테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
피자토스트조회 405920  
두부탕면조회 402646  
나들이도시락으로 좋은...조회 401224  
영화관 나초 부럽지 ...조회 356066  
오징어덮밥~~조회 328627  
핫케이크 가루로 롤케...조회 306010  
쫀득함의 최강자 미니...조회 294038  
브런치 만들기조회 247998  
어니언링조회 239498  
간편한 야식 치즈 떡...조회 237209  

이전글 다음글 목록 

아삭아삭 오이맛 고추와 부드러운 멸치된장무침

글쓴이: 월하  |  날짜: 2011-05-12 조회: 5177
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FhpIcg%3D%3D&page=35   복사

아삭아삭 수분이 많은 오이맛 고추 아시죠? ㅎㅎ
날씨가 더워지면 고추도 매워지겠지만, 요즘에는 맵지않고 달짝지근 수분이 많은 오이맛 고추가 나오고 있어요. 아주 부담없이 먹을 수 있는 그런맛이지요~

아삭아삭 먹는 오이고추를 가지고 만들어서 바로 먹을 수 있는 반찬을 만들었는데요.
요거요거.. 된장과 합체를 하니 입맛을 지대로 찾아주는 군요.


아삭아삭 오이맛 고추와 부드러운 멸치된장무침

그냥 고추장 찍어서 먹을때는 곁들이 반찬정도로 되지만,
멸치된장으로 무친 아삭이고추는 반듯한 반찬 한가지가 만들어 지네요~ㅎㅎㅎ


◈ 아삭아삭 오이맛 고추와 부드러운 멸치된장  ◈


아삭아삭 오이맛 고추와 부드러운 멸치된장무침

[재료] 오이맛 아삭이 고추 5개, 잔멸치 2숟가락, 표고가루 2숟가락, 된장 1숟가락반, 물 2분의1컵

요거이 아삭이 고추랍니다.

아마 크기를 비고해 보면 요즘 많이 나오는 오이의 반정도 크기? 라고 이야기 할 수 있는 정도로
그 크기가 크답니다. 맵지 않고 수분이 많아 아삭한 맛이 좋은 고추지요.



 
아삭아삭 오이맛 고추와 부드러운 멸치된장무침

먼저 무침 된장을 만들어 줍니다.
된장, 표고버섯가루, 멸치, 물을 넣고 잘 풀은뒤에 끓여준다.


아삭아삭 오이맛 고추와 부드러운 멸치된장무침

가끔 저어가며 타지 않게 끓이고 국물이 반이상 줄어 들면 불을 끄고 식힌다.


아삭아삭 오이맛 고추와 부드러운 멸치된장무침

식으면 조금 되직해지는 데요..

이대로 비빔장이나 쌈장으로 먹어도 맛있고,
각종 무침에 넣어도 좋답니다.


아삭아삭 오이맛 고추와 부드러운 멸치된장무침

오이고추는 먹기좋은 크기로 썰어주고,
달짝지끈하고 살짝 매운맛이 나는 빨간고추는 조금 작은 크기로 자른다.


아삭아삭 오이맛 고추와 부드러운 멸치된장무침

오이맛고추와 빨간고추를 한거번에 담고, 완전히 식은 멸치된장을 넣어서 무침을 만든다.


아삭아삭 오이맛 고추와 부드러운 멸치된장무침

무침을 만들때는 숟가락으로 설렁설렁~ ㅎㅎㅎ
양념이 골고루 잘 묻도록 섞어주고, 마무리는 깨소금으로~^^

정말 간단하지요?
요거이 멸치된장만 있으면
거저만들어 먹는 반찬이 된답니다.


아삭아삭 오이맛 고추와 부드러운 멸치된장무침

그릇에 담아 보았어요.

색감도 입 맛을 자극하지만,
맛도 아삭하고 구수한것이 감칠맛이 납니다.


 








아삭아삭 오이맛 고추와 부드러운 멸치된장무침





아삭아삭 오이맛 고추와 부드러운 멸치된장~

요거 맛이 상상이 가세요? 별것 아닌것 같지만,
지대로 반찬이 된답니다.


 


 
아삭아삭 오이맛 고추와 부드러운 멸치된장무침

바로 양념을 한 아삭이 고추무침과 밥 한그릇을 뚝딱! ㅎㅎㅎ
맛있게 드세요~^^

아삭아삭 수분이 많은 오이맛 고추 아시죠? ㅎㅎ
날씨가 더워지면 고추도 매워지겠지만, 요즘에는 맵지않고 달짝지근 수분이 많은 오이맛 고추가 나오고 있어요. 아주 부담없이 먹을 수 있는 그런맛이지요~

아삭아삭 먹는 오이고추를 가지고 만들어서 바로 먹을 수 있는 반찬을 만들었는데요.
요거요거.. 된장과 합체를 하니 입맛을 지대로 찾아주는 군요.


