루 섞는다. 3 피처에 ②의 홍차를 담고 얼음을 넣어 고루 섞은 뒤 레몬을 슬라이스해 넣는다.
소고기채소완자 조회: 2509 ◆ 소고기채소완자 재료소고기(우둔살) 100g, 양파·애호박 ¼개씩, 당근 ⅛개, 밀가루 2큰술, 달걀노른자 1개 분량, 소금 ¼작은술, 식용유·후춧가루 약간씩... [ 스위티 | 2012-07-04 ] 닭고기채소케사디야 조회: 2566 ◆ 닭고기채소케사디야 재료닭가슴살 1쪽, 양파 ⅓개, 청피망·홍피망 ¼개씩, 모차렐라치즈·토마토소스 4큰술, 토르티야 4장, 소금·후춧가루 약간씩how to c... [ 스위티 | 2012-07-04 ] 오징어볼탕수 조회: 2437 ◆ 오징어볼탕수 재료 오징어 1마리, 당근 ⅓개, 양파 ½개, 오이·피망·양파·붉은 파프리카·주황 파프리카 ¼개씩, 녹말가루 3큰술, 소금·후춧가루 약간씩... [ 아인 | 2012-07-04 ] 모닝빵 조회: 2409 ■준비재료강력분 200g, 통밀가루 50g, 유기농 설탕 45g, 소금 5g, 드라이이스트 5g, 달걀 40g, 우유 110㏄, 무염버터 30g, 검은깨 적당량, 호박... [ 츠키 | 2012-07-03 ] 현미빵 조회: 2389 ■준비재료양파 100g, 당근 80g, 물 1컵, 현미찹쌀 7큰술, 차조 2큰술, 소금 ½~1작은술, 강력분 150g, 통밀가루 60g, 베이킹파우더 1작은술, 통깨 적... [ 카제 | 2012-07-03 ] 통밀오곡식빵 조회: 2322 ■준비재료강력분 250g, 통밀가루 80g, 유기농 설탕 30g, 소금 6g, 드라이이스트 6g, 우유 1컵, 포도씨오일 20g, 곡물가루 30g ... [ 알스크림 | 2012-07-03 ]