테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
두부탕면조회 451202  
피자토스트조회 449682  
나들이도시락으로 좋은...조회 441140  
영화관 나초 부럽지 ...조회 397708  
오징어덮밥~~조회 368030  
핫케이크 가루로 롤케...조회 340584  
쫀득함의 최강자 미니...조회 328816  
브런치 만들기조회 282352  
어니언링조회 268855  
간편한 야식 치즈 떡...조회 265442  

이전글 다음글 목록 

좋은날~~간단하게 만드는 나들이 샌드위치도시락

글쓴이: 하늘  |  날짜: 2010-06-13 조회: 6320
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FRpNdQ%3D%3D&page=278   복사

 


좋은날~~간단하게 만드는 나들이 샌드위치도시락



좋은날~~간단하게 만드는 나들이 샌드위치도시락


오늘부터 연휴네요.....
날씨가 좋아서 나들이 가기 딱 좋은것 같습니다....
오늘 옥이네는 몇년만에....놀이공원에 갑니다......( 용인에 있는 00랜드요~~)
아름이와 건희가 잔뜩 기대를 했는지....어제 밤에 잠을 안자려고 하더라고요....
나들이 갈때 도시락 준비하시나요??
오늘은 간단하게 만들수 있는 샌드위치 도시락 소개하겠습니다 *^^*
참치샌드위치와 롤샌드위치~~
속재료는 기호에 따라 추가적으로 넣으시면 됩니다....



재료: 식빵. 양상추. 오이피클( 통으로 된거). 맛살. 햄. 참치1캔(150g). 양파1/4개. 마요네즈3T.
         허니머스터드소스. 크림치즈.

=> 저의 계량은 밥숟가락 한 술이 1T고요....종이컵 1컵이 1컵입니다~( 깍아서 계량하세요~)
     속재료의 양은 기호에 맞게.....맛살을 좋아하시면 맛살을 많이 넣으시고...
     양상추를 좋아하시면 양상추를 많이 넣으시고 ...조절해서 넣으세요.....
     맛살 대신에 크래미살을 넣으면 더 맛있습니다....


좋은날~~간단하게 만드는 나들이 샌드위치도시락

좋은날~~간단하게 만드는 나들이 샌드위치도시락

좋은날~~간단하게 만드는 나들이 샌드위치도시락

좋은날~~간단하게 만드는 나들이 샌드위치도시락

좋은날~~간단하게 만드는 나들이 샌드위치도시락

좋은날~~간단하게 만드는 나들이 샌드위치도시락


1. 양상추는 한장한장 뜯어 씻은후 물기를 빼주세요~~
    씻은 후 면보로 양상추를 살짝 눌러주면 물기도 제거되고 부피도 줄어서 샌드위치에 넣기 편합니다...
2. 참치캔(150g)을 뜯어 소쿠리에 받쳐 기름기를 제거해줍니다...참치기름이 들어가면 반죽이 질퍽해진답니다.
3. 오이피클은 잘게 다지듯 썰어준후 면보에 한번 짠후 준비합니다...
    양파1/4개도 곱게 다져 찬물에 살짝 담궜다가 (매운향 제거) 면보로 한번 짠후 준비합니다..
    볼에 다진양파. 다진피클. 참치를 넣고 마요네즈3T+ 소량의 후추를 넣고 버무려줍니다...
   *** 이렇게 준비한 재료로 참치 주먹밥을 만드셔도 맛있답니다. 
         옥이의 참치주먹밥 바로가기 => http://hls3790.tistory.com/87



좋은날~~간단하게 만드는 나들이 샌드위치도시락

좋은날~~간단하게 만드는 나들이 샌드위치도시락


4. 햄은 얇게 슬라이스 해준후 끓는물에 살짝 데쳐주세요.....( 슬라이스된 햄을 구입하면 편리합니다.)
    식빵과 발라먹는 치즈소스 또는 크림치즈를 준비합니다.... 허니머스터드소스도 준비합니다..



