|
|
두부소고기조림 |
글쓴이: 포시 | 날짜: 2009-04-07 |
조회: 7887 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBBNdw%3D%3D&page=198
|
요리재료
소고기반근,두부한모,쪽파,짙녹색의 쪽파 끝부분은 소금물에 살짝 데쳐서 준비하세요 소고기 양념장:간장,올리브당,참기름,파,마늘 두부양념장:간장,올리브당,파,마늘


간단하면서도 맛있는 두부쇠고기샌드 한번 만들어 봤어요.

소고기반근,두부한모,쪽파,짙녹색의 쪽파 끝부분은 소금물에 살짝 데쳐서 준비했구요.
소고기 양념장:간장,올리브당,참기름,파,마늘
두부양념장:간장,올리브당,파,마늘

기름을 두로고 한입크기로 썰어서 기름에 부쳐주었습니다.

노릇노릇하게 부쳐졌으면 간장양념장을 넣고 다시한번 조려주었습니다.

소고기는 간을 한후 저렇게 한입크기로 동그랗게 모양을 만든후(살짝 믹서기에 갈아주세요)

두부위에 올려서...

다시두부를 올려놓은후 두부로 다시 덮어서...

이쁘게 매듭을 지어서 이쁜그릇에 담아주었습니다.

^^다 되었답니다.
두부도 양념간장에 조려서 간이 베었구요
소고기도 양념간장에 조려서 간이 베서 반찬으로 짭짜름하니 맛있어요
간단하면서도 맛있는 두부소고기샌드

|
| |  | 스터프드 에그 | 조회: 2870 | | 재료삶은 달걀 5개, 마요네즈 2큰술, 레몬즙·파슬리가루 1작은술씩, 홀그레인머스터드 ·후춧가루 약간씩1. 삶은 달걀은 ⅔ 정도 높이로 잘라 노른자를 분리한다.2. 노... | | [ 슬픈이별 | 2013-02-05 ] | | | |  | 가래떡 구이 | 조회: 2353 | | 재료가래떡 4개, 참기름·포도씨유 1큰술씩, 조청소스(조청 150g, 물 1큰술, 다진 견과류 적당량, 소금·계핏가루 약간씩)1. 가래떡은 참기름과 포도씨유를 섞어 바르고... | | [ 쌈장소녀 | 2013-02-05 ] | | | |  | 고구마라테 | 조회: 2060 | | ◆ 고구마라테재료호박고구마 1개, 꿀 1큰술, 우유 200㎖, 계핏가루 약간1. 고구마는 깨끗이 씻어 찜통에 삶아 껍질을 벗긴다.2. 믹서에 고구마, 꿀, 우유를 넣어... | | [ 들바람 | 2013-02-05 ] | | | |  | 말린 사과 & 귤 | 조회: 1879 | | ◆ 말린 사과 귤재료사과 3개, 귤 3개, 레몬즙 3큰술1. 사과와 귤은 껍질째 깨끗이 씻어 2~3mm 두께로 슬라이스한 다음 키친타월로 물기를 제거한다.2. 슬라이스... | | [ 어린늑대 | 2013-02-05 ] | | | |  | 콩조림 | 조회: 1797 | | ■준비재료콩 1컵, 물 3½컵, 들기름 1작은술, 간장 5큰술, 설탕ㆍ물엿ㆍ통깨 1큰술씩■만들기1 콩은 벌레 먹은 것을 골라내고 씻어 체에 밭친다.2 냄비에 ... | | [ 햇님 | 2013-02-05 ] | | | |  | 닭찜 | 조회: 1649 | | 닭찜 오 ■준비재료닭다리 500g, 생강즙 2큰술, 향신채소(마늘 2쪽, 생강 1쪽, 대파 1대, 말린 고추 1개), 카놀라오일 1½큰술, 물 1½컵, 양념장(... | | [ 비올레트 | 2013-02-05 ] | | | |
|
|