테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
나들이도시락으로 좋은...조회 358025  
피자토스트조회 354888  
두부탕면조회 345970  
영화관 나초 부럽지 ...조회 305907  
오징어덮밥~~조회 285625  
핫케이크 가루로 롤케...조회 269094  
쫀득함의 최강자 미니...조회 258797  
브런치 만들기조회 214623  
간편한 야식 치즈 떡...조회 206228  
어니언링조회 205648  

이전글 다음글 목록 

햄 사이에 밥이 끼었구나! 햄샌드주먹밥

글쓴이: 어린늑대  |  날짜: 2011-02-22 조회: 4091
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FxtOeQ%3D%3D&page=33   복사


햄 사이에 밥이 끼었구나! 햄샌드주먹밥

 

아이들 데리고 오전 일찍 나갔다 왔더니... 피곤하기도 하고,

간단하게 뭘 해먹을까 하다가 아이들 먹기도 편하고, 저도 만들기 편한 메뉴로 만들어 준 햄샌드주먹밥.

 

햄샌드하니까 햄이 꼭 사이에 낀 것 같은 느낌이...

음식 이름 짓기 만만찮아요...-.-;;

 

 

 

-  재  료  -

 

햄 1통, 밥 1공기(+ 후리가케 1~2큰술), 달걀 2개

곁들인 재료 : 오이, 비엔나소세지

소스 : 허니머스타드, 케찹

 


햄 사이에 밥이 끼었구나! 햄샌드주먹밥

 

먼저 밥에 후리가케를 넣고 고루 섞어놓습니다.


 


햄 사이에 밥이 끼었구나! 햄샌드주먹밥

 

햄은 양쪽으로 샌드할거라 부담스럽지 않도록 두껍지 않게 썰어줬어요.

두께가 0.3cm 정도가 썰 때 부서지지도 않고, 너무 두껍지도 않아 좋더군요.

 

 


햄 사이에 밥이 끼었구나! 햄샌드주먹밥

 

이젠 햄 통을 이용해서 햄샌드주먹밥 기본모양을 만듭니다.

햄 > 밥 > 햄 순으로 넣어주시고,

가운데 홈을 파서 참치 마요나 김치볶음 등을 넣어주셔도 좋아요.

 

이렇게 틀을 이용해 만들면 쿡쿡 눌러담을 수 있어 서로 잘 붙도록 단단하게 만들 수 있고,

햄 모양에 따라 주먹밥 모양잡기도 편하답니다.

 

참 이때 꺼내기 쉽게 하시려면 햄통 안쪽에 비닐이나 랩을 씌워 놓고 만드시면 쉽게 빠집니다.

 

 


햄 사이에 밥이 끼었구나! 햄샌드주먹밥

 

꺼내보면 이런 모양이 나와요.

 

 


햄 사이에 밥이 끼었구나! 햄샌드주먹밥

 

만든 햄샌드주먹밥은 밥과 햄이 따로 놀지 않도록 겉면에 달걀물을 고루 묻힌 후

 

 


햄 사이에 밥이 끼었구나! 햄샌드주먹밥

 

옆면부터 돌려가며 부쳐주세요.

 

 


햄 사이에 밥이 끼었구나! 햄샌드주먹밥

 

그런 다음 아래위를 노릇하게 부쳐주시면 끝!

 

밥과 햄, 달걀물이 서로 잘 안 묻는다 싶으시면 겉면에 덧밀가루를 살짝 묻히고 달걀물을 입혀 부쳐내시면 됩니다.

 

 


햄 사이에 밥이 끼었구나! 햄샌드주먹밥

 

남은 달걀물은 작게 달걀말이를 만들어 알뜰이 다 쓰고,

아삭함이 부족하니 오이도 썰어서 같이 먹을 수 있도록 해줬습니다.

그리고 아이가 좋아하는 문어소세지도 만들어서 곁들여줬어요.

 

 


햄 사이에 밥이 끼었구나! 햄샌드주먹밥

 

소스는 취향대로 뿌려드시면 좀더 맛있게 드실 수 있다지요.^^

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
부추 양파덮밥부추 양파덮밥조회: 3266
부추 양파덮밥 재료 부추 100g, 밥 2공기, 칵테일새우 8개, 양파·당근 1/4개씩, 콩나물 50g, 소스(두반장 2큰술, 고춧가루·고추기름 1큰술씩, 설탕·다진 마...
[ 하얀세상 | 2014-03-23 ]
피망 치킨도리아피망 치킨도리아조회: 3263
피망 치킨도리아 재료 청피망·홍피망 1개씩, 양파·당근 1/4개씩, 닭 가슴살 200g, 방울토마토 10개, 스파게티용 토마토소스 4큰술, 모차렐라치즈·파르메산 치즈가루...
[ 아이리스 | 2014-03-23 ]
베이컨 칠리 오일스파게티베이컨 칠리 오일스파게티조회: 3263
요리연구가 신동주의 morning meal advice ② 오일파스타는 누구나 만들 수 있는 정말 쉬운 파스타죠. 재료는 마늘과 칠리고추 같은 향신 채소와 파스타, 올리브...
[ 아인 | 2014-03-23 ]
게살 토마토 크림소스콘킬리에게살 토마토 크림소스콘킬리에조회: 3266
ㆍ맞벌이 부부의 아침 먹고 굿모닝~ 캠페인 파스타는 쌀에 비해 칼슘 9배, 철분이 15배 많이 함유돼 있고, 요리시 사용되는 올리브유는 콜레스테롤이 전혀 들어 있지 않...
[ 윈디 | 2014-03-23 ]
헬시 샐러드헬시 샐러드조회: 5604
헬시 샐러드 재료 쇠고기(불고깃감) 200g, 오이·피망 1개씩, 양파 1/2개, 깻잎 10장, 양송이버섯 3개, 불고기 양념장(간장· 식초 3큰술씩, 포도씨유 60cc,...
[ 진달래 | 2014-03-23 ]
블루베리 팬케이크블루베리 팬케이크조회: 3410
블루베리 팬케이크 시판용 팬케이크 믹스를 사용하면 계란 프라이처럼 뚝딱 구워낼 수 있다. 팬케이크에 영양 듬뿍 블루베리를 끼얹으면 든든한 아침 식사가 된다. 블루베리 대신 블...
[ 간식 | 2014-03-18 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기