만두당면부추탕
글쓴이: 천칭자리 | 날짜: 2014-03-11
조회: 3904
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FRxNdRA%3D&page=33
하나, 냄비를 준비한다. 둘, 각얼음 통에서 얼음 국물을 꺼내 냄비에 담는다. 셋, 국물을 끓인다. 넷, 국물이 끓으면 준비한 재료를 넣고 익을 때까지 끓인다. 만들기과정을 최소화한 스피드 메뉴.
Monday_만두당면부추탕 재료 해물 국물 1½컵, 당면 1인분, 채 썬 부추 적당량, 참기름·국간장·후춧가루 약간씩만들기 ❶ 냄비에 국물을 넣어 끓인다. ❷ 국물이 끓으면 만두를 넣고 만두가 익으면 당면(미리 물에 불려두면 더 빠르다)을 넣어 당면이 투명해질 때까지만 끓인 뒤 국간장으로 간한다. ❸ 그릇에 담고 먹기 좋도록 채 썬 부추를 얹는다. ❹ ③에 참기름을 약간 넣고 후춧가루를 뿌려 마무리한다. Keeping Tip 특별히 따로 손질할 재료가 없어 가장 쉽게 만들 수 있는 요리. 더욱 간편하게 만들고 싶다면 부추를 살짝 데친 후 채 썰어 냉동실에 보관할 것.
부추 양파덮밥 조회: 3904 부추 양파덮밥 재료 부추 100g, 밥 2공기, 칵테일새우 8개, 양파·당근 1/4개씩, 콩나물 50g, 소스(두반장 2큰술, 고춧가루·고추기름 1큰술씩, 설탕·다진 마... [ 하얀세상 | 2014-03-23 ] 피망 치킨도리아 조회: 3903 피망 치킨도리아 재료 청피망·홍피망 1개씩, 양파·당근 1/4개씩, 닭 가슴살 200g, 방울토마토 10개, 스파게티용 토마토소스 4큰술, 모차렐라치즈·파르메산 치즈가루... [ 아이리스 | 2014-03-23 ] 베이컨 칠리 오일스파게티 조회: 3908 요리연구가 신동주의 morning meal advice ② 오일파스타는 누구나 만들 수 있는 정말 쉬운 파스타죠. 재료는 마늘과 칠리고추 같은 향신 채소와 파스타, 올리브... [ 아인 | 2014-03-23 ] 게살 토마토 크림소스콘킬리에 조회: 3905 ㆍ맞벌이 부부의 아침 먹고 굿모닝~ 캠페인 파스타는 쌀에 비해 칼슘 9배, 철분이 15배 많이 함유돼 있고, 요리시 사용되는 올리브유는 콜레스테롤이 전혀 들어 있지 않... [ 윈디 | 2014-03-23 ] 헬시 샐러드 조회: 6384 헬시 샐러드 재료 쇠고기(불고깃감) 200g, 오이·피망 1개씩, 양파 1/2개, 깻잎 10장, 양송이버섯 3개, 불고기 양념장(간장· 식초 3큰술씩, 포도씨유 60cc,... [ 진달래 | 2014-03-23 ] 블루베리 팬케이크 조회: 3909 블루베리 팬케이크 시판용 팬케이크 믹스를 사용하면 계란 프라이처럼 뚝딱 구워낼 수 있다. 팬케이크에 영양 듬뿍 블루베리를 끼얹으면 든든한 아침 식사가 된다. 블루베리 대신 블... [ 간식 | 2014-03-18 ]