테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 744429  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 731366  
두부로 만든 웰빙 음...조회 659601  
저녁 반찬은 요거 하...조회 658055  
동치미 담그기조회 545622  
아이를 위한 엄마표 ...조회 517430  
갈비집에 나오는 무물...조회 509878  
안동찜닭만드는법.조회 507190  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 427148  
버섯전~ 추석요리,만...조회 418450  

이전글 다음글 목록 

쫄깃하고 매콤한 꼬막볶음☆о³°´″´·

글쓴이: 편지  |  날짜: 2009-01-22 조회: 8438
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EB1Kcw%3D%3D&page=442   복사


쫄깃하고 매콤한 꼬막볶음☆о³°´″´·

 

[재료(2-3인분)]

꼬막1팩(500g), 양파1/3개, 홍고추1개, 청양고추1개, 대파반뿌리, 깻잎10장

 

[양 념]

고추장1큰술, 고추가루1.5큰술, 다진마늘0.5큰술, 진간장1큰술, 맛술1큰술, 물엿0.5큰술, 후추, 참기름약간씩

 

[만드는 방법]

1. 야채는 양파와 청.홍고추,대파.깻잎을 준비했어요. 깻잎이 사진에 없는데 마지막에 넣었어요.

2. 꼬막 1팩..중량이 500g입니다. 이거면 2-3인 밥반찬으로 충분할겁니다. 꼬막이 잠길만큼의 물을 붓고 1-2큰술의 굵은소금을 넣은다음 해감을 토해내도록 2-3시간 둡니다. 요즘 같은 날씨에는 실온에 두면 됩니다. 하룻밤 재워야 한다는 분도 있는데 삶아서 살만 꺼내서 헹굴거라 이정도로 해도 됩니다.

3. 굵은 소금 넣고 바락바락 손으로 문질러 줍니다. 껍질이 두꺼워서 손아프니까 고무장갑 끼고 하세요. 맑은 물로 헹궈서 다시 문지르고 헹구기를 맑은물 나올때까지 해주세요. 이부분에서 힘 다빠집니다..ㅋㅋ

4. 약간의 소금을 넣고 꼬막이 잠길만큼의 물을 붓고 끓입니다. 꼬막을 넣고 계속 삶는데 거품이 나면서 입을 벌리기 시작할겁니다.

생기는 거품은 걷어내고 꼬막의 아래 위를 바꿔가면서 삶아주세요. 5분정도. 꼬막은 다른 조개류처럼 100%로 입을 벌리지 않아요.

5. 다 삶은 꼬막은 살만 발라서 냉수에 흔들어 헹궈서 물기 빼줍니다. 이렇게 손질한 꼬막을 골뱅이무침 양념장에 무쳐서 먹어도 맛있어요.

6. 참기름을 제외한 위 분량데로 섞어서 양념장 준비해두세요. 

7. 기름두르고 달군팬에 양파를 넣고 볶아요. 중불이상에서 빨리 볶아내야 물이 생기질 않습니다.

8. 양파가 익으면서 투명해지면  대파와 고추,양념장을 넣고 볶습니다.

9. 간보시고 싱거우면 소금으로 맞추세요.

10. 양념이 재료와 어우러지면서 대파의 숨이 죽으면 불을 끕니다.마지막에  깻잎과 참기름넣고 버무려 내면 됩니다.

11. 깻잎은 약간의 열만 있어도 금방 익기때문에 이렇게 해도 되요. 완성된 꼬막 볶음입니다. 청양고추 넣으면 아주매콤하게 즐길수 있어요.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
닭가슴살 유부샐러드닭가슴살 유부샐러드조회: 2447
재료 닭가슴살 100 g 어린 채소 유부 10장마늘 3개 들깨소스 발사믹식초 , 엑스트라버진 올리...
[ 진달래 | 2012-01-29 ]
바다의 우유 '굴'바다의 우유 '굴'조회: 2392
음식에도 궁합이 있다. 추운 겨울에는 몸을 따뜻하게 해주는 요리가 최고! 몸에도 좋고 맛도 좋은 고영양의 따뜻한 키즈 메뉴. ◆ 바다의 우유 굴 굴은 칼슘과 아연,...
[ 파란구름 | 2012-01-29 ]
신토불이 영양 간식 '고구마'신토불이 영양 간식 '고구마'조회: 2413
겨울철 고구마는 단맛이 강해 아이들도 잘 먹는다. 가을에 수확해 저장하는 동안 수분이 증발하면서 단맛이 강해지기 때문. 고구마에 함유된 풍부한 베타카로틴과 식이섬유는 면역력을...
[ 별은이뽀 | 2012-01-29 ]
영양 만점 별식 '카레'영양 만점 별식 '카레'조회: 2340
여러 가지 향신료를 조합한 카레가루의 노란색은 강황 이라는 식물에서 나오는 천연 빛깔이다. 이 향채소는 항암 효과가 있으며, 몸을 따뜻하게 하고, 비위 기능을 좋게 하는 효...
[ 눈꽃 | 2012-01-29 ]
돼지고추장불고기쌈말이돼지고추장불고기쌈말이조회: 2418
같은 음식을 도시락이라는 용기에 담아서 먹으면 맛이 더해진다는 건 참 재미있는 일이다. 5월에는 학교생활로 늘 바쁜 아이 밥상에 도시락을 올려보자. 굳이 야외로 나가지 않아도...
[ 바람 | 2012-01-29 ]
치킨샐러드샌드위치치킨샐러드샌드위치조회: 2500
치킨샐러드샌드위치재료 닭고기 250g, 양상추 2장, 파프리카(노랑) 1/2개, 어린잎 채소 20g, 호두 등 견과류 약간, 모닝빵 8개 고기 소스(간장 2큰술, 청주·맛술...
[ 블랙엔틱 | 2012-01-29 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기