|
|
과일떡케이크 |
| 글쓴이: 하레 | 날짜: 2012-04-20 |
조회: 3253 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhHdRI%3D&page=215
|
아이에게 MSG, 합성첨가물 등이 전혀 들어가지 않는 간식을 만들어주고 싶다면 떡 만들기에 도전해보자. 추석 때 쌀가루를 넉넉히 준비해두고 필요할 때 이용하면 한결 간편하다.
◆ 과일떡케이크
재료 멥쌀가루(소금 간해 빻은 것) 5컵, 물 5큰술, 계피가루 1큰술, 설탕 3큰술, 녹두고물 3컵(거피 녹두 1컵, 소금 1작은술), 과일소(사과·곶감 1개씩, 대추 5알, 계피가루 1큰술, 설탕 2큰술)
1 잘 씻어 불린 녹두를 김 오른 찜통에 30분 정도 쪄낸 뒤 절구에 빻아 소금 간하고 체에 내려 녹두고물을 만든다.
2 사과는 4등분해 씨를 제거하고 길게 썰어 소금물에 잠깐 담갔다가 채반에 널어 꾸덕꾸덕하게 말린다.
3 곶감은 씨를 빼낸 뒤 굵직하게 채 썰고, 대추는 돌려 깎아 곱게 채 썬다.
4 멥쌀가루 3컵은 물, 계피가루와 섞어 체에 2번 내리고 설탕을 넣어 재빨리 섞는다.
5 ②의 사과는 계피가루와 설탕에 버무려 곶감, 대추, 멥쌀가루 2컵과 함께 버무린다.
6 찜기에 젖은 면보를 깔고 '①의 녹두고물, ④의 쌀가루, ⑤의 과일 버무리, 쌀가루, 녹두고물' 순으로 켜켜이 올린다. 7 ⑥을 김 오른 찜통에서 25분 정도 찐 다음 불을 끄고 5분간 뜸을 들인 뒤 도마에 쏟아 접시에 뒤집어 담고 과일 모양 장식을 올린다.
◆ 무지개설기
재료 멥쌀가루 5컵, 백년초가루·단호박가루·쑥가루·코코아가루 3큰술씩, 물·설탕 5큰술씩
1 멥쌀가루는 1컵씩 각각의 가루와 섞고 물 1큰술과 설탕 1큰술씩을 넣어 고루 비빈 다음 체에 내려 설탕을 넣고 재빨리 섞는다. 이때 색깔 가루는 기호대로 준비할 것.
2 찜기에 젖은 면보를 깔고 ①의 가루를 켜켜이 올린다.
3 ②를 김 오른 솥 위에 안치고 20분 정도 찐 다음 불을 끄고 5분간 뜸을 들인 뒤 도마에 쏟아내 한 김 식힌다.
|
| |  | 크로켓 | 조회: 2587 | | | ◆ 미소로 맛을 살린 [크로켓] ● 재료_ 다진 쇠고기 300g, 다진 돼지고기 100g, 양파 ¼개, 당근 개, 달걀 1개, 식용유 적당량 ● 조미료_ 미소 1... | | | [ 라일락 | 2013-01-07 ] | | | |  | 연어 스테이크 | 조회: 2605 | | | ◆ 미소에 6시간 이상 숙성시켜 깊은 맛을 낸 [연어 스테이크] ● 재료_ 연어 600g, 냉이 약간 ● 조미료_ 미소 1컵, 맛술 1큰술 ● 미소 소스_ 마요... | | | [ 아델리 | 2013-01-07 ] | | | |  | 구운 채소 샐러드 | 조회: 2573 | | | ◆ 구운 채소에 미소 소스로 부드러움을 더한 [구운 채소 샐러드] ● 재료_ 파프리카·가지 1개씩, 호박 ½개 ● 미소 소스_ 플레인 요구르트 ½컵, 미소 2... | | | [ 햇님 | 2013-01-07 ] | | | |  | 오니기리 | 조회: 2500 | | | ◆ 8가지 맛의 미소를 이용한 오니기리 단무지 오니기리 ● 재료_ 따뜻한 밥 4공기, 단무지 50g ● 조미료_ 미소·참기름 2작은술씩, 설탕·마요네즈... | | | [ 벤자민 | 2013-01-07 ] | | | |  | 자차이 오니기리 | 조회: 2615 | | | 자차이 오니기리 ● 재료_ 밥 4공기, 자차이 50g, 달걀 1개, 소금 약간, 식용유 적당량 ● 조미료_ 참기름 2작은술, 미소 1작은술 ● 준비하기 1 자차이는... | | | [ 민들레 | 2013-01-07 ] | | | |  | 정통 태국식 팟타이 | 조회: 3981 | | | 정통 태국식 팟타이필요한 재료쌀국수 200g, 숙주 100g, 칵테일새우 10마리, 달걀 1개, 고수·민트 약간씩, 다진 땅콩 3큰술, 양념(다진 양파·굵게 다진 마늘·... | | | [ 스마일걸 | 2013-01-03 ] | | | |
|
|