|
|
밤카레라이스-영양만점 별미 한그릇.. |
글쓴이: 로사 | 날짜: 2011-02-28 |
조회: 4089 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FxpOdA%3D%3D&page=112
|
yeye yeye yeye yeye 밤카레라이스 yeye yeye yeye yeye
재료: 카레가루90g, 감자小3개, 양파大1개, 돼지고기200g, 당근1/2개, 밤10개, 물2+1/2컵, 소금,
후추, 오일, 밥
먼저.. 밤은 껍질을 벗겨 준비해줍니다~
감자, 당근, 양파, 밤, 돼지고기는..
먹기좋은 크기로 큼직하게 썰어 준비해주세요~
감자 사진이 없는데..^^;;
감자는 썰어 찬물에 잠시 담구어 전분기를 빼주심 더욱 좋아요..
냄비에 오일을 약간 둘러준후..
먼저.. 돼지고기부터 넣고 소금, 후추 뿌려 볶아주다가..
물기뺀 감자를 넣고 함께 볶아줍니다~
감자의 겉면이 투명하게 변하면..
나머지 야채를 모두 넣고 볶아주세요~
야채가 볶아지면서
구수한 냄새가 날때까지 볶아주다가..
물을 2~3컵정도..
재료의 양에 따라 맞추어 넣어준후..
냄비 뚜껑을 닫고 야채가 익도록 끓여줍니다~
야채가 잘 익었으면..
카레가루를 한봉 넣어주세요~
요즘은 카레가루도 종류가 다양하게 나오잖아요..
저는 매운맛의 카레를 사용했답니다~
카레가루가 풀어져서
재료랑 잘 섞여 어우러지면
한소끔만 살짝 더 끓여내심 완성이에요~^^
|
| | | 등갈비와 소면볶음 | 조회: 4769 | | 김은경 등갈비와 소면볶음 재료 등갈비 1kg, 소면 100g, 표고버섯 2개, 애호박·오이 1/3개씩, 고추기름·간장 2큰술씩, 설탕·참기름 1큰술씩, 등갈비 양념(양파... | | [ 알스크림 | 2013-01-15 ] | | | | | 냉이 콩가루국 | 조회: 3421 | | 냉이 콩가루국 재료 냉이 200g, 대파 1/2대, 청고추·홍고추 1개씩, 콩가루 5큰술, 된장 2큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 국간장 약간, 멸치 다시마 국물(국물용 멸치... | | [ 슬픈세월 | 2013-01-15 ] | | | | | 참나물 수삼냉채와 차돌박이 불고기 | 조회: 4034 | | 참나물 수삼냉채와 차돌박이 불고기 재료 참나물 100g, 차돌박이 150g, 수삼 1뿌리, 양파 1/2개, 오이 1개, 차돌박이 양념(간장·설탕 1큰술씩, 다진 파 1/2큰... | | [ 크리스탈 | 2013-01-15 ] | | | | | 새우살 쑥애탕국 | 조회: 3867 | | 새우살 쑥애탕국 재료 쑥 150g, 새우살 1컵(100g), 쇠고기(다진 것) 50g, 달걀 1개, 팽이버섯 1봉지, 대파 1/2대, 홍고추 1/2개, 녹말가루 4큰술, 소금... | | [ 미레아 | 2013-01-15 ] | | | | | 돌나물 멍게비빔밥 | 조회: 3923 | | 돌나물 멍게비빔밥 재료 돌나물 200g, 멍게 300g, 청양고추 1개, 오이 1/2개, 날치알 3큰술, 무순·소금 약간씩, 밥 4공기, 고추장 양념(고추장 5큰술, 설탕... | | [ 가루 | 2013-01-15 ] | | | | | 씀바귀 쇠고기무침 | 조회: 3395 | | 씀바귀 쇠고기무침 재료 씀바귀 200g, 쇠고기(우둔살) 100g, 미나리 50g, 고춧가루 1큰술, 잣가루·소금 약간씩, 쇠고기 양념(소금 1/2작은술, 설탕 1/3작은술... | | [ 아이리스 | 2013-01-15 ] | | | |
|
|