테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 690370  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 684516  
두부로 만든 웰빙 음...조회 601504  
저녁 반찬은 요거 하...조회 599617  
동치미 담그기조회 498023  
아이를 위한 엄마표 ...조회 477908  
안동찜닭만드는법.조회 473971  
갈비집에 나오는 무물...조회 469594  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 390279  
버섯전~ 추석요리,만...조회 387023  

이전글 다음글 목록 

발사믹 복숭아조림과 돼지안심스테이크

글쓴이: 루시엘  |  날짜: 2012-05-04 조회: 2243
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhHeRE%3D&page=272   복사


발사믹 복숭아조림과 돼지안심스테이크

 

발사믹 복숭아조림과 돼지안심스테이크

재료
돼지고기(안심) 400g, 천도복숭아 3개, 마늘 5톨, 발사믹 식초 5큰술, 버터 1/2큰술, 소금·후춧가루·화이트와인·올리브유 약간씩

만들기

1 돼지고기 안심은 통으로 준비해 조리용 실로 동여매 묶은 다음 소금, 후춧가루, 화이트와인으로 밑간해 30분 이상 둔다.
2 천도복숭아는 먹기 좋은 크기로 썰고 마늘은 슬라이스한다.
3 달군 팬에 올리브유를 두르고 마늘을 넣어 향을 내어 볶다가 돼지고기 안심을 넣어 굽는다. 처음에는 센 불에 노릇하게 굽다가 뚜껑을 덮고 중간 불에 익힌다.
4 고기가 거의 다 익어갈 무렵 ③의 팬 한쪽에 버터를 녹여 천도복숭아를 넣고 볶다가 발사믹 식초를 넣어 센 불에 자작하게 조린 다음 불을 끈다.

Tip
돼지고기 안심을 조리용 실로 동여매 묶으면 깔끔한 모양의 통구이를 완성할 수 있다. 안심이 두꺼우므로 뚜껑을 덮으면 빠른 시간에 속까지 익힐 수 있으며 꼬치로 찔렀을 때 맑은 육즙이 나오면 속까지 다 익은 것이다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
무청오징어볶음무청오징어볶음조회: 1433
무청오징어볶음 무는 버릴것이 없어요! 무청으로 만드는 무청오징어볶음 제철채소로 만드는 오늘의 건강요리! 무청과 함께라면~ 오징어도 정말 좋아요! 난이도 중 열량 9...
[ 츠키 | 2012-10-23 ]
중국식게살볶음밥중국식게살볶음밥조회: 2153
중국식게살볶음밥 재료 밥 1공기, 냉동 게살 50g, 양파·빨강 파프리카 1/4개씩, 쪽파 3뿌리, 양상추 2장, 달걀 1개, 식용유 2큰술, 청주 1큰술, 시판용 xo소스...
[ 네스다 | 2012-10-21 ]
채소롤채소롤조회: 1531
채소롤 재료 식빵 2장, 슬라이스치즈 1장, 깻잎 2장, 샐러드 채소 약간, 마요네즈·머스터드 적당량 만들기 1 식빵은 겉면을 썰어내고 식빵 2개를 1/4 지점에서 겹쳐 올...
[ 스텔라걸스 | 2012-10-21 ]
푸질리파스타샐러드푸질리파스타샐러드조회: 1403
푸질리파스타샐러드 재료 푸질리파스타 한 줌, 소금 1작은술, 올리브유 1큰술, 파르메산 치즈가루·샐러드 채소 약간씩, 사과드레싱(사과 1개, 레몬즙 1과 1/2큰술, 마요네...
[ 앨리스 | 2012-10-21 ]
라면샐러드라면샐러드조회: 1359
라면샐러드 재료 라면사리 1봉, 빨강 파프리카·초록 파프리카 1/4개씩, 양상추 2장, 소스(간장 2큰술, 올리브유·다진 양파 1큰술씩, 꿀·핫소스·청양고추·레몬즙 ...
[ 레인 | 2012-10-21 ]
당면볶음당면볶음조회: 1308
당면볶음 재료 당면 120g, 떡볶이용 떡 한 줌, 어묵 2장, 양파 1개, 마늘 2톨, 대파 1/2대, 올리브유 적당량, 양념장(간장 2와 1/2큰술, 물·설탕·물엿·...
[ 바이올린 | 2012-10-21 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기