테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 909666  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 882893  
두부로 만든 웰빙 음...조회 823060  
저녁 반찬은 요거 하...조회 817821  
동치미 담그기조회 699604  
아이를 위한 엄마표 ...조회 657280  
갈비집에 나오는 무물...조회 642904  
안동찜닭만드는법.조회 635670  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 540964  
버섯전~ 추석요리,만...조회 522167  

이전글 다음글 목록 

한번먹기시작하면 젓가락을 멈출수없다~삼겹살 주꾸미 치즈볶음

글쓴이: 솜사탕  |  날짜: 2012-02-27 조회: 7609
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhKdRs%3D&page=577   복사

삼겹살 주꾸미 치즈 철판볶음

(2인분 기준)

 

주꾸미4-5마리, 삼겹살150-200g,

양배추2줌, 양파1개, 청양고추2개,홍고추1개, 대파1대, 피자치즈 적당량

 

밑간 - 청주2큰술, 참기름1큰술, 후춧가루약간

 

양념 - 맛간장(또는 진간장) 1과1/2큰술, 유기농설탕1큰술, 고춧가루1큰술, 청주1큰술,

맛술2큰술, 굴소스1작은술, 꿀1큰술, 다진마늘2작은술

 

 

 


한번먹기시작하면 젓가락을 멈출수없다~삼겹살 주꾸미 치즈볶음

 

주꾸미는 내장을 제거한후 밀가루를 뿌려 조물조물 주물러 씻은후 헹궈주세요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


한번먹기시작하면 젓가락을 멈출수없다~삼겹살 주꾸미 치즈볶음

 

끓는물에 소금을 약간 넣은후 주꾸미를 데쳐내고...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


한번먹기시작하면 젓가락을 멈출수없다~삼겹살 주꾸미 치즈볶음

 

삼겹살도 먹기좋은 크기로 자른후....

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


한번먹기시작하면 젓가락을 멈출수없다~삼겹살 주꾸미 치즈볶음

 

좀전에 주꾸미 데쳤던 그 끓는물에 살짝 데쳐냅니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


한번먹기시작하면 젓가락을 멈출수없다~삼겹살 주꾸미 치즈볶음

 

 데쳐낸 주꾸미를 한입크기로 자른후 삼겹살과함께 볼에담고

밑간양념을 넣어 잠시 재워둡니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 


한번먹기시작하면 젓가락을 멈출수없다~삼겹살 주꾸미 치즈볶음

 

다른볼에는 양념재료를 모두넣고 섞어주세요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


한번먹기시작하면 젓가락을 멈출수없다~삼겹살 주꾸미 치즈볶음

 

밑간해두었던 주꾸미와 삼겹살에 양념을 넣고 잘 버무려줍니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


한번먹기시작하면 젓가락을 멈출수없다~삼겹살 주꾸미 치즈볶음

 

양배추와 양파는 굵게 채썰어주시구요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


한번먹기시작하면 젓가락을 멈출수없다~삼겹살 주꾸미 치즈볶음

 

청양고추와 홍고추 대파는 어슷썰어준비합니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


한번먹기시작하면 젓가락을 멈출수없다~삼겹살 주꾸미 치즈볶음

 

 팬에 기름을 살짝 두르고 양파와 양배추부터 볶아주세요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


한번먹기시작하면 젓가락을 멈출수없다~삼겹살 주꾸미 치즈볶음

 

여기에 양념에 재워둔 주꾸미와 삼겹살을 넣고 함께 볶아줍니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 


한번먹기시작하면 젓가락을 멈출수없다~삼겹살 주꾸미 치즈볶음

 

삼겹살과 주꾸미가 익으면 청양고추와 홍고추 대파는 넣고

1분정도 볶아냅니다

 

 

 

 

 

 

 

 


한번먹기시작하면 젓가락을 멈출수없다~삼겹살 주꾸미 치즈볶음

 

맛있게 볶아졌죠???

 

여기에 플러스 하나더~~~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
양념을 절제한 버섯 두부 잡채양념을 절제한 버섯 두부 잡채조회: 35605
버섯 종류는 다 가리지 않고 잘 먹는편 인데 오늘은 그중 에서도 표고버섯을 이용 하여 버섯두부 잡채를 만들어 봅니다 ...
[ 베일 | 2011-07-26 ]
꽈리고추무침꽈리고추무침조회: 36028
1. 꽈리고추는 씻어서 물기가 남아 있을 때 밀가루를 뿌려 고루 옷을 입힌다.2. 김이 오른 찜통에 면포를 깔고 쪄낸 후 식혀 준다. 3. 쪽파는 송송 다져서 위의 분량의 양...
[ 크티 | 2011-07-26 ]
오이미역냉국오이미역냉국조회: 41596
1. 미역은 미지근한 물에 불려 깨끗이 씻어 건져 놓는다. 2. 육수의 재료를 끓여서 체에 밭쳐 국물을 냉장고에 차게 식혀 놓는다. 3. 오이는 중간채로 썰고 청. 홍고추는 ...
[ 벤자민 | 2011-07-25 ]
오이고추소박이오이고추소박이조회: 40486
저번에 친구들 좀 만날 겸해서 서울 나간김에..친정에 갔더니..친정엄마가 스윽 내미는 그것.. [한번 먹어봐라. 엄마가 해본건데 괜찮네..] 그것은 바로 오이고추 소박이~...
[ 레이첼 | 2011-07-23 ]
인삼 갈비찜인삼 갈비찜조회: 38723
1. 갈비는 4시간 정도 물에 담가 핏물을 빼놓는다. 2. 무, 당근은 잘라 모서리를 둥글게 깎아 놓는다. 3. 양파, 대파, 마늘, 생강을 불에 살짝 굽는다. 간장, 맛술,...
[ koendi | 2011-07-23 ]
두부김치두부김치조회: 38020
1. 배추김치는 속을 털어 낸 다음 2cm 길이로 썰어 준다. 2. 돼지고기에 미리 양념을 해놓고, 양파는 채를 썰고, 대파는 어슷하게 썰어 놓는다. 3. 식용유를 두른 팬에...
[ 청아 | 2011-07-22 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기