테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 712413  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 704219  
두부로 만든 웰빙 음...조회 624590  
저녁 반찬은 요거 하...조회 623421  
동치미 담그기조회 517641  
아이를 위한 엄마표 ...조회 495198  
안동찜닭만드는법.조회 488985  
갈비집에 나오는 무물...조회 486939  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 405112  
버섯전~ 추석요리,만...조회 400610  

이전글 다음글 목록 

도미튀김

글쓴이: 로사  |  날짜: 2013-02-21 조회: 1373
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EB1NcBY%3D&page=110   복사


도미튀김


 

조리시간
40min / 재료분량:4인분 / 난이도:중

재료
도미 포 뜬 것 1마리, 표고버섯 6개, 피망·청양고추·홍고추 2개씩, 양파 ½개, 마늘 7~8쪽, 녹말 ½컵, 올리브유 1큰술, 튀김 기름 적당량, 소금·후춧가루 약간씩

도미 밑간

생강 편 5개, 청주 2큰술, 참기름 1작은술, 소금·후춧가루 약간씩

간장양념장

진간장 4큰술, 설탕 2½큰술, 식초 2큰술, 레몬즙 1큰술, 후춧가루 약간

1. 도미는 포 뜬 것을 반으로 잘라 4쪽을 만든 다음 껍질 쪽에 칼집을 낸다.

2. 분량의 밑간 재료를 섞어 살 쪽에 뿌려 20~30분간 재운 뒤 물기를 제거하고 녹말을 묻힌다.

3. 표고버섯은 물에 씻어 기둥을 떼고 갓에 칼집을 낸다. 반으로 갈라 씨를 털어낸 피망, 양파는 먹기 좋은 크기로 썬다. 고추는 씨를 빼고 큼직하게 썰고 마늘은 반으로 자른다.

4. 180℃의 튀김 기름에 녹말을 묻힌 도미를 넣고 노릇하게 튀겨낸다.

5. 팬에 올리브유를 두르고 표고버섯과 채소들을 넣고 볶아 소금, 후춧가루로 간한다.

6. 튀긴 도미와 볶은 재료들을 접시에 담고 분량의 재료를 섞어 만든 간장양념장을 끼얹는다.

 

 

소품협찬:이도(02-722-0756), 우일요(02-763-2562), 정소영의 식기장(02-541-6480) | 참고도서: < 제사와 차례 > (동아일보사) | 요리:박서란(foodopera 草飯 story) | 어시스트:이묘희 | 포토그래퍼:최해성 | 어시스트:오혜숙 | 에디터:김은희 | 어시스트:이해경

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
해물누룽지탕해물누룽지탕조회: 1934
해물누룽지탕 ■준비재료냉동 해물 350g, 청주·레몬즙·소금·후춧가루·참기름 약간씩, 검색하기 href= http://search.daum.net/sea...
[ 눈꽃 | 2013-10-15 ]
매운해물샐러드매운해물샐러드조회: 1894
매운해물샐러드 ■준비재료냉동 해물 175g, 레몬즙·청주 약간씩, 레몬 슬라이스 1 ~2쪽, 청·홍피망 ¼개씩, 양파 30g, 겨자잎 4장, 드레싱(칠리소스...
[ 완두콩 | 2013-10-15 ]
해물야키소바해물야키소바조회: 1344
해물야키소바 ■준비재료냉동 해물 175g, 청주·레몬즙 약간씩, 당근 ⅓개, 양배춧잎 2장, 양파 ¼개, 대파(5cm) 1대, 양념장(일본간장(또는 간장)...
[ 비애 | 2013-10-15 ]
모둠해물굴소스볶음모둠해물굴소스볶음조회: 1337
모둠해물굴소스볶음 ■준비재료냉동 해물 350g, 청주·레몬즙·소금·후춧가루 약간씩, 대파 ¼대, 마늘 3쪽, 마른 고추 2개, 식용유·굴소스 1큰술씩, ...
[ 츠유 | 2013-10-15 ]
해물동그랑땡해물동그랑땡조회: 1366
해물동그랑땡■준비재료냉동 해물 175g, 청주·레몬즙 약간씩, 양파 ¼개, 청·홍피망 ⅓개씩, 반죽(밀가루 4큰술, 달걀 ½개 분량, 다진 마늘 1큰술, 생강즙...
[ 클로버 | 2013-10-15 ]
삼색에그피클스터프삼색에그피클스터프조회: 1877
삼색에그피클스터프 ■준비재료계란 3개, 단촛물 적당량, 비트·강황가루·녹차가루·소금·후춧가루 약간씩, 마요네즈·머스터드소스 1큰술씩, 토핑(비트피클·건...
[ 아이리스 | 2013-10-15 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기