|
|
5분 완성! 바나나 샐러드 |
글쓴이: 초록샤인 | 날짜: 2011-04-05 |
조회: 14061 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FxBMdw%3D%3D&page=142
|
※ 아침식사 대용으로도 좋은 바나나 샐러드 만들기 ※
바나나 다이어트가 효과 있는거 아시나요?
호박도 가끔... 다이어트가 절실히 필요할때 요 바나나를 주식으로 먹곤 하는데요~
(이틀도 못가 밥을 솥단지 채 끌어 안고 먹긴 합니다만... 쿨럭!)
바나나다이어트 하실때 좀 더 바나나를 맛있고 다양하게 먹을수있는
초간단 바나나레시피 - 바나나샐러드를 만들어 보았어요~ 꺄악!
뭐 소개랄것도 없어서 심히 민망하네요(ㅠㅠ)
5분만에 뚝딱 만들어서 먹을수있는 바나나샐러드
다이어트 뿐 아니라, 간식 / 아침식사대용으로 짱이랍니다^^v
|
| | | ◆ 만두로 즐기는 주말 별미 | 조회: 3476 | | 1. 만두해물찜재료시판 냉동 손만두 12개, 낙지 1마리, 홍합살·조갯살 50g씩, 청경채 2포기, 양파 ½개, 미나리 30g, 소금 약간, 양념장(고운 고춧가루·간장... | | [ 된장소녀 | 2012-01-05 ] | | | | | 사과고르곤졸라치즈피자 | 조회: 4242 | | 사과고르곤졸라치즈피자재료피자 도우 200g, 사과 ½개, 마늘 3톨, 모차렐라치즈 1½컵, 고르곤졸라치즈 1½큰술, 후춧가루·파슬리·올리브오일 약간씩1. 사과는 반달... | | [ 편지 | 2012-01-04 ] | | | | | 고구마머스터드새우피자 | 조회: 3658 | | 고구마머스터드새우피자재료피자 도우 300g, 고구마무스(호박고구마 2개, 마요네즈 1큰술, 설탕 ½작은술), 냉동 칵테일 새우 6마리, 피망 ¼개, 양송이버섯 2개, 블랙... | | [ 스텔라걸스 | 2012-01-04 ] | | | | | 데리야키치킨파인애플피자 | 조회: 3633 | | 데리야키치킨파인애플피자재료밥 도우(밥 1공기, 파르메산치즈 1큰술, 소금·후춧가루 약간씩), 닭다리살 120g, 데리야키소스(간장·물엿 1큰술씩, 청주 1½큰술, 설탕 ... | | [ 바이올린 | 2012-01-04 ] | | | | | 불고기파프리카피자 | 조회: 3617 | | 불고기파프리카피자재료밥 도우(밥 1공기, 파르메산치즈 2큰술, 소금·후춧가루 약간씩), 불고기용 소고기 80g, 불고기양념(간장 ½큰술, 다진 마늘·설탕 1작은술씩, 청... | | [ 꿈과희망 | 2012-01-04 ] | | | | | 카르보나라베이글피자 | 조회: 3590 | | 카르보나라베이글피자재료베이글 2개, 버터·밀가루 ½큰술씩, 생크림(혹은 우유) ⅔컵, 다진 양파·파르메산치즈 1큰술씩, 시금치 10장, 베이컨 2줄, 통조림 옥수수 ... | | [ 츠키나 | 2012-01-04 ] | | | |
|
|