테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
나들이도시락으로 좋은...조회 358063  
피자토스트조회 354946  
두부탕면조회 346024  
영화관 나초 부럽지 ...조회 305959  
오징어덮밥~~조회 285658  
핫케이크 가루로 롤케...조회 269124  
쫀득함의 최강자 미니...조회 258826  
브런치 만들기조회 214644  
간편한 야식 치즈 떡...조회 206256  
어니언링조회 205679  

이전글 다음글 목록 

홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^

글쓴이: 블루베리  |  날짜: 2011-09-20 조회: 5824
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=GBpKcg%3D%3D&page=184   복사

렛츠 메이크!!!!!


 


 



홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^


 제빵기에 미지근한물, 계란을 섞어 부은뒤


밀가루, 이스트, 설탕, 소금, 탈지분유를 분량대로 넣어 반죽코스로 돌립니다.


바뜨!!!


포도씨 오일은 반죽 코스가 십분 정도 진행된후 넣어줍니다.


미리 넣으믄


글루텐 형성을 막는다나 어쨌다나 그러더라구요^^


 


 


 



홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^


 1차 발효를 마친 상태입니다.


예쁘게 부풀었죠?


거친 통밀의 느낌이 묻어나죠?


 


 


 



홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^


1차 발효된 반죽을 실리콘 매트에 올려 놓고


마구마구 펀치를 날려줍니다.


이때


열받게 하는 이들을 생각하믄


가스빼는 이 작업이 아주 재밌어 지겠죠?


능률 백배 입니다^^


 




홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^


반죽을 80 그람씩 분할해서 동글동글 동글리기 해줍니다.


땡글땡글 한게 참 예쁘죠?


 



 



홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^


 물에 적신 면보자기를 덮어 십분간 휴식...


부풀리느라 애썼던 이스트들을 쉬게 해줘야


담에 일을 더 잘한다네요^^


고이 쉬소서...


 


 




홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^


십분 사이에도 조금 부풀었죠?


다시 동글동글 동글리기 해주면서 가스를 빼주시고


 


 


 



홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^


 밀대로 적당히 밀어주고


가장자리를 돌아가며


살짝 눌러 줍니다.


 


 




홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^


 유산지를 깐 팬에 올려주시고


 


 


 



홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^


 계란물을 발라줍니다.


 


 


 



홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^


 취향대로 통깨 뿌려 주시고


 



 



홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^


 45도에서 40분간 이차발효~~~


정말 불류머러스하게 부풀었죠?


부럽다. 저 볼륨감...


넥스트!!!


열 잔뜩받은 오븐씨 안으로~~~


170도에서 20분간 구워 주시어요^^


아시죠?


댁에계신 오븐씨 성깔따라 조절해 주시는거?


 


 


 



홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^


홍홍홍^^


애썼다 얘들아~~~


 


 


 



홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^


 ZOOM IN!!


ㅎ 정말 이쁘죠?


 


 


 



홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^


 요렇게 포장해서


선물하믄


받는이의 두눈에


감동의 케로로 눈물이~~~


빠리 빵집에도, 뚜000 빵집에도


이런 버거번은 거의 없잖아요^^


 


 


번을 만들었으니 패티도 만들어 볼까요?


정말 초간단 입니다~~


 


 



홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^


 참치와 두부는 꼬옥 짜주시고


양파는 잘게 썰어 줍니다.


 


 


 



홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^


카레가루 한큰술, 후추 약간 넣어주시고


 





홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^


 닭알 한개 넣어주시고 열심히 치대어 주다가


녹말가루 두큰술 넣고 진이 나도록 치대어 줍니다.


 


 


 



홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^


 예쁘게 모양 만들어 프라이팬에 지글지글~~~


 


 


 



홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^


 이것만 케쳡이나 머스터드 찍어 먹어도 맛나겠죠?


 


 


 



홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^


 번은 반으로 갈라 마요네즈 발라 주시고


싫으시믄 이과정은 통과!!!


 


 




홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^


 홀그레인 머스터드 뿌려 주시고!!!


뿌린 모냥이 돼지 콧구멍 같죠?ㅎㅎ


 


 




홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^


 야채는 취향껏 아무거나 올려 드시믄 됩니다.


냉장고를 뒤져보니


이름모를 쌈채소가 있네요^^


 


 




홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^


 뚜껑 덮어 주시믄 완성!!!


 


 


 



홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^


 컷팅 뷰^^


도톰한 패티가 먹음직 스러워 보이죠?


식감은...


참치군의 퍽퍽함을 두부양이 달래줘서 그런지


부드럽고 촉촉합니다.


기존의 버거처럼 이것저것 많이 끼워넣지 않는것이


더 좋을듯 합니다.


은은한 카레의 향이 묻혀 버릴수 있기에...


통밀번은


역쉬나...


부드러운 폭삭함은 없지만


든든합니다.


마치 친정 아버지 처럼...

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
샌딩 밀크쿠키샌딩 밀크쿠키조회: 4217
갑자기 왠~~~~~~~~~~~~~~~바람이 불었는지 커팅 쿠키가 자꾸 먹고 싶은거 있죵??^^ 이왕이면 가운데 크림으로 샌딩한 쿠키가 마구마구 땡기는 날. 밀대로 ...
[ 포시 | 2011-09-16 ]
보라빛의 달콤한 유혹~<스트라이프 포도 롤케이크>보라빛의 달콤한 유혹~<스트라이프 포도 롤케이크>조회: 4175
시장에서 포도를 사온 콩알맘..... 포도를 보면서 호기심이 생겨브렀지요...ㅎㅎㅎ 요걸로 롤케이크 맹글믄 워떨까~~~??? 하구요 궁금한것은 몬참는 콩알맘 콩알...
[ 사랑 | 2011-09-16 ]
닭봉조림닭봉조림조회: 5745
닭봉은 한번 데쳐서 기름과 불순물을 제거하고 소금, 후추, 청주에 버무려 놓으시고, 양념장 : 간장 2, 핫소스2, 물 반컵, 다진마늘1큰술, 올리고당1.5큰술, 맛술 2큰술...
[ 깎꿍토끼 | 2011-09-15 ]
허니 오트밀 머핀 - 백악관의 아침식사 메뉴허니 오트밀 머핀 - 백악관의 아침식사 메뉴조회: 4919
북미에서는 아침식사 메뉴 중 머핀이 있습니다. 굳이 아침에만 먹는 빵은 아니지만 아침시간이면 커피와 더불어 유독 많이 찾는 듯 하거든요. white house. 백...
[ 시엘 | 2011-09-15 ]
내마음의 발우공양! 새콤달콤 연근삼색꽃초절임내마음의 발우공양! 새콤달콤 연근삼색꽃초절임조회: 4748
삼색연근초절임 _ vspace=1 src= http://cfile201.uf.daum.net/image/111d86554dc867092f3382 width=545 ...
[ 포라 | 2011-09-15 ]
매콤달콤 질리지 않는맛!! 휴일나들이엔 치킨샌드위치~매콤달콤 질리지 않는맛!! 휴일나들이엔 치킨샌...조회: 4582
남푠이 사다 놓은 식빵 큰뭉탱이가 며칠째 주방에서 뒹굴뒹굴~ 그러게 일케 큰식빵은 사오지 말랬쟎아!! 하며 핑계김에 큰소리 한번 쳐주시공...ㅋ 제가 쫌 싸납습니다. ...
[ 꼬마천사 | 2011-09-15 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기