|
|
풋마늘 콩나물 새우젓 무침 |
글쓴이: 스위트 | 날짜: 2012-04-04 |
조회: 2765 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhGcxA%3D&page=367
|
풋마늘 콩나물 새우젓 무침
재료 풋마늘 100g, 콩나물 50g, 참기름 1큰술, 새우젓 ½~⅔작은술, 소금 약간
만들기 1 풋마늘은 흰 대와 녹색 잎을 구분해 써는데 흰 대는 길이로 한 번 더 가른다.
2 소금을 넣은 끓는 물에 ①의 흰 대를 넣고 부드러워지면 녹색 잎을 넣어 함께 더 데친다. 찬물에 헹궈 손으로 물기를 꼭 짠 다음 5㎝ 길이로 썬다.
3 콩나물도 끓는 물에 데친 뒤 찬물에 헹궈 물기를 짠다.
4 볼에 ①과 ②를 담고 참기름, 새우젓을 넣어 가볍게 무친다.
씀바귀 콩가루장 무침
재료 씀바귀 150g, 겨자잎 2장, 된장 ⅔큰술, 콩가루 1½~2큰술, 참기름 1큰술, 고추장ㆍ깨소금 ½큰술씩, 다진 마늘 2작은술
만들기 1 씀바귀는 연한 소금물에 1시간 정도 담갔다가 굵은소금으로 주무르듯이 씻어 쓴맛을 제거한다.
2 ①의 씀바귀는 끓는 물에 데쳐 찬물에 헹군 뒤 물기를 빼 5㎝ 길이로 썰고, 겨자잎은 한입 크기로 뜯는다.
3 볼에 씀바귀를 담고 콩가루를 제외한 모든 양념 재료를 넣어 가볍게 무친 뒤 겨자잎과 콩가루를 넣고 고루 섞는다.
|
| |  | 브라우니와 바닐라 아이스크림 | 조회: 2482 | | ■준비재료브라우니 믹스가루 320g, 박력분·물 ½컵씩, 베이킹파우더 1작은술, 버터 약간, 바닐라 아이스크림 2스쿱, 초콜릿시럽 적당량 ■만들기1 오븐은 190... | | [ 말괄랑이 | 2012-05-30 ] | | | |  | 햄버거 | 조회: 2526 | | ■준비재료패티(다진 쇠고기 450g, 식빵 1½쪽, 마늘 1쪽, 양파 80g, 달걀 3큰술, 소금 1작은술, 넛맥 ¼작은술, 후춧가루 약간, 올리브오일 적당량, 체다치... | | [ 검은건담 | 2012-05-30 ] | | | |  | 훈제오리단호박오븐구이 | 조회: 3314 | | ■준비재료단호박 1개, 마늘 8쪽, 양파·청·홍피망 ½개씩, 슬라이스 훈제오리 400g, 소금 약간■만들기1 단호박은 랩을 씌워 전자레인지에 5분간 돌린 후 부드... | | [ 바람 | 2012-05-29 ] | | | |  | 훈제오리무쌈말이 | 조회: 2883 | | ■준비재료슬라이스 훈제오리 300g, 쌈무 20장, 오이·적양파 ½개씩, 당근 ¼개, 빨강·노랑 파프리카 ⅓개씩, 소스(간장·레몬즙 2큰술씩, 연겨자·올리고... | | [ 화이트 | 2012-05-29 ] | | | |  | 오리녹두죽 | 조회: 2752 | | ■준비재료녹두 ½컵, 찹쌀 1컵, 오리 ½마리, 오가피 30g, 감초 5g, 마늘 5쪽, 대파 1대, 물 적당량, 간장·소금 약간씩■만들기1 녹두와 찹쌀은 씻어 ... | | [ 쿠니 | 2012-05-29 ] | | | |  | 훈제오리자몽샐러드 | 조회: 2533 | | ■준비재료슬라이스 훈제오리 150g, 자몽 1개, 양파 ½개, 드레싱(레드와인 비네거·올리브오일 2큰술씩, 꿀 1큰술, 소금 ¼작은술, 후춧가루 약간), 베이비채소 ... | | [ 포라 | 2012-05-29 ] | | | |
|
|