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닭다리튀김과 야채샐러드

글쓴이: 비올레트  |  날짜: 2014-03-23 조회: 4924
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FRxHchY%3D&page=44   복사

닭다리튀김과 야채샐러드닭다리튀김과 야채샐러드
재료 닭다릿살 700g, 청양고추 3개, 오이 2개, 사과 1개, 셀러리 1줄기, 고기 밑간(플레인 요구르트 50g, 다진 마늘·설탕·맛술 1큰술씩, 참기름 1작은술, 소금·후춧가루 약간씩), 튀김가루 5큰술, 식용유 적당량, 드레싱(오렌지주스 5큰술, 간장·2배식초·맛술·겨자 2큰술씩, 꿀 1큰술, 후춧가루 약간)

만들기
❶ 닭다릿살은 먹기 좋게 반으로 자른다. 오이와 사과, 셀러리는 곱게 채 썰고, 청양고추는 송송 썬다.
❷ 닭다릿살은 밑간해서 20~30분간 재운다.
❸ ②의 닭다릿살에 튀김가루를 묻혀 170℃의 기름에 튀긴다.
❹ 분량의 재료를 섞어 드레싱을 만든다.
❺ 접시에 드레싱을 붓고 그 위에 ③의 닭다리튀김과 미리 썰어둔 오이, 사과, 셀러리, 청양고추를 올린다.

Cooking Point 닭다리 밑간 재료로 들어가는 플레인 요구르트가 특별한 맛을 내는 것은 아니지만, 요구르트가 들어가면 닭 특유의 누린내를 없앨 수 있다.

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고사리나물 ■준비재료 고사리 400g, 소금·설탕 약간씩, 국간장·간장·참기름 2큰술씩, 다진 파·올리브오일 1큰술씩, 다진 마늘·통깨 1작은술씩 ...
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