테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 705018  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 697736  
두부로 만든 웰빙 음...조회 616873  
저녁 반찬은 요거 하...조회 615582  
동치미 담그기조회 511037  
아이를 위한 엄마표 ...조회 489705  
안동찜닭만드는법.조회 484217  
갈비집에 나오는 무물...조회 481214  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 400345  
버섯전~ 추석요리,만...조회 396355  

이전글 다음글 목록 

참치쌈장 + 마늘종무침

글쓴이: 스리틸걸스  |  날짜: 2012-03-26 조회: 2277
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhJdBs%3D&page=245   복사



참치쌈장 + 마늘종무침

 

● 참치쌈장 + 마늘종무침


통조림 참치, 고추장, 고춧가루, 양파, 파, 마늘을 넣어서 만드는 쌈장. 참치의 맛과 마늘종의 알싸함이 잘 어울린다.


참치쌈장


재료
참치 통조림(150g) 1캔, 고추장 3큰술, 고춧가루·다진 파·포도씨오일 1큰술씩, 양파 1/4개, 다진 마늘·참기름·깨소금 1/2큰술씩

만들기
1_참치 통조림은 체에 담아서 기름과 수분을 뺀다. 양파는 잘게 다진다.

2_믹싱 볼에 ⓛ의 참치와 고추장, 고춧가루, 다진 파, 다진 마늘, 참기름, 깨소금, 포도씨오일, 양파를 넣어서 잘 섞는다.

마늘종무침


재료
마늘종 100g, 고추장 3큰술, 고춧가루·설탕·깨소금 1큰술씩, 물엿 3큰술, 참기름 1작은술

만들기
1_마늘종은 씻어서 4cm 길이로 썬다.

2_믹싱 볼에 고추장, 고춧가루, 설탕, 물엿, 깨소금, 참기름을 넣어서 섞는다.

3_②에 ①의 마늘종을 넣고 섞어서 그릇에 담는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
브로콜리표고진밥브로콜리표고진밥조회: 1543
◆ 브로콜리표고진밥 * 불린 쌀 30g, 브로콜리 15g, 표고버섯 8g, 물 ½컵1 브로콜리는 꽃봉오리 부분만 끓는 물에 데쳐 찬물에 헹구어 곱게 다진다.2 표고버섯은...
[ 레인 | 2012-11-24 ]
검은깨꿀찹쌀당고검은깨꿀찹쌀당고조회: 1529
◆ 검은깨꿀찹쌀당고 * 찹쌀가루 1컵, 뜨거운 물 ½~⅔컵, 검은깨 1큰술, 간장 1작은술, 꿀 2큰술, 소금 약간1 찹쌀가루에 소금을 섞은 뒤 뜨거운 물을 조금씩 ...
[ 쌈장소녀 | 2012-11-24 ]
우리 집 밥도둑, 저장 음식우리 집 밥도둑, 저장 음식조회: 1526
우리나라는 예로부터 저장 음식이 발달했다. 대표적인 저장 음식인 김치, 고추장, 된장은 과학적으로도 효능이 입증된 위대한 발명품이다. 건강까지 저장해줄 저장 음식들로 밥상을 ...
[ 꼬마천사 | 2012-11-24 ]
무채겉절이무채겉절이조회: 1467
무채겉절이 ■준비재료무 500g, 쪽파 50g, 찹쌀풀(찹쌀가루 2큰술, 물 ⅓컵), 배·양파 개씩, 생수·고춧가루 ½컵씩, 매실청·새우젓 ½큰술씩...
[ 레인 | 2012-11-24 ]
통삼겹살구이찜통삼겹살구이찜조회: 1455
통삼겹살구이찜 ■준비재료통삼겹살 600g, 절인 배추·무채겉절이 적당량씩, 새우젓 약간■만들기1 냄비에 통삼겹살을 넣고 뚜껑을 덮어 중간 불에 올린다. 냄...
[ 크티 | 2012-11-24 ]
굴보쌈굴보쌈조회: 1397
굴보쌈 ■준비재료알배기배추 1포기, 굵은소금 ½컵, 석화(생굴) 300g, 레몬즙 약간, 무채겉절이 적당량■만들기1 알배기배추는 뿌리 쪽에 칼집을 넣어 반...
[ 사탕소녀 | 2012-11-24 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기