|
|
캠핑 푸드 스타일 삼겹살 꼬치구이 |
| 글쓴이: 하얀건담 | 날짜: 2013-06-11 |
조회: 4776 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EB1GcxU%3D&page=243
|
◆캠핑 푸드 스타일 삼겹살 꼬치구이
재료 통삼겹살 반 근, 베이비 립 1줄, 마늘 10톨, 칠리 파우더·파프리카 파우더 1큰술씩, 간장 1작은술, 후춧가루·넛맥·올리브 오일 약간씩
1 통삼겹살과 베이비 립은 서너 시간 정도 물에 담가 핏물을 뺀 뒤 물기를 제거한다.
2 분량의 칠리 파우더, 파프리카 파우더, 간장, 후춧가루, 넛맥을 잘 섞어 통삼겹살과 베이비 립에 고루 바른 후 하루 정도 숙성시킨다.
3 ②의 고기를 먹기 좋은 크기로 썰어 꼬치에 마늘과 번갈아가며 꽂는다.
4 달군 팬에 올리브 오일을 두르고 노릇하게 굽는다.
5 베이비 립은 180℃로 예열한 오븐에 40분간 구워낸다.
|
| |  | 뚝배기돼지고기밥 | 조회: 3266 | | | 뚝배기돼지고기밥 ■준비재료불린 쌀·멸치국물 1½컵씩, 돼지고기 목살 200g, 된장·맛술 1큰술씩, 배추김치 100g, 표고버섯 2개, 느타리버섯 30g,... | | | [ 라일락 | 2012-11-29 ] | | | |  | 뚝배기퐁뒤 | 조회: 3099 | | | 뚝배기퐁뒤 ■준비재료감자·브로콜리·가래떡·바케트 적당량씩, 에멘탈치즈 150g, 녹말가루·레몬즙 1큰술씩, 올리브오일 약간, 다진 마늘 1작은술, 화이트... | | | [ 루베트 | 2012-11-29 ] | | | |  | 라사냐 | 조회: 3049 | | | 라사냐 ■준비재료토마토소스(마늘 2쪽, 양파 ½개, 바질잎 5장, 올리브오일 적당량, 태국고추 2개, 다진 쇠고기 200g, 소금·후춧가루·넛맥 약간씩, ... | | | [ 월하 | 2012-11-29 ] | | | |  | 버섯리소토 | 조회: 3003 | | | 버섯리소토 ■준비재료표고버섯 2개, 느타리버섯 60g, 새송이버섯 1개, 마늘 2쪽, 양파 ½개, 올리브오일 적당량, 쌀 1½컵, 로즈메리 2줄기, 채소스... | | | [ 슬픈세월 | 2012-11-29 ] | | | |  | 뚝배기파스타 | 조회: 2935 | | | 뚝배기파스타 ■준비재료스파게티면 120g, 올리브오일 적당량, 양파 ½개, 브로콜리 30g, 다진 마늘 1큰술, 칵테일새우 8마리, 시판용 토마토소스·채소... | | | [ 스리틸걸스 | 2012-11-29 ] | | | |  | 버섯 취나물밥 크로켓 | 조회: 2940 | | | ● 버섯 취나물밥 크로켓[ 재료 ] 생표고버섯 3개, 취나물 30g, 달걀 2개, 밥 1½공기, 다진 양파 2큰술, 다진 모차렐라 치즈 1큰술, 명란젓 ½쪽, 송송 썬... | | | [ 사랑 | 2012-11-29 ] | | | |
|
|