테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 775797  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 759912  
두부로 만든 웰빙 음...조회 691410  
저녁 반찬은 요거 하...조회 689618  
동치미 담그기조회 574003  
아이를 위한 엄마표 ...조회 543518  
갈비집에 나오는 무물...조회 534911  
안동찜닭만드는법.조회 530147  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 449366  
버섯전~ 추석요리,만...조회 438431  

이전글 다음글 목록 

든든한 아이들 밑반찬!!

글쓴이: 블랙로즈  |  날짜: 2012-02-27 조회: 3827
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhKdRQ%3D&page=308   복사


든든한 아이들 밑반찬!!

 


든든한 아이들 밑반찬!!

꽈리고추 쇠고기장조림.



든든한 아이들 밑반찬!!
쇠고기 홍두께살 600g을 사왔습니다.



든든한 아이들 밑반찬!!
냄비에 넉넉하게 물을 붓고 끓여 줍니다.

물이 팔팔~ 끓으면 쇠고기를 넣고 데치듯 삶아 줍니다.



든든한 아이들 밑반찬!!
푸~욱 무르게 삶는게 아니고

물이 끓으면 쇠고기를 넣고

다시 물이 전체적으로 한번 고르게 팔팔~ 끓으면....

요 과정은 쇠고기를 한번 전처리 해주는거죠.

데치듯 삶을때 쇠고기에서 불순물이 나오는데

그걸 한번 없애 주기 위함이죠.

 



든든한 아이들 밑반찬!!
그리고 쇠고기를 건져 흐르는 물에 한번 씻어 주세요.

겉에 붙은 지저분한걸 한번 씻어 주시면 좋습니다.

 



든든한 아이들 밑반찬!!
대파 1대,양파 1/2개,마늘 5쪽,통후추 1작은술을 준비해....

 



든든한 아이들 밑반찬!!
대파는 4등분으로 자르고.양파는 반으로 잘라 넣고

냄비에 물 4컵과 함께 넣고 끓여 줍니다.

 



든든한 아이들 밑반찬!!
물이 팔팔~ 한번 끓어 오르면

전처리한 고기를 결대로 큼직하니 4등분으로 잘라 넣고 뚜껑을 덮고

중~약불에서 삶아 줍니다.

 



든든한 아이들 밑반찬!!
국물이 반정도 줄어 둘면

간장 8큰술,청주 4큰술,설탕 2큰술,매실청 2큰술을 섞은 양념을 넣고....

 



든든한 아이들 밑반찬!!
양념이 고루 배도록 끓여 줍니다.

중~약불에서 뚜껑을 덮고..

한번씩 고기를 뒤적이면서 졸여 주세요.



든든한 아이들 밑반찬!!
그리고 양념물이 반정도 줄면

쇠고기는 건져 한김 식으면...

 

 


든든한 아이들 밑반찬!!
결대로 찢어 준비해 줍니다.

 

 


든든한 아이들 밑반찬!!
그리고 대파,양파,마늘,통후추는 체로 건져 내고

양념국물을 깨끗하게 준비해 주세요.





든든한 아이들 밑반찬!!
그리고 여기에 결대로 찢은 쇠고기를 넣고 끓여 줍니다.

양념물이 고르게 한번 팔팔~ 끓으면...



든든한 아이들 밑반찬!!
 여기에

꼭지를 떼고 깨끗하게  씻어 길이가 긴건 반으로 자른

 꽈리고추 180g..40개를 넣고 한번 더 졸여 주시고

꽈리 고추가 한숨정도 죽으면...

너무 졸여 버리면 고추 씹히는 맛이 없고 죽탱이가 되어 버립니다.

마지막에 참기름 1큰술을 넣고 마무리 해주시면 되겠습니다.

 




든든한 아이들 밑반찬!!



든든한 아이들 밑반찬!!

어른들은 꽈리고추를

아이들은 쇠고기에 젓거락이 가는

든든한 밑반찬입니다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
노오븐!! 천원으로 만드는 초간단 컵케익 <건빵 컵케익노오븐!! 천원으로 만드는 초간단 컵케익 <건...조회: 2926
2012.9.8 티비를 보는데 해피투게더에서 건빵으로 만드는 붐브레이크 가 나오더라구요~ (건빵을 잘게부셔서 우유에 말아먹는거죠~별사탕으로 간을 마추고~ㅋㅋ) 그...
[ 아픈마음 | 2012-09-11 ]
꼬들~ 꼬들~ 무가 더 맛나요^^꼬들~ 꼬들~ 무가 더 맛나요^^조회: 2475
한국가게에 갔더니 냉동 홍어가 깨끗이 손질되어 있어서 하나 사왔어요. 한국에 계신 엄마께 전화해서 실시간으로 [홍어회 무침] 레서피 전수 받아, 요렇게 만들었지요. 1...
[ 상큼걸 | 2012-09-11 ]
수제홈돈까스♥수제홈돈까스♥조회: 2543
돈까스재료: 돼지고기등심1000g , 계란2개, 우유10튼술, 전분100g, 찹쌀가루, 밀가루, 소금, 후추, 마늘, 생강가루조금, 양파갈은것, 식빵1통 ...
[ 하얀세상 | 2012-09-11 ]
아버지의 밥상아버지의 밥상조회: 2517
사연많은 우리집안 부모님이 제작년인가 작년인가 하시던 갈비집을 정리하시고 다 늙어서 자격증공부 하신다고 한참 고생하신 우리 아버지... 오랜만에 집에 찾아뵈었는데...
[ 청아 | 2012-09-11 ]
전자렌지 이용해서 딱2분만에 만드는 초간단 치즈과자 <치즈볼>전자렌지 이용해서 딱2분만에 만드는 초간단 치...조회: 2580
2012.9.6 오늘은 정말 강추!! 정말 누구나 좋아할수있는 치즈과자를 만들꺼예요 딱2분만에 치즈향솔솔 마법같은 치즈볼 이 탄생합니다 술안주,간식으로 정말 너무너무 ...
[ 아델리 | 2012-09-11 ]
새우감자고로케새우감자고로케조회: 2595
요즘 기력이 많이 딸리는 리에또입니다.~!!!ㅋㅋ 그래서 오랫만에 영양식을 만들어서 먹었답니다 ~^ ^ 그이름은 ~~!! 새우감자고로케~♡ 재료를...
[ 고추장소녀 | 2012-09-11 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기