|
|
굴완자탕 |
| 글쓴이: 스리틸걸스 | 날짜: 2012-03-13 |
조회: 3856 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhIcRQ%3D&page=409
|
|
굴완자탕
재료 굴 200g, 양파·청피망·홍피망 1개씩, 두부 1/2모, 빵가루 3큰술, 밀가루·간장 1큰술씩, 다진 마늘·참기름 2작은술씩, 소금·통후춧가루 약간씩, 올리브유 적당량, 물 8컵
만들기 1 물 2컵에 소금을 넣고 잘 섞어 굴과 함께 볼에 넣고 깨끗이 씻어 물기를 뺀 뒤 굵직하게 다진다.
2 양파는 껍질을 벗겨 굵직하게 썰고 청·홍피망도 깨끗이 씻어 굵직하게 썬다.
3 두부는 거즈에 감싸 꼭 짜 물기를 제거하고 잘게 으깬 뒤 볼에 ①의 굴과 함께 넣고 소금과 통후춧가루로 간한 다음 빵가루와 밀가루를 넣고 버무린다.
4 ③의 반죽을 한 입 크기로 동그랗게 빚은 뒤 달군 팬에 올리브유를 두르고 굴려가면서 노릇하게 구워 굴완자를 만든다.
5 달군 팬에 참기름을 두르고 다진 마늘과 양파, 청·홍피망을 볶다가 물 6컵을 넣고 조린 뒤 ④의 굴완자를 넣고 좀 더 끓인 다음 간장과 통후추, 소금으로 간한다.
|
| |  | 홍합살오코노미야키 | 조회: 3684 | | | 홍합살오코노미야키 재료 홍합살 200g, 박력분 300g, 마즙 120g, 채썬 양배추 100g, 숙주 50g, 베이킹파우더·가쓰오부시·파슬리가루 약간씩, 올리브유 적당량... | | | [ 라일락 | 2012-03-05 ] | | | |  | 홍합살 라이스페이퍼쌈 | 조회: 3623 | | | 홍합살 라이스페이퍼쌈 재료 홍합살 300g, 숙주 120g, 청피망·홍피망 1개씩, 양파 1/2개, 라이스페이퍼 20장, 뜨거운 물 적당량, 소스(피시소스·설탕 1작은술씩... | | | [ 레이첼 | 2012-03-05 ] | | | |  | 홍합 채소덮밥 | 조회: 3559 | | | 홍합 채소덮밥 재료 홍합 400g, 청양고추 4개, 양파 1개, 당근 1/3개, 다진 마늘 1/2작은술, 굴소스·녹말물 4큰술씩, 참기름·물 2큰술씩, 검은깨 약간, 간장... | | | [ 포라 | 2012-03-05 ] | | | |  | 홍합살 깻잎튀김 | 조회: 3532 | | | 홍합살 깻잎튀김 재료 홍합살 400g, 깻잎 10장, 감자 1개, 다진 당근 4큰술, 튀김가루 2큰술, 달걀물 1개분, 빵가루·튀김가루·소금·후춧가루 약간씩, 식용유 적... | | | [ 레이첼 | 2012-03-05 ] | | | |  | 홍합 베이컨볶음면 | 조회: 3504 | | | 홍합 베이컨볶음면 재료 홍합 300g, 쌀국수(굵은 것) 360g, 베이컨 2개, 청피망·홍피망 1개씩, 숙주 80g, 다진 마늘 1작은술, 데리야키소스 6큰술, 설탕·참... | | | [ 츠키나 | 2012-03-05 ] | | | |  | 홍합 우동탕 | 조회: 3431 | | | 홍합 우동탕 재료 홍합 400g, 우동면 360g, 청경채 240g, 타이고추 8개, 양파 1개, 굴소스·녹말물 4큰술씩, 참기름 2작은술, 다진 마늘 1/2작은술, 소금... | | | [ 초록나무 | 2012-03-05 ] | | | |
|
|