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집에서 만든는 건강한 감자-포테이토칩 |
글쓴이: 베일 | 날짜: 2011-03-12 |
조회: 16807 |
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http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FxxOcg%3D%3D&page=128
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포테이토칩 |
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한 입에 쏙쏙 포테이토칩! 튀기지않고 구워 아이들 간식으로 인기만점이죠~ |
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150kcal | 30분 | 초보환영 |
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분 량 |
2인분 |
주재료 |
감자 2개 |
부재료 |
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양 념 |
소금 1큰술, 후춧가루 약간, 바질 1작은술, 케이준스파이스 1작은술, 카레가루 1작은술 | |
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요리하기 |
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1. 감자는 채칼을 이용하여 최대한 얇게 썬다. |
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2. 채썬 감자는 소금물에 잠시 담갔다가 체에 밭쳐 물기를 뺀다. |
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3. ②의 감자에 소금, 후춧가루로 밑간 한 다음 바질, 카레가루, 케이준스파이스를 각각 뿌려 예열된 180℃ 오븐에서 15분간 굽는다. | | | | |
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