비건 채식인을 위한 토마토소스
글쓴이: 아이 | 날짜: 2013-02-25
조회: 3642
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EB1Nchc%3D&page=103
비건 채식인을 위한 토마토소스 재료
방울토마토 5컵(혹은 완숙토마토 5개), 소금·조청 약간씩만들기
1 방울토마토는 깨끗이 씻어 물기를 뺀 뒤 두꺼운 냄비에 넣고 중간 불에 뭉근하게 조린다.
2 ①을 체에 걸러 퓌레 상태로 만든 뒤 소금과 조청으로 간을 맞춰 냉장고에 보관한다. 보통 2, 3주 보관이 가능하며, 소독한 병에 토마토소스를 넣고 뚜껑을 닫아 뒤집어 5분 정도 더 끓이면 실온에서 6개월 이상도 보관이 가능하다.
* 제철의 완숙토마토를 구할 수 없다면 새콤달콤한 방울토마토가 소스를 만들기에 좋아요. 물이나 기타 재료 없이 바닥이 두꺼운 냄비에 넣고 중약 불에 조려야 토마토 본연의 맛이 살아 있는 토마토소스가 만들어집니다. 이때 토마토는 주걱으로 눌러보아 쉽게 물러지는 정도로 삶아 사용하세요.
영천 돔배기 꼬치조림 조회: 3557 영천 돔배기 꼬치조림재료: 돔배기, 간장, 물엿, 고추, 물, 검은깨, 실고추, 마늘 1. 돔배기는 조리하기 좋게 썰어 준비한다.2. 프라이팬에 간장, 물엿, 참기름, 마늘... [ 까꿍 | 2013-11-03 ] 연어 + 양파 + 레몬 홀스래디시 조회: 3193 연어 + 양파 + 레몬 홀스래디시훈제연어 300g, 양파 1/2개, 로메인 8장, 레몬 홀스래디시(레몬즙 1큰술, 홀스래디시 2큰술, 후춧가루 조금, 플레인 요구르트 200g... [ 슬픈세월 | 2013-11-02 ] 구운 닭 가슴살 + 가지 + 데리야키 소스 조회: 3074 구운 닭 가슴살 + 가지 + 데리야키 소스닭 가슴살 2조각, 밑간 양념(올리브유 2큰술, 소금 · 후춧가루 조금씩), 가지 2개, 시판 데리야키 소스 5큰술, 식용유 적당량... [ 말괄랑이 | 2013-11-02 ] 바닐라 아이스크림 + 멜론 조회: 3040 바닐라 아이스크림 + 멜론바닐라 아이스크림 2스쿱, 멜론 1/6개1 멜론은 씨와 껍질을 제거하고 식빵 길이에 맞춰 얇게 썬다.2 구운 식빵에 멜론과 바닐라 아이스크림을 올린다. [ 깎꿍토끼 | 2013-11-02 ] 통조림 참치 + 구운 감자 + 어린잎 채소 조회: 3028 통조림 참치 + 구운 감자 + 어린잎 채소통조림 참치 1개, 감자 2개, 마요네즈 · 머스터드 1큰술씩, 어린잎 채소 1컵, 소금 · 후춧가루 조금씩, 식용유 적당량1 참... [ 네스다 | 2013-11-02 ] 피넛버터 + 다크 초콜릿 조회: 3111 피넛버터 + 다크 초콜릿피넛버터 8큰술, 다크 초콜릿 1컵1 다크 초콜릿은 곱게 간다.2 구운 식빵에 피넛버터를 바르고 다크 초콜릿을 뿌린다. [ 시엘 | 2013-11-02 ]