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오늘의 요리
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토르티야 나물 랩 | ||
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http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhIchQ%3D&page=364
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토르티야 나물 랩 나물(참나물·세발나물·미나리·초벌부추) 20g, 생채 60g, 토르티야 적당량, 올리브유·파르메산치즈 적당량씩, 훈제연어 80g, 양파채 20g, 양파 드레싱(다진 양파·양파즙·올리브유 2큰술씩, 레몬즙 약간, 비정제 설탕 1/3큰술, 채소육수 적당량)
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| 총 게시글 5,158개 |
 | 조랭이떡 쇠고기냉샤브샤브 | 조회: 2202 |
| 조랭이떡 쇠고기냉샤브샤브재료조랭이떡 400g, 청피망·빨강 파프리카 1개씩, 대파 2대, 소금 약간, 얼음 적당량, 육수(쇠고기 200g, 대파 2대, 양파 1/2개, 마늘... | ||
| [ 달님 | 2012-06-21 ] | ||
 | 유부 냉만둣국 | 조회: 2168 |
| 유부 냉만둣국재료네모난 유부 12장, 당면 300g, 새우살 200g, 부추 100g, 데친 미나리·소금·후춧가루 약간씩, 얼음 적당량, 국물(가쓰오부시 1컵, 물 4컵,... | ||
| [ 하늘 | 2012-06-21 ] | ||
 | 돌나물 샤브샤브샐러드 | 조회: 3500 |
| 간의 피로를 풀어주고 폐의 미세먼지를 씻어주는돌나물 샤브샤브샐러드 재료샤브샤브용 돼지고기 150g, 돌나물 한 줌, 양파 1/2개, 마늘 3톨, 식용유 약간, 드레싱(간장 3... | ||
| [ 쿠니 | 2012-06-12 ] | ||
 | 자몽 시푸드샐러드 | 조회: 2872 |
| 지방 분해를 돕고 식욕을 억제하는자몽 시푸드샐러드재료오징어 몸통 1마리, 칵테일새우 5마리, 홍합살 1/3컵, 자몽 1개, 치커리 한 줌, 양파 1/3개, 그린빈스 5개, 드... | ||
| [ 그래 | 2012-06-12 ] | ||
 | 미역 두부 레몬즙샐러드 | 조회: 2910 |
| 방사능과 중금속 해독 효과가 뛰어난미역 두부 레몬즙샐러드 재료불린 미역 1/2컵, 홍고추 2개, 생식용 두부 1모, 드레싱(레몬즙·간장 3큰술씩, 식초·맛술 1큰술씩, ... | ||
| [ 츠키 | 2012-06-12 ] | ||
 | 청포묵 양파샐러드 | 조회: 2528 |
| 몸속 노폐물을 배설하고 피를 맑게 하는청포묵 양파샐러드 재료청포묵 100g, 양파 1개, 오이 1/2개, 샐러드채소 한 줌, 드레싱(간장 2큰술, 식초 1작은술, 깨 약간)... | ||
| [ 후루룩소녀 | 2012-06-12 ] | ||
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