테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 710887  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 702874  
두부로 만든 웰빙 음...조회 623040  
저녁 반찬은 요거 하...조회 621913  
동치미 담그기조회 516397  
아이를 위한 엄마표 ...조회 494226  
안동찜닭만드는법.조회 488094  
갈비집에 나오는 무물...조회 485849  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 404149  
버섯전~ 추석요리,만...조회 399800  

이전글 다음글 목록 

시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

글쓴이: 아이  |  날짜: 2009-03-07 조회: 8243
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EB5Mdg%3D%3D&page=744   복사
요리재료

자른 미역 4큰술, 개조개 작은거 2마리, 새우 20마리, 참기름, 물, 순두부 1봉지, 국간장





요즘은 찌개나 국에 부드러운 순두부를 넣어 먹으니

은근 고소하면서 맛있네요.

두부가 넘 부드러워 술술~ 잘넘어가니

밥보다 국으로 배를 거의 채운답니다.

미역과 두부의 궁합은 찰떡궁합.

이유는 두부섭취로 빠져 나가는 요오드를 미역이 보충해준다.

뭐 그런 정도로만 알고 있답니다.

뭐든 살짝이 알고 넘어가는 나,

깊게 파헤치면 머리가 아파요~~

 

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

 

순두부 미역국.

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

마트에 파는 봉지 미역중 자른 미역 4큰술을 물에 담궈 불린후 흐르는물에

2~3번 씻어 체에 건져 물기를 빼줍니다.

 

 

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

개조개 작은걸로 2마리

....시장에서 사올때 껍떼기를 벗겨 살만 가져온답니다.

요즘마트에도 포장되어 파는 개조개를 껍떼기 벗겨 달라고 하면 해주더라구요.

그럼 집에와서 한번 씻어 주면 된답니다.

다지듯 잘게 잘라줍니다.

 

껍질 벗기고 이쑤씨개로 내장을 빼고 손질한 새우 20마리를 다지듯 잘게 잘라줍니다.

 

 

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

달군냄비에 준비한 개조개와 참기름 1큰술을 넣고 달달 볶아줍니다.

 

 

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

그리고 미역을 넣고 함께 볶아줍니다.

 

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

그리고 물 8컵을 붓고 끓여줍니다.

 

 

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

그리고 준비해둔 새우와

순두부 1봉지 400g을  넣고 끓여줍니다.

순두부는 큼직하니 대충 잘라주세요.

너무 잘게 자르다보면 지저분해지니 대충 나무 주걱으로 큼직하니..잘랐어요.

 

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

그리고 국간장 6큰술로 간읗 해줍니다.

 

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

국물이 진하게 우러나도록 약~중불에서 끓여주면된답니다.

마지막에 마무리간 살짝이 보시구요.

 

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

 

미역국은 뭘 넣고 끓이느냐 따라서 국물맛이 많이 달라지죠.

저흰 쇠고기보다는 개조개를 주로 넣고 끓이는데요.

어떤때는 쇠고기만

어떤때는 개조개만

어떤땐 둘다 함께 넣고

어떤땐 도다리..생선 넣고 끓이기도 하죠.

그건 울 어머님 단골 메뉴랍니다.

 

새우와 조개,미역,그리고 두부....

 완전 환상의 궁합이었답니다.

찬바람 부는 계절엔 뜨끈한 국물이 최고죠~~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
김치비빔라면김치비빔라면조회: 5272
주말인데도 늦게까지 일을 하고 돌아온 정민파~ 혹시나 싶어 물어보니 저녁도 안 먹고 일을 했더라구요. 미리 연락이라도 해줬음 밥이라도 해놨을텐데 어쩜 그리 센스가 없으...
[ 아델리 | 2010-08-22 ]
바삭바삭하고 담백한 토마토치즈 포카치아바삭바삭하고 담백한 토마토치즈 포카치아조회: 5123
오늘 소개해드리는 요리는 건강하고 담백한 불고기버섯전골입니다...제목처럼 손님초대상 메인요리로 만들면 좋고요.... 초보자님도 쉽게 담백한 국물맛을 낼수 있습니다..멸치다시...
[ 눈꽃 | 2010-08-20 ]
오독오독 씹히는 맛이 일품!!~.. 뚝배기 알밥오독오독 씹히는 맛이 일품!!~.. 뚝배기 알밥조회: 5365
요즘 무더위에.. 입맛 잃으신 분들 많으시죠??.. 사실.. 저는 밥하는 재미도 잃었답니다.. 그렇다고 .. 안할수는 없지만.. 오늘은..재료만 있으면.. 금새 만드는.. 맛...
[ 헤루에 | 2010-08-18 ]
고추장 김치 소스 비빔면 만드는 방법 '스트레스에 좋은 김치비빔면 먹어보자'고추장 김치 소스 비빔면 만드는 방법 '스트레...조회: 6426
스트레스 쌓이면 매운 음식만큼 좋은게 없다고 하는데요. 예전에 모 프로그램에서는 매운 음식으로 스트레스와 우울증을 치료한 주부도 있더라구요. 저같은 경우도 스트레스가 쌓이면 ...
[ 개나리 | 2010-08-17 ]
남편에게 사랑받는 메뉴~ 얼큰한 동태조림남편에게 사랑받는 메뉴~ 얼큰한 동태조림조회: 5390
오늘은.. 얼큰한 동태조림을 소개할까 합니다.. 얼마전 사둔 동태가 냉동실에 있기에.. 탕을 할까 하다가. 날도 덥고해서.. 급 변경하여.. 칼칼한 동태조림을 만들어 봤어요...
[ 아라 | 2010-08-17 ]
사랑의 밥상사랑의 밥상조회: 5535
아욱국과 함께한 사랑의 밥상 8.15해방의 아침입니다. 65년전 오늘, 그리고 100년전을 거슬러 올라가 우리의 바로 윗대 선열들의 삶을 회고해 봅니다....
[ 화이트 | 2010-08-16 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기