테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 753768  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 738888  
두부로 만든 웰빙 음...조회 670407  
저녁 반찬은 요거 하...조회 668428  
동치미 담그기조회 555462  
아이를 위한 엄마표 ...조회 525231  
갈비집에 나오는 무물...조회 517623  
안동찜닭만드는법.조회 513245  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 434684  
버섯전~ 추석요리,만...조회 424299  

이전글 다음글 목록 

동그랑땡하고 남은걸로 두부고기부침☆о³°´″´·

글쓴이: 윈디  |  날짜: 2009-01-29 조회: 9020
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EB1Jdg%3D%3D&page=289   복사


동그랑땡하고 남은걸로 두부고기부침☆о³°´″´·

 

오늘은 동그랑땡하고 좀 남은 고기반죽과 두부를 이용해서 두부고기 부침을 만들었어요.

꼭 동그랑땡 반죽이 아니라도 좋고요. 떡갈비 반죽이나 다진고기에 밑간을해서 넣어도 맛있을꺼같아요. 두부가 구워져 고소하면서 고기반죽의 간이 있어서 잘 어울리더라고요.

 

[재 료]

남은 동그랑땡 반죽

 

[주재료]

다진돼지고기 300g, 두부 120g, 양파 1/2개, 당근 1/5개, 피망 1/3개, 실파 5대

 

[고기밑간]

청주 1큰술, 다진마늘 1/2큰술, 소금, 후춧가루, 생강가루 약간씩

 

[전체양념]

달걀 1개, 다진마늘 1큰술, 참기름 1큰술, 간장 1큰술, 소금, 후추 약간씩

 

[만드는 방법]

1. 두부는 정육면체로 한입크기로 작게썰어 속을 네모로 파내어 준비합니다.

2. 동그랑땡 반죽을 준비합니다. 만드는 방법은 아래를 참고하세요.

http://blog.naver.com/maengi0804/60353237

속을 파낸 두부도 같이 넣고 만들면 버리지 않고 좋겠죠? 떡갈비 만드는 법 참고하셔도 좋아요~

3. 동그랑땡 고기반죽을 두부에 담아 살짝 뽕긋하게 올라올 정도로 담아줍니다. 고기가 살짝 수축하니깐 적당히 뽕긋하게 담아주셔도 좋아요.

4. 팬에 기름을 둘러 두부를 얹고 210도로 예열된 오븐에 15~20분정도 구워냅니다. 오븐의 상태와 두부가 노릇하게 된정도를 보고 시간을 조절하세요.

 

남은 두부랑 고기반죽을 이용한거지만 저처럼 솜씨없는 사람이 만들어도 정갈해보이는게 좋네요. 청고추.홍고추가 있으시면 살짝 잘라서 위에 얹어 장식해주셔도 좋습니다. 색이 고와서 알록달록 ^.~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
잉글리시 머핀 소시지샌드위치잉글리시 머핀 소시지샌드위치조회: 2466
잉글리시 머핀 소시지샌드위치 재료 잉글리시 머핀 2개, 토마토 1개, 겨자 잎 4장, 슬라이스 치즈 2장, 마요네즈 2큰술, 식용유 적당량, 소시지 패티(돼지고기 안심 200...
[ 제니 | 2012-09-23 ]
파스타샐러드파스타샐러드조회: 2388
파스타샐러드 재료 푸실리 100g, 방울토마토 5개, 블랙 올리브 8개, 오이·양파 1/2개씩, 레몬즙 2큰술, 올리브유 1과 1/2큰술, 다진 마늘 1작은술, 바질가루·...
[ 블랙로즈 | 2012-09-23 ]
감귤에이드감귤에이드조회: 2368
감귤에이드 재료 감귤 2개, 올리고당 적당량, 탄산수 2컵 만들기 1 감귤은 껍질을 까서 믹서에 곱게 간 다음 올리고당을 넣어 단맛을 조절한다. 2 밀폐용기에 ①을 담고 ...
[ 알스크림 | 2012-09-23 ]
오거닉 레스토랑 메뉴따라, 집에서 만드는 간단 레시피 4오거닉 레스토랑 메뉴따라, 집에서 만드는 간단...조회: 2269
건강한 먹을거리에 촉각을 세우는 요즘, 유기농을 콘셉트로 한 오거닉 레스토랑에 눈길이 간다. 외식 때마다 기름지고 배부른 음식만 접했다면 이젠 몸에 좋고 신선한 웰빙 음식으로...
[ 깎꿍토끼 | 2012-09-23 ]
찹쌀부꾸미와 보이차찹쌀부꾸미와 보이차조회: 2239
이양수·김수인씨 모녀는 차에도 관심이 많다. 이양수씨는 1995년, 중국 절강대학에서 중국차를 공부했다. 이후 이들 가족에게 중국의 보이차는 ‘물...
[ 초록샤인 | 2012-09-23 ]
된장으로 맛을 낸 채소마파두부된장으로 맛을 낸 채소마파두부조회: 2142
된장으로 맛을 낸 채소마파두부재료 물 2컵, 새송이버섯 2개, 생표고버섯 2개, 두부 1모, 다진 마늘 2큰술, 다진 생강 1작은술, 두반장 1큰술, 으깬 산초 1작은술, 올...
[ 블랙로즈 | 2012-09-23 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기