벨기에
글쓴이: 블루베리 | 날짜: 2012-03-09
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http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhLdhY%3D&page=257
와플로 유명한 벨기에는 브런치로 와플을 즐기기도 하지만 파스타와 포테이토 등으로 가볍지만 든든한 한 끼를 즐긴다.
홍합파스타 재료 홍합 400g, 스파게티면 150g, 양파 1/4개, 올리브유 5큰술, 다진 마늘 1큰술, 시판용 토마토소스·물 1컵씩, 소금·후춧가루·이탈리아 파슬리 약간씩만들기 1 홍합은 깨끗이 손질하고 양파는 곱게 다진다. 2 끓는 물에 소금 1작은술과 함께 스파게티 면을 넣어 8분간 삶아 건진 뒤 팬에 펼쳐 올리브유를 3큰술을 뿌려 섞어둔다. 3 달군 팬에 남은 올리브유와 다진 마늘을 넣고 중불에서 약 20초간 볶다가 ①의 다진 양파를 넣은 뒤 양파가 투명해지면 시판용 토마토소스를 넣는다. 4 ③의 소스가 끓으면 홍합과 물을 넣고 소금, 후춧가루로 간한다. 5 ④에 ②를 넣고 볶아 접시에 담고 이탈리아 파슬리를 얹어 낸다.
감자튀김 & 바질크림소스
재료 튀김용 냉동 감자 20개, 올리브유 적당량, 바질크림소스(마요네즈 3큰술, 다진바질 1큰술, 레몬즙 1작은술)만들기 1 튀김용 냉동 감자는 실온에서 해동을 한다. 2 달군 팬에 올리브유를 두르고 ①의 감자를 펼쳐 넣고 뚜껑을 덮은채 약불에서 2~3분간 굽다가 뒤집어 다시 2~3분간 구워낸다. 3 볼에 분량의 바질크림소스 재료를 넣어 섞고 감자튀김과 함께 담는다.아이스티 재료 홍차 티백 3개, 뜨거운 물 1컵, 설탕 2큰술, 얼음 3컵, 레몬 1개만들기 1 레몬을 슬라이스한다. 2 볼에 홍차티백과 뜨거운 물 1컵을 넣어 홍차를 잘 우린 뒤 티백을 빼내고, 설탕을 넣어 고루 섞는다. 3 피처에 ②의 홍차를 담고 얼음을 넣어 고루 섞은 뒤 레몬을 슬라이스해 넣는다.
바지락 우거짓국 조회: 2863 바지락 우거짓국재료우거지 150g, 바지락 80g, 청양고추 1개, 대파 1/2대, 마늘 3~4톨, 된장 2큰술, 고추장 1큰술, 쌀뜨물 4컵만들기1 바지락은 소금물에 담가 ... [ 로사 | 2012-11-08 ] 매생이 콩나물국 조회: 2847 매생이 콩나물국재료매생이 1덩이, 콩나물 200g, 다시마(5×5cm) 1장, 다진 마늘 3~4개 분량, 다진 생강 1/2개 분량, 소금 약간, 국간장 적당량, 물 8컵만들... [ 민들레 | 2012-11-08 ] 통북어 시금칫국 조회: 2750 통북어 시금칫국재료통북어 1마리, 시금치 200g, 무 1/4개, 마늘 5~6톨, 홍고추 1개, 참기름·국간장 약간씩, 물 적당량, 통북어 양념(다진 마늘 1작은술, 다진 ... [ 헤루에 | 2012-11-08 ] 모둠 어묵꼬치나베 조회: 2641 모둠 어묵꼬치나베재료모둠 어묵 250g, 무 1/4개, 미니 당근·양송이버섯 4개씩, 알배추 잎 8장, 다시마(5×5cm) 2장, 청양고추 2개, 간장 2큰술, 소금·후... [ 스텔라걸스 | 2012-11-08 ] 카레 치즈 떡볶이탕 조회: 2656 카레 치즈 떡볶이탕재료꽃게 1마리, 홍합·떡볶이 떡 200g씩, 동죽 150g, 당근 1개, 홍피망·양파 1/2개씩, 주키니 1/3개, 모차렐라치즈 1/2컵, 카레가루 4... [ 하늘 | 2012-11-08 ] 치킨펜네 맑은 수프 조회: 2608 치킨펜네 맑은 수프재료닭 안심 8조각, 펜네 120g, 적양파 1/2개, 아스파라거스 8대, 치킨스톡 5컵, 소금·후춧가루 약간씩만들기1 닭 안심은 기름기를 제거한 다음 흐... [ 니브 | 2012-11-08 ]