|
|
5분 완성! 바나나 샐러드 |
글쓴이: 초록샤인 | 날짜: 2011-04-05 |
조회: 13938 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FxBMdw%3D%3D&page=93
|
※ 아침식사 대용으로도 좋은 바나나 샐러드 만들기 ※
바나나 다이어트가 효과 있는거 아시나요?
호박도 가끔... 다이어트가 절실히 필요할때 요 바나나를 주식으로 먹곤 하는데요~
(이틀도 못가 밥을 솥단지 채 끌어 안고 먹긴 합니다만... 쿨럭!)
바나나다이어트 하실때 좀 더 바나나를 맛있고 다양하게 먹을수있는
초간단 바나나레시피 - 바나나샐러드를 만들어 보았어요~ 꺄악!
뭐 소개랄것도 없어서 심히 민망하네요(ㅠㅠ)
5분만에 뚝딱 만들어서 먹을수있는 바나나샐러드
다이어트 뿐 아니라, 간식 / 아침식사대용으로 짱이랍니다^^v
|
| | | 새우깡 | 조회: 3497 | | 새우깡 ■준비재료밀가루 박력분 160g, 베이킹파우더 1g, 우유 20g, 설탕·마른 새우가루 30g씩, 소금 ½작은술, 달걀 1개, 포도씨오일 7g ... | | [ 가루 | 2013-05-17 ] | | | | | 맛동산 | 조회: 3319 | | 맛동산 ■준비재료밀가루 박력분 110g, 베이킹파우더 2g, 달걀 1개, 소금 약간, 설탕 10g, 식용유 적당량, 땅콩 ¼컵, 시럽(물 ¼컵, 설탕 ... | | [ 비애 | 2013-05-17 ] | | | | | 오예스 | 조회: 3367 | | 오예스 ■준비재료밀가루 박력분 90g, 버터 20g, 달걀 3개, 설탕·다크초콜릿 50g씩, 시럽(올리고당 4큰술, 물 3큰술), 초콜릿 300g, 생크림... | | [ 라일락 | 2013-05-17 ] | | | | | 오레오 | 조회: 3316 | | 오레오 ■준비재료밀가루 박력분 100g, 코코아파우더·설탕 30g씩, 베이킹파우더·소금 약간씩, 버터 80g, 달걀 ½개 분량, 크림(버터 40g, 슈... | | [ 바람 | 2013-05-17 ] | | | | | 샤브레 | 조회: 3305 | | 샤브레 ■준비재료밀가루 박력분 100g, 버터 70g, 유기농 설탕 40g, 달걀흰자 1개 분량 ■만들기1 밀가루는 체에 내리고, 버터는 실온에 둬 말랑... | | [ 햇살 | 2013-05-17 ] | | | | | 감자칩 | 조회: 3303 | | 감자칩 ■준비재료감자 2개, 소금 약간 ■만들기1 감자는 껍질째 씻은 후 0.1cm 두께로 썬다.2 썬 감자는 소금을 넣은 찬물에 30분 동안 담가 녹말... | | [ 블랙로즈 | 2013-05-17 ] | | | |
|
|