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맛있는 간식요리
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참치의 영양과 고소함~피망의 화려함이 만나...참치피망피자 | ||
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http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=GBhJdw%3D%3D&page=33
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피망과 참치를 넣어 담백합니다. 반죽또한 얇고 들어 간 재료 또한화려한 맛을 냄니다... 화려하고 나씬한... .............................. 색시한 맛.......? 완전 대.박...입니다.... 반죽:밀가루250g.물125g.소금.이스트3-4g.올리브기름3큰술. 피망.참치깡통1개.올리브.모짜렐라.토마토소스.카페리 자세한 피자 반죽이 아래 블러그에 있습니다. http://blog.daum.net/giussano/51
반죽한후~ 1차발효 후...가스빼고 오븐팬에 밀어 주세요... 양념이 되지않은 토마토 소스를 바른후 피망.올리브.기름을밴깡통참치. 카페리.모짜렐라를 올려줍니다. 저는 피망을 벗겨 사용했는데~ 그냥 프망을 사용해도 좋습니다. 200도 예열 온도에 15분 정도 구워줍니다. 감칠맛 나는맛.... 깔끔한 맛~ 정말 맛이 있습니다... 슈라의 참차와피망을 넣은 피자였습니다. |
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| 총 게시글 2,501개 |
 | 부추 양파덮밥 | 조회: 3881 |
| 부추 양파덮밥 재료 부추 100g, 밥 2공기, 칵테일새우 8개, 양파·당근 1/4개씩, 콩나물 50g, 소스(두반장 2큰술, 고춧가루·고추기름 1큰술씩, 설탕·다진 마... | ||
| [ 하얀세상 | 2014-03-23 ] | ||
 | 피망 치킨도리아 | 조회: 3882 |
| 피망 치킨도리아 재료 청피망·홍피망 1개씩, 양파·당근 1/4개씩, 닭 가슴살 200g, 방울토마토 10개, 스파게티용 토마토소스 4큰술, 모차렐라치즈·파르메산 치즈가루... | ||
| [ 아이리스 | 2014-03-23 ] | ||
 | 베이컨 칠리 오일스파게티 | 조회: 3881 |
| 요리연구가 신동주의 morning meal advice ② 오일파스타는 누구나 만들 수 있는 정말 쉬운 파스타죠. 재료는 마늘과 칠리고추 같은 향신 채소와 파스타, 올리브... | ||
| [ 아인 | 2014-03-23 ] | ||
 | 게살 토마토 크림소스콘킬리에 | 조회: 3881 |
| ㆍ맞벌이 부부의 아침 먹고 굿모닝~ 캠페인 파스타는 쌀에 비해 칼슘 9배, 철분이 15배 많이 함유돼 있고, 요리시 사용되는 올리브유는 콜레스테롤이 전혀 들어 있지 않... | ||
| [ 윈디 | 2014-03-23 ] | ||
 | 헬시 샐러드 | 조회: 6359 |
| 헬시 샐러드 재료 쇠고기(불고깃감) 200g, 오이·피망 1개씩, 양파 1/2개, 깻잎 10장, 양송이버섯 3개, 불고기 양념장(간장· 식초 3큰술씩, 포도씨유 60cc,... | ||
| [ 진달래 | 2014-03-23 ] | ||
 | 블루베리 팬케이크 | 조회: 3895 |
| 블루베리 팬케이크 시판용 팬케이크 믹스를 사용하면 계란 프라이처럼 뚝딱 구워낼 수 있다. 팬케이크에 영양 듬뿍 블루베리를 끼얹으면 든든한 아침 식사가 된다. 블루베리 대신 블... | ||
| [ 간식 | 2014-03-18 ] | ||
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