|
|
액젓쌈장 + 생선조림 |
글쓴이: 스마일 | 날짜: 2012-03-26 |
조회: 2821 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhJdBQ%3D&page=380
|
● 액젓쌈장 + 생선조림
액젓에 갖은 양념을 넣은 짭짤한 쌈장. 액젓의 구수한 맛이 생선의 담백한 맛과 잘 어울린다.
액젓쌈장
재료 액젓 3큰술, 다진 파 1큰술, 다진 마늘·깨소금·고춧가루 1/2큰술씩, 참기름 1작은술
만들기 믹싱 볼에 준비한 재료를 모두 담아서 섞는다.
생선조림
재료 고등어 1마리, 무(5cm) 1토막, 청·홍고추 1개씩, 대파 1/3대, 조림장(간장 3큰술, 설탕·올리고당·맛술 2큰술씩, 된장·고춧가루 1큰술씩, 다진 마늘 1/2큰술, 물 1컵, 후춧가루 약간)
만들기 1_고등어는 내장과 비늘을 제거하고 포를 떠서 5cm 길이로 토막을 낸 다음 소금을 조금 뿌려 절인다.
2_무는 사방 5cm 크기로 도톰하게 썬 뒤 끓는 물에 삶아서 건진다. 고추와 대파는 어슷하게 썬다.
3_고춧가루를 제외하고 조림장 재료를 한데 섞는다.
4_냄비에 ②의 무를 깔고 ⓛ의 고등어를 올린 다음 ③의 조림장을 끼얹는다.
5_④를 불에 올려 국물이 자작해지면 고춧가루를 뿌리고 다시 한 번 조린 다음 고추와 대파를 넣어서 한 번 더 끓인 뒤 그릇에 담아낸다.
|
| |  | 겉절이 샐러드 | 조회: 2500 | | shopping list봄동 40g, 돌나물 50g, 하루나 60g, 양파 60g, 풋고추 1/2개, 홍고추 1/2개, 드레싱(고춧가루 • 고추장 • 까... | | [ 완두콩 | 2012-04-18 ] | | | |  | 우럭 파피요트 | 조회: 2502 | | 자칫 평범하고 지루한 맛이 아니라 다채로운 풍미와 스타일로 시선을 끄는 생선 요리를 맛보다. 재료우럭 1마리, 레몬 1/2개, 양파 1/4개, 셀러리 30g, 화이트와인 ... | | [ 말괄랑이 | 2012-04-18 ] | | | |  | 아프리카식 대구 파이 | 조회: 2359 | | 재료우럭 1마리, 레몬 1/2개, 양파 1/4개, 셀러리 30g, 화이트와인 3큰술, 방울토마토 5개, 파인애플 40g, 소금 • 후춧가루 조금씩 만들기 1 우럭은... | | [ 스마일 | 2012-04-18 ] | | | |  | 아프리카식 대구 파이 | 조회: 2349 | | 재료대구살 150g, 양파 1개, 카레가루 2큰술, 우유 1컵, 생크림 1컵, 달걀 2개, 아몬드 1/2컵, 건포도 1/2컵, 소금 • 후춧가루 조금씩, 올리브오일... | | [ 다크엔젤 | 2012-04-18 ] | | | |  | 가지미 검보 수프 | 조회: 2437 | | 재료가자미 1마리, 새우 3마리, 모시조개 15개, 토마토 1개, 셀러리 30g, 월계수잎 1장, 닭육수 3컵, 양파 1/2개, 마늘 1쪽, 토마토 페이스트 1큰술, 올리브오... | | [ 편지 | 2012-04-18 ] | | | |  | 도미밥 | 조회: 2286 | | 재료도미 1마리, 쌀 2컵, 물 2컵, 불린 표고버섯 3개, 다시마 10g, 오이 1개, 쪽파 5뿌리, 생강 30g, 맛술 2큰술, 소금 1큰술 후춧가루 조금 만들기 1 도미... | | [ 까꿍 | 2012-04-18 ] | | | |
|
|