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연어 햄버거 |
| 글쓴이: 슬픈이별 | 날짜: 2012-04-18 |
조회: 3738 |
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http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhHchc%3D&page=167
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재료 미니 햄버거 번 4개, 연어 300g, 마요네즈 3큰술, 크림치즈 2큰술, 다진 쪽파 2뿌리 분량, 다진 양파 1/4개 분량, 셀러리 50g, 치커리 80g, 버터 2큰술, 소금 • 후춧가루 조금씩, 식용유 2큰술
만들기 1 연어는 껍질째 깨끗이 손질한다. 2 미니 햄버거 번은 반으로 잘라 버터를 두른 팬에 노릇하게 굽는다. 3 팬을 달구어 식용유를 두르고 연어를 굽는다. 껍질 쪽부터 천천히 굽는다. 4 연어가 다 구워지면 껍질을 제거하고 가시를 발라 살을 포크로 으깬다. 5 으깬 연어살에 마요네즈와 크림치즈, 다진 쪽파, 다진 양파, 소금, 후춧가루를 넣어 반죽한다. 6 치커리는 깨끗이 씻어 물기를 잘 뺀다. 7 구운 미니 햄버거 번에 치커리를 놓고 5의 양념한 연어살을 올린다.
플레이트는 aT디자인, 파란 후추통은 1920’s 빈티지, 커트러리는 스타일리스트 소장품 |
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