|
|
튀기지 않은 까슬까슬 닭가슴살**치킨샐러드~ |
글쓴이: 아이리스 | 날짜: 2010-07-16 |
조회: 4332 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FRxLcw%3D%3D&page=329
|
튀기지 않은 파삭함.
까슬까슬~ 치킨 샐러드.^^

꿀모닝~ 목요일 아침 제리씌 포스팅과 함께 문안 인사 드리옵니다-^0^
하하하

오늘 아침 포스팅 주인공은...
빠방~한 빵이 아닌... 치킨...
오븐에서 궈 나온... 까슬까슬 껍딱이 매력적인-
치킨 샐러드 입니다.^^
스아실... 초큼 오래된...
이미 소화가 다~되고도 다 된 녀석.

아삭아삭 샐러드 위에-
까슬까슬... 파삭파삭 치킨.
그리고... 콕콕~! 골라먹는 소스.^0^


저칼로리 닭가슴살과의 또 다른 만남.
튀겨냄과 다른 담백 파삭함.^^

지난 포스팅...
닭가슴살 구이 샐러드 포스팅에 이어-
닭가슴살의 또 다른 변쉰~!

흡사... 패밀리 레스토랑의 케이준 치킨샐러드가 되고 팠던...
허나... 결국 내맘대로 치킨샐러드.^^
ㅎㅎㅎ

푸짐~하고 푸짐한-
치킨샐러드, 함께 드시러 가시와요~^0^* |
| |  | 참치샌드위치 | 조회: 11524 | | 참치는 어린이 성장 발육에 좋은 식재료이지요~~ 우리 애들 어렸을 때는 야채를 많이 안 먹을려고 했어요 그러면 이렇게 샌드위치를 만들어주면... 별~~ 투정없이 잘 먹더군요~... | | [ 헤루에 | 2010-01-19 ] | | | |  | 오징어 오븐구이 | 조회: 13031 | | 청량고춧가루가 한바탕 울고가요~ 오징어 오븐구이 재료;갑오징어다리,카레가루, 소스만들기;고추장2스픈,청량고추가루2스픈,마늘1작은술, 생강즙약간,맛술약간,물엿,레몬... | | [ 하얀건담 | 2010-01-18 ] | | | |  | 제철 유자 한 봉지 200% 활용하는 스마트 ... | 조회: 14871 | | 유자를 즐기려면 지금이 적기! 맛과 가족 건강을 한번에 챙길 수 있는 유자 200% 활용 레시피 비타민을 듬뿍 함유한 유자는 향긋한 차로, 온 가족 ... | | [ 나만 | 2010-01-17 ] | | | |  | 단호박죽 | 조회: 14359 | | 저는 단호박을 너무나 좋아해요. 고구마처럼 퍽퍽하지 않으면서도 단맛도 적절히 있는 단호박... 출출할 때 죽으로 만들어 먹으면 정말 부러울게 없어요. 학교에서 집으로 오자마자... | | [ 베일 | 2010-01-16 ] | | | |  | 퓨전 궁중떡볶이 | 조회: 15191 | | 명절에 만들어먹으면 좋은 우리가족 별미요리~ 퓨전 궁중떡볶이 만들어보아요~ 간장,꿀(설탕으로 대신해도 되요~),마늘,참기름,후추 고기 밑간을 해주세요 떠볶이 떡도 간... | | [ 시계바늘 | 2010-01-15 ] | | | |  | 웰빙음식으로 겨울나기 | 조회: 19307 | | 유난히 긴 겨울밤, 출출해 먹을거리를 찾게 된다. 마땅히 먹을 만한 음식이 떠오르지 않아 간편한 인스턴트식품만 찾았다면 다음날 체중계에서 반드시 후회하게 될 것. 하지만 배고... | | [ 네스다 | 2010-01-14 ] | | | |
|
|