|
|
달지않고~담백한 영양간식~올리브 치즈머핀... |
글쓴이: 아이리스 | 날짜: 2011-05-26 |
조회: 5072 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FhxLcw%3D%3D&page=401
|

야채빵~?을 생각하시면 될듯싶습니다.
달지 않은 머핀 입니다.

머핀 종류의 특성?상...
만들기 또한 넘~~~쉽습니다.

넣는 재료에 따라 응용 가능합니다...

든든한 간식 입니다.

피크닉에 갈때~
간단한 먹거리로도 좋습니다.

재료:계란3개.우유.올리브기름각각100ml.치즈(취향에따라100g)
햄종류100g.녹색올리브50g.베이킹파우더10g정도
박력분150g .소금.후추

계란-밀가루-베이킹파우더-우유-올리브기름-치즈-햄-올리브-소금-후추
순으로 넣어 섞었습니다.


치즈는 톰과~제리에 나오는 구멍숭숭난 스위스치즈를 저는 이용 했지만
취향에따라 치즈 선택가능하구요~
햄은 이탈이아핸 후루슈토커토(prosciutto cotto)를 이용했지만 ,
이것또한 취향에따라~사정에따라 바뀔수 있습니다.


180도 예열온도 오븐에 30-35분 정도 구워주세요.

바로~
만들어 먹으면~~
넘~맛있습니다...
식은 후에도....
넘~맛있습니다...

더 이상 말이 필요없는 ..
담백함 입니다.

올리브.햄.치즈~
맛을 표현 못하는 나 같은 사람
글솜씨없는 나 같은 사람
블러그에 글을 올리기에 ~
너무 부족한 사람 입니다....

그.러.나.
이 부족한 사람 ~
힘차게 외침니다.~~~~!!!!!!

정말 맛. 있. 다.....

저는 아이들 도시락 으로 싸서 보냅니다.

바로구워~
아이들은
오렌지 쥬스와 함께~
맛~나게 먹었담니다.

커피가 땡기는 오후~
저는 간식으로 먹었담니다...

슈라의 올리브머핀 이였습니다.
|
| |  | 감자앙금부침개 | 조회: 4084 | | ● 감자앙금부침개감자 3개, 녹말가루 2큰술, 청양고추 2개, 실파 4뿌리, 들기름 2큰술, 물·실고추·식용유·소금 약간씩1. 감자는 껍질을 벗기고 강판에 곱게 간다... | | [ 바람 | 2008-03-22 ] | | | |  | 새우튀김 롤샌드 | 조회: 4091 | | 새우튀김롤샌드 (3인) 재료 새우(중.대하)3마리, 샌드위치식빵 6장, 상추 등 채썬채소 1.5컵분, 밀가루.계란.빵가루. 오일(구이..) .버터적당량씩.. 소스 마요... | | [ 어린늑대 | 2008-03-19 ] | | | |  | 살안찌는 탕요리 | 조회: 4085 | | 해삼탕 ■ 준비할 재료 불린 해삼 300g, 돼지고기 등심 300g, 배추속잎 7장, 불린 표고버섯 5개, 죽순 1개, 닭육수 2컵, 얇게 썬 마늘 5쪽 분량, 해... | | [ 꼬마천사 | 2008-03-15 ] | | | | ![별미밥먹이기 - 밥전]() | 별미밥먹이기 - 밥전 | 조회: 4085 | | 재료: 찬밥, 양파, 당근, 감자,브로콜리 등등의 냉장고속 남은 야채, 달걀만드는 법: 1. 양파, 당근등의 야채는 잘게 썰어 팬에 기름을 둘러 볶는다2. 야채가 다 익으면 ... | | [ 아이리스 | 2008-03-13 ] | | | |  | 살안찌는 간식 | 조회: 4087 | | 무감자전 ■ 준비할 재료 무 500g, 멸치국물 2컵, 감자 2개, 양파 ½개, 소금·후춧가루 약간씩, 녹말가루 ⅓컵, 양념장(간장 3큰술, 맑은 장국 1큰... | | [ 케이트 | 2008-03-05 ] | | | | ![피망컵 피자]() | 피망컵 피자 | 조회: 4083 | | 소아비만아를 위한 비타민 간식피망컵 피자 피망 3개, 주황색 파프리카 ¼개, 양파 1/5개, 쇠고기 간 것 10g, 프랑크소시지 ⅓개, 피자치즈 100g, 토마토소스 ... | | [ 아이리스 | 2008-03-02 ] | | | |
|
|