|
|
집에서 만든는 건강한 감자-포테이토칩 |
글쓴이: 베일 | 날짜: 2011-03-12 |
조회: 14754 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FxxOcg%3D%3D&page=131
|
포테이토칩 |
|
|
한 입에 쏙쏙 포테이토칩! 튀기지않고 구워 아이들 간식으로 인기만점이죠~ |
| |
|
|
150kcal | 30분 | 초보환영 |
| |
분 량 |
2인분 |
주재료 |
감자 2개 |
부재료 |
|
양 념 |
소금 1큰술, 후춧가루 약간, 바질 1작은술, 케이준스파이스 1작은술, 카레가루 1작은술 | |
| |
요리하기 |
|
1. 감자는 채칼을 이용하여 최대한 얇게 썬다. |
|
2. 채썬 감자는 소금물에 잠시 담갔다가 체에 밭쳐 물기를 뺀다. |
|
3. ②의 감자에 소금, 후춧가루로 밑간 한 다음 바질, 카레가루, 케이준스파이스를 각각 뿌려 예열된 180℃ 오븐에서 15분간 굽는다. | | | | |
| | | 오징어 리조토 | 조회: 3419 | | 오징어 몸통 1.5마리, 쌀 1/2컵, 다진 양파 1/2컵, 버터 2큰술, 우유 1/2컵, 생크림 1/2컵, 닭 육수 2/3컵, 파르메산 치즈 적당량, 소금•후춧가... | | [ 아인 | 2012-02-14 ] | | | | | 샐러드 | 조회: 3396 | | 콜리플라워•연근 70g씩, 다진 양파 3큰술, 다진 마늘•고추기름•포도씨 오일 1큰술씩, 조림간장 1.5큰술1 콜리플라워와 연근은 먹기 좋은 ... | | [ 애니랜드 | 2012-02-14 ] | | | | | 일 플로탕트 | 조회: 3411 | | 크렘 앙글레즈(우유 200g, 달걀노른자 2개, 설탕 50g, 바닐라빈 1/2개), 머랭(달걀흰자 2개, 설탕 2큰술) 1 냄비에 우유와 바닐라빈을 긁어 넣고 뜨겁게 데운다.... | | [ 하얀세상 | 2012-02-14 ] | | | | | 리치와 용과 샐러드 | 조회: 3397 | | 리치(통조림) 1통, 용과 1개, 리치주스 1컵, 레몬즙 2큰술, 아가베시럽 1큰술 1 용과는 껍질을 벗겨 자연스런 모양의 한입 크기로 자른다. 2 리치는 체에 밭쳐 국물을 ... | | [ 바람 | 2012-02-14 ] | | | | | 마늘 스프 | 조회: 3373 | | 마늘 200g, 양파 1/4개, 생크림 1컵, 우유 1컵, 버터1큰술, 블랙올리브 5알, 소금•후춧가루 조금1 마늘은 꼭지를 떼고 깨끗이 씻는다.2 양파는 얇게 채... | | [ 어린새싹 | 2012-02-14 ] | | | | | 무생채,사슬적 | 조회: 3361 | | 무 500g, 생수 2큰술, 식초 3큰술, 설탕 2큰술, 소금 2/3큰술1 무는 껍질을 벗기고 일정한 굵기로 채 썬다.2 물, 식초, 설탕, 소금을 섞어 채 썬 무에 부어 뒤... | | [ 츠유 | 2012-02-14 ] | | | |
|
|