테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
나들이도시락으로 좋은...조회 358082  
피자토스트조회 354969  
두부탕면조회 346061  
영화관 나초 부럽지 ...조회 305986  
오징어덮밥~~조회 285676  
핫케이크 가루로 롤케...조회 269145  
쫀득함의 최강자 미니...조회 258843  
브런치 만들기조회 214657  
간편한 야식 치즈 떡...조회 206265  
어니언링조회 205687  

이전글 다음글 목록 

중화풍 샐러드 달걀팬케잌

글쓴이: 쌈장소녀  |  날짜: 2011-03-20 조회: 31392
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=Fx9PeA%3D%3D&page=185   복사

 


중화풍 샐러드 달걀팬케잌

 

 

 

나이가 들면~ 뭣보다도 먹는 것을 중요시하게 되더라구요~

아무래도 배가 든든~해야

모든 일에 다 활력이 붙는다고 생각하는 구식이라 그런지~ ^^;;;

그러다보니 추워지면 추워질수록 배가 든든~해 질 수 있는 음식을 찾게되고~

뭔가 더 푸짐~한 음식을 만들게 되더라구요~

 

 

 

 


중화풍 샐러드 달걀팬케잌

 

 

 

그래서 만든 오늘의 마마 레시피~!!!

달걀요리로는 이보다 더 푸짐 할 수 없는~

맛을 보면 더더욱 탐나는~

 

"중화풍 샐러드 달걀팬케익"

 

이랍니다~ ^^

 

 

 

 


중화풍 샐러드 달걀팬케잌

 

 

 

 

중화풍이지만 중국엔 없고~

팬케익이지만 미국에도 없는~ ^^;;;

마마네서만 만들어드리는

중화풍 샐러드 달걀팬케익 ~

그럼 어디 맛보러  가보실까요???

고고고~
중화풍 샐러드 달걀팬케잌

 

 

************************************************************************************

 


중화풍 샐러드 달걀팬케잌

 

 

<재료>

달걀팬케익; 달걀 4개 (물 1T, 소금 ½t, 녹말 ½t)

부추, 햄, 팽이버섯, 파, 다진생강 ½t

 

양배추샐러드; 양배추, 양파, 오이, 홍고추 or빨간파프리카

드레싱; 두반장 1t, 다진마늘 1T, 참기름 ½T, 설탕 1½T, 오일 1T, 간장 1½T

 

 

 


중화풍 샐러드 달걀팬케잌

 

 

<양배추샐러드>

양배추와 오이 , 양파, 홍고추는 가늘~게 가늘~게 채쳐 얼음물에 잠시 담궈 두었다가

물기를 완전히 제거해 준비해주세요~

 

 

 


중화풍 샐러드 달걀팬케잌

 

 

<달걀팬케익>

1. 오일 두른 팬에 다진 생강을 볶아주다 향이 올라오면

5Cm정도 길이의 비슷한 크기로 손질한 부추, , 팽이버섯, 송송을 넣고 살~짝 볶아주세요

 

2. 분량의 달걀달걀 양념을 고루 섞어 풀어준 후 1 의 팬에 붓고

뚜껑을 덮고 약불에서 익혀주세요

 

3. 세번째 사진처럼 팬케익의 가장자리가 노릇~하게 익어오면 뒤집어  윗면도 고루 익혀주세요~

 

4. 접시에 달걀 팬케익을 담은 후 양배추 샐러드를 가운데 소복~히 담고

고루 섞어 두었던 드레싱을 샥~ 뿌려주면 완성~!!!

 

 

******************************************************************************************

 

 


중화풍 샐러드 달걀팬케잌

 

 

 

 

 

부침개마냥 넓데데~해서 더욱 푸짐한 달걀팬케익과

아삭~함이 기분 좋~게 씹히는 양배추 샐러드의 만남~!!!

 

새콤달콤매콤~한 드레싱 더해져 더욱 감칠맛 플러스된

중화풍 샐러드 달걀말이~

 

폭신폭신 탱탱~한 달걀팬케익과

입안가득 개운하게 만들어주는 샐러드

중국미국한국을 넘나드는 색다른 드레싱까지~

 

이보다 더 푸짐할 순 없는~

이보다 더 맛깔나기 힘든~

달걀요리 종결자~

중화풍 샐러드 달걀팬케익~!!!

 

 

 

 


중화풍 샐러드 달걀팬케잌

 

 

 

 

요렇게 푸짐~한 요리 보면은 보기만해도 벌~써 배가 든든해 오잖아요~ ^^

 

구식이라 놀려도 마마의 '배가 든든해야 만사형통'이라는 생각은

변함없을 듯 해요~ ^^;;;

 

그러니까~

배 든든~히 맛난 요리 마~니 드시고~

건강하고 기운차~게

겨울을 이겨내자구요~ ^_____^*

 

 

 

 

 


중화풍 샐러드 달걀팬케잌

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
못생겨도 맛은 좋아~ 한끼 식사대용으로 적합한 햄버거못생겨도 맛은 좋아~ 한끼 식사대용으로 적합한...조회: 4467
못생겨도 맛은 좋아~ 엄마표 햄버거 재료; 어린새순,홈메이드치즈,모닝빵,오리훈제,버터,머스타드(꿀),케찹 애호박, 애호박은 둥글게 썬다음 달궈...
[ 물망초 | 2011-09-15 ]
집에서 만든 딸기잼,오디잼으로 <딸기파이, 오디 파이>집에서 만든 딸기잼,오디잼으로 <딸기파이, 오...조회: 6917
간만에 파이를 만들어봤습니다. 시중에 나와있는 파이 따라서 만들었는데...--;독학이다 보니...아니당 독학보다는 이쁘게 만드는 솜씨가 없다보니 모양은 안 이쁘지만 수제 딸기...
[ 스텔라걸스 | 2011-09-13 ]
참치의 영양과 고소함~피망의 화려함이 만나...참치피망피자참치의 영양과 고소함~피망의 화려함이 만나.....조회: 4673
피망과 참치를 넣어 담백합니다. 반죽또한 얇고 들어 간 재료 또한화려한 맛을 냄니다... 화려하고 나씬한... ..............................
[ 루시엘 | 2011-09-13 ]
사과파이사과파이조회: 4556
1. 박력분과 소금, 설탕을 함께 체치고, 찬버터를 넣고 도우블랜더로 잘라주며 섞는다. 2. 가운데 홈을 파고 계란을 풀어 조금씩 넣고 치대어 반죽을 만든다. 3. 반죽을 비...
[ 햇님 | 2011-09-13 ]
빼빼로빼빼로조회: 4443
빼빼로 과자 만들기 1. 버터를 믹서로 부드럽게 풀어준 후 설탕과 소금을 2~3회 나눠서 넣는다. 2. 계란노른자를 넣고 크림이 될 때까지 믹싱하고 생크림을 넣고 한번 더 ...
[ 블랙엔틱 | 2011-09-13 ]
블루베리 브라우니블루베리 브라우니조회: 4370
버터크림만들기 1. 실온에서 녹인 버터를 볼에 넣은 뒤 핸드믹서로 덩어리를 풀어준다. 2. 부드러운 상태의 버터에 설탕을 넣고, 설탕이 녹을때까지 저어준다. 3. 크림상태의...
[ 상큼걸 | 2011-09-13 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기