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도미찜 |
| 글쓴이: 어린늑대 | 날짜: 2013-02-21 |
조회: 2444 |
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http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EB1NcBc%3D&page=218
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조리시간 25min(도미 소금에 절이는 시간·말리는 시간 제외) / 재료분량:1접시 / 난이도:중
재료 도미 3마리, 달걀 1개, 소금 2큰술, 석이버섯·실고추 적당량씩
1. 싱싱한 도미의 비늘을 긁고 아가미를 통해서 내장을 꺼낸 뒤 깨끗이 씻어 소금을 뿌려 5시간 정도 절인다.
2. 절인 도미는 바람이 잘 통하는 서늘한 곳에 두고 하루 정도 말린다.
3. 찜통에 물을 올려 끓으면 도미를 찜기에 올려 20분간 찐다.
4. 찐 도미 위에 황백 지단으로 부쳐 채 썬 달걀과 석이버섯, 실고추를 올려 장식한다.
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