아삭아삭 오이맛 고추와 부드러운 멸치된장무침

그냥 고추장 찍어서 먹을때는 곁들이 반찬정도로 되지만,
멸치된장으로 무친 아삭이고추는 반듯한 반찬 한가지가 만들어 지네요~ㅎㅎㅎ


◈ 아삭아삭 오이맛 고추와 부드러운 멸치된장  ◈


아삭아삭 오이맛 고추와 부드러운 멸치된장무침

[재료] 오이맛 아삭이 고추 5개, 잔멸치 2숟가락, 표고가루 2숟가락, 된장 1숟가락반, 물 2분의1컵

요거이 아삭이 고추랍니다.

아마 크기를 비고해 보면 요즘 많이 나오는 오이의 반정도 크기? 라고 이야기 할 수 있는 정도로
그 크기가 크답니다. 맵지 않고 수분이 많아 아삭한 맛이 좋은 고추지요.



 
아삭아삭 오이맛 고추와 부드러운 멸치된장무침

먼저 무침 된장을 만들어 줍니다.
된장, 표고버섯가루, 멸치, 물을 넣고 잘 풀은뒤에 끓여준다.


아삭아삭 오이맛 고추와 부드러운 멸치된장무침

가끔 저어가며 타지 않게 끓이고 국물이 반이상 줄어 들면 불을 끄고 식힌다.


아삭아삭 오이맛 고추와 부드러운 멸치된장무침

식으면 조금 되직해지는 데요..

이대로 비빔장이나 쌈장으로 먹어도 맛있고,
각종 무침에 넣어도 좋답니다.


아삭아삭 오이맛 고추와 부드러운 멸치된장무침

오이고추는 먹기좋은 크기로 썰어주고,
달짝지끈하고 살짝 매운맛이 나는 빨간고추는 조금 작은 크기로 자른다.


아삭아삭 오이맛 고추와 부드러운 멸치된장무침

오이맛고추와 빨간고추를 한거번에 담고, 완전히 식은 멸치된장을 넣어서 무침을 만든다.


아삭아삭 오이맛 고추와 부드러운 멸치된장무침

무침을 만들때는 숟가락으로 설렁설렁~ ㅎㅎㅎ
양념이 골고루 잘 묻도록 섞어주고, 마무리는 깨소금으로~^^

정말 간단하지요?
요거이 멸치된장만 있으면
거저만들어 먹는 반찬이 된답니다.


아삭아삭 오이맛 고추와 부드러운 멸치된장무침

그릇에 담아 보았어요.

색감도 입 맛을 자극하지만,
맛도 아삭하고 구수한것이 감칠맛이 납니다.


 








아삭아삭 오이맛 고추와 부드러운 멸치된장무침





아삭아삭 오이맛 고추와 부드러운 멸치된장~

요거 맛이 상상이 가세요? 별것 아닌것 같지만,
지대로 반찬이 된답니다.


 


 
아삭아삭 오이맛 고추와 부드러운 멸치된장무침

바로 양념을 한 아삭이 고추무침과 밥 한그릇을 뚝딱! ㅎㅎㅎ
맛있게 드세요~^^

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
퐁당 쇼콜라퐁당 쇼콜라조회: 3956
퐁당 쇼콜라코코아에는 베리류보다 더 강한 항산화 성분이 들어 있어 감기 예방에 도움이 된다. 단, 설탕과 포화지방산의 섭취를 줄이려면 코코아가 70% 이상 함유된 다크초콜릿을...
[ 아인 | 2014-03-15 ]
레몬 견과류 요거트레몬 견과류 요거트조회: 3956
레몬 견과류 요거트요거트의 프로바이오틱스라는 유산균 성분이 세포의 면역력을 키우며, 레몬은 세균에 대한 저항력을 높여 감기를 예방한다. 또 아몬드나 은행 같은 견과류도 영양이...
[ 쌈장소녀 | 2014-03-15 ]
뱅쇼뱅쇼조회: 3953
뱅쇼레드와인을 따뜻하게 데운 음료로 서양에서는 날씨가 추워지면 와인 뱅쇼로 감기를 예방한다.레드와인에는 특히 폴리페놀 성분이 들어 있어 감기를 예방하는 데 효과적이다.재료레드...
[ 크리스 | 2014-03-15 ]
밤푸딩밤푸딩조회: 3952
밤푸딩밤은 탄수화물과 단백질, 비타민, 칼슘, 철 등의 영양분이 풍부해 몸이 약해지는 환절기에 먹으면 좋다. 특히 비타민 c가 많아 감기 예방은 물론 피로 해소에도 도움이 된...
[ 포라 | 2014-03-15 ]
로즈메리 배차로즈메리 배차조회: 3955
로즈메리 배차배는 입이 마르는 것을 막아주고 폐를 건강하게 한다. 또 따뜻하게 먹으면 기관지 염증을 가라앉히는 데 도움을 주는데 여기에 시원한 느낌의 로즈메리를 더하면 더욱 ...
[ 어린늑대 | 2014-03-15 ]
편강편강조회: 3953
편강생강은 몸에 열을 발산해 땀을 나게 하고 신진대사를 활발하게 도와 초기 감기와 오한을 다스리는 데 효과가 있다. 또 몸이 따뜻해지면서 마음도 편안해져 심신을 안정시키는 데...
[ 블루베리 | 2014-03-15 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기