|
|
강된장 돼지고기스테이크 |
| 글쓴이: 청아 | 날짜: 2014-03-13 |
조회: 5243 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FRxKchA%3D&page=406
|
|
강된장 돼지고기스테이크
재료 강된장 1팩, 돼지고기(등심) 400g, 참기름 2큰술, 후춧가루·깨 약간씩
만들기 1 돼지고기는 볼에 넣고 강된장과 참기름, 후춧가루를 넣어 고루 버무린 다음 재운다. 2 석쇠에 ①의 돼지고기를 올려 뒤집어가며 노릇하게 구운 다음 깨를 뿌린다.
시골밥상 강된장 양념 구수한 시골된장에 양파와 대파, 감자, 마늘 등 각종 국산 채소와 돼지고기를 첨가해 시골 장맛을 그대로 살렸다. MSG, 합성보존료, 합성착색료 등을 일절 첨가하지 않은 건강식 양념. 1천4백80원, 종가집.
<■제품 협찬 / 오뚜기(080-024-2311), 종가집(080-080-8866), 청정원(080-019-9119), 풀무원(080-022-0085), CJ프레시안(080-850-2000) ■요리 & 스타일링 / 박용일(YONG STYLE), 남경현·조아정(어시스트) ■진행 / 이은선 기자 ■사진 / 이주석>
|
| |  | 가래떡치즈가스 | 조회: 4539 | | | 준비할 재료가래떡 1개, 슬라이스치즈 1장, 모차렐라치즈 100g, 달걀 푼 물 1개 분량, 빵가루 약간, 송송 썬 실파 약간, 튀김기름 적당량, 소스(굵은 고춧가루 1큰술,... | | | [ 사탕소녀 | 2007-11-17 ] | | | |  | 호박칼국수 | 조회: 4540 | | | 준비할 재료칼국수 500g, 애호박 ½개, 달걀·붉은 고추 2개씩, 실파 3대, 국물용 멸치 15마리, 물 5컵, 국간장 2큰술, 다진 마늘 2작은술, 소금·후춧가루 약... | | | [ 하얀세상 | 2007-11-17 ] | | | |  | 고구마떡볶이 | 조회: 4569 | | | 고구마떡볶이 떡볶이 떡 250g, 고구마 ½개, 쇠고기(불고기감) 100g, 양파 ½개, 굵은 파 ½대, 식용유 약간소스 고추장 4큰술, 고춧가루·물엿·설탕 1큰술씩... | | | [ 민들레 | 2007-11-15 ] | | | |  | 곡물모닝 BLT샌드위치 | 조회: 4538 | | | 곡물모닝 blt샌드위치 재료 곡물모닝빵 2개, 양상추잎 4잎, 토마토 1/2개, 베이컨 2장, 버터 약간.. 소스 마요네즈 : 케첩 : 머스터스 = 3:2:1 ... | | | [ 블랙로즈 | 2007-11-13 ] | | | |  | 스크램블 치즈 오믈렛 | 조회: 4536 | | | 스크램블 치즈 오믈렛 재료 계란 2개, 우유 2큰술, 슬라이스치즈 0.5개, 피자치즈(슬라이스된것)2큰술분, 소금, 0.1작은술, 후춧가루, 쪽파, 파슬리가루, 올리브... | | | [ 단풍잎 | 2007-11-13 ] | | | |  | 햇감자로 만든 간식 | 조회: 4544 | | | 매시드 감자 샌드위치 재료 감자(중간 것) 2개, 호밀 모닝빵 4개, 달걀 1개, 양상추 약간, 설탕 1작은술 감자 양념 사과 ½개, 건포도 2큰술, 버터 20g, 넛맥... | | | [ 다크엔젤 | 2007-11-11 ] | | | |
|
|