테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 745480  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 732229  
두부로 만든 웰빙 음...조회 660704  
저녁 반찬은 요거 하...조회 659178  
동치미 담그기조회 546672  
아이를 위한 엄마표 ...조회 518317  
갈비집에 나오는 무물...조회 510760  
안동찜닭만드는법.조회 507905  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 427864  
버섯전~ 추석요리,만...조회 419121  

이전글 다음글 목록 

시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

글쓴이: 아이  |  날짜: 2009-03-07 조회: 8616
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EB5Mdg%3D%3D&page=470   복사
요리재료

자른 미역 4큰술, 개조개 작은거 2마리, 새우 20마리, 참기름, 물, 순두부 1봉지, 국간장





요즘은 찌개나 국에 부드러운 순두부를 넣어 먹으니

은근 고소하면서 맛있네요.

두부가 넘 부드러워 술술~ 잘넘어가니

밥보다 국으로 배를 거의 채운답니다.

미역과 두부의 궁합은 찰떡궁합.

이유는 두부섭취로 빠져 나가는 요오드를 미역이 보충해준다.

뭐 그런 정도로만 알고 있답니다.

뭐든 살짝이 알고 넘어가는 나,

깊게 파헤치면 머리가 아파요~~

 

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

 

순두부 미역국.

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

마트에 파는 봉지 미역중 자른 미역 4큰술을 물에 담궈 불린후 흐르는물에

2~3번 씻어 체에 건져 물기를 빼줍니다.

 

 

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

개조개 작은걸로 2마리

....시장에서 사올때 껍떼기를 벗겨 살만 가져온답니다.

요즘마트에도 포장되어 파는 개조개를 껍떼기 벗겨 달라고 하면 해주더라구요.

그럼 집에와서 한번 씻어 주면 된답니다.

다지듯 잘게 잘라줍니다.

 

껍질 벗기고 이쑤씨개로 내장을 빼고 손질한 새우 20마리를 다지듯 잘게 잘라줍니다.

 

 

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

달군냄비에 준비한 개조개와 참기름 1큰술을 넣고 달달 볶아줍니다.

 

 

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

그리고 미역을 넣고 함께 볶아줍니다.

 

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

그리고 물 8컵을 붓고 끓여줍니다.

 

 

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

그리고 준비해둔 새우와

순두부 1봉지 400g을  넣고 끓여줍니다.

순두부는 큼직하니 대충 잘라주세요.

너무 잘게 자르다보면 지저분해지니 대충 나무 주걱으로 큼직하니..잘랐어요.

 

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

그리고 국간장 6큰술로 간읗 해줍니다.

 

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

국물이 진하게 우러나도록 약~중불에서 끓여주면된답니다.

마지막에 마무리간 살짝이 보시구요.

 

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

 

미역국은 뭘 넣고 끓이느냐 따라서 국물맛이 많이 달라지죠.

저흰 쇠고기보다는 개조개를 주로 넣고 끓이는데요.

어떤때는 쇠고기만

어떤때는 개조개만

어떤땐 둘다 함께 넣고

어떤땐 도다리..생선 넣고 끓이기도 하죠.

그건 울 어머님 단골 메뉴랍니다.

 

새우와 조개,미역,그리고 두부....

 완전 환상의 궁합이었답니다.

찬바람 부는 계절엔 뜨끈한 국물이 최고죠~~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
콩나물해장국콩나물해장국조회: 3154
날씨가 추워져서 그런지 요즘 자꾸 뜨거운 국물 생각이 간절하더라구요 감기도 아직 그대로이기도 하구요 또 요즘 연말이라 술자리도 많은데,, 그래서 만들어 본 오늘의 헤시피는 콩...
[ 포시 | 2011-12-07 ]
굴소스로 만든 브로콜린  오뎅볶음굴소스로 만든 브로콜린 오뎅볶음조회: 3434
신랑 야간근무에 먹을 반찬거리 오늘은 브로컬리를 넣은 오뎅볶음으로 낙찰!! 다른양념없이 굴소스로 맛을냈어요^^ 여기서 클릭 부탁드려요!! 마구마구 눌...
[ 라일락 | 2011-12-07 ]
김장김치와 돼지고기 수육김장김치와 돼지고기 수육조회: 3177
아침부터 비도 부슬부슬 내리고 바람도 쌩~~ 이런 날은 김치 부침개 한조각 부쳐 따뜻한 방에서 쭈욱~찢어 먹으며 뒹굴 거리면 최고인데... 우리 님들 모두 김장은 하셨...
[ 꼬마천사 | 2011-12-07 ]
닭고기 시금치 영양샐러드닭고기 시금치 영양샐러드조회: 3075
한국의 비빔밥이 하루 영양을 골고루 겸비한 한끼 단일식사라면, 서양식에서는 재료의 배합이 좋은 샐러드가 단연 그 자리를 차지한다고 할 수 있어요. 익혀먹는 것에 익숙한 사람들...
[ 아인 | 2011-12-07 ]
두부햄커틀렛두부햄커틀렛조회: 3067
[두부햄커틀렛]술안주로 좋아!! 두부요리 오늘 만들어 볼 요리는 간단한 두부요리에요. 맥주안주로 아이 간식으로 좋은 두부 햄 커틀렛인데요. 두부와 햄을 넣고 고소하게 튀겨...
[ 파란구름 | 2011-12-07 ]
브로콜리 라볶이브로콜리 라볶이조회: 3004
큰맘까진 아니고 홈쇼핑 둘러보다 광파오븐기 찬사를 아끼지 않길래 몇일 고민했는데요.... 사실 음식해먹으면서 가장 싫은게 있다면 바로 음식냄새죠. 튀김이나 구이라도 해먹...
[ 쌈장소녀 | 2011-12-07 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기