좋은날~~간단하게 만드는 나들이 샌드위치도시락

좋은날~~간단하게 만드는 나들이 샌드위치도시락

좋은날~~간단하게 만드는 나들이 샌드위치도시락

좋은날~~간단하게 만드는 나들이 샌드위치도시락

좋은날~~간단하게 만드는 나들이 샌드위치도시락

좋은날~~간단하게 만드는 나들이 샌드위치도시락

       
5. 식빵 3장에 가장자리를 자른후..... 두장에는 크림치즈를 얇게 발라주고...
    한장에는 허니머스터드소스를 발라줍니다.
    크림치즈를 바른 빵위에 위에서 준비한 참치속재료를 넣은후 머스터드 바른 빵을 올려주세요...
    머스터드바른 빵위에 양상추를 올리고 햄을 올리고....크림치즈 바른 빵을 올리면 참치샌드위치 완성입니다~
    먹기좋게 4등분 해주었습니다....
    *** 머스터드바른빵은 앞뒤면 다 머스터드소스를 발라주었습니다...



좋은날~~간단하게 만드는 나들이 샌드위치도시락

좋은날~~간단하게 만드는 나들이 샌드위치도시락

좋은날~~간단하게 만드는 나들이 샌드위치도시락

좋은날~~간단하게 만드는 나들이 샌드위치도시락


*** 롤샌드위치 만들기 : 맛살. 피클.햄을 길게 썰어줍니다....
      식빵의 테두리를 자른후 밀대로 살짝 밀어준후 허니머스터드소스+크림치즈를 섞어서 식빵위에 얇게 바르고
      양상추를 올리고.....썰어놓은 맛살.햄.피클을 넣은후 돌돌 말아주면 됩니다...먹기좋게 2등분 해주었습니다.
==> 롤샌드위치 속재료는 기호에 따라 치즈. 크래미살.사과.오이.파프리카 등을 넣어주셔도 좋습니다...



좋은날~~간단하게 만드는 나들이 샌드위치도시락



좋은날~~간단하게 만드는 나들이 샌드위치도시락


위에 보이는 용기는 지난주 교회 고등부 학생들이 먹은 샌드위치 용기를 씻어 재활용했습니다...
이런종류의 용기는 인터넷이나 시중에 제과재료 판매하는 곳에 가시면 구입하실수 있습니다...
지난번에 옥이가 소개한대로 버섯용기를 이용하셔도 좋답니다...



좋은날~~간단하게 만드는 나들이 샌드위치도시락


오늘 아침에 급하게 만든 샌드위치 도시락입니다...급하게 만들어서 모양이 제대로 나오지 못했지만...
맛있어요~~ 간단하게 준비해서 만들수 있는 샌드위치 도시락 어떠세요??
오늘 건희가 놀이공원에 처음 가는 날입니다....( 갓난둥이때 한번 간적은 있지만....자란후엔 처음입니다...)
아름이도 몇년전에 가봐서 놀이공원 가본 기억이 나지 않는데요....
아이들과....남편과.....조카들과....즐거운 휴일 보내고 오겠습니다 *^^*
여러분도 즐겁고 행복한 연휴 보내세요~~
오늘 하루도 승리하시고요......

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
카레찐빵(호빵) --- 호호 불어가며 먹어요~카레찐빵(호빵) --- 호호 불어가며 먹어요~조회: 6512
벼르고 별렀던 찐빵을 드디어 만들어 먹었습니다~ ^^/ (역시, 먹고 싶은 것은 먹어야 돼!! ㅋㅋ) 만족감, 뿌듯함, 즐거움이 가득~한 하루였습니다. ^ㅇ^ ...
[ 물망초 | 2010-11-24 ]
간단 저렴한 웰빙 바나나 토스트간단 저렴한 웰빙 바나나 토스트조회: 6348
식빵 2장 바나나 1개 식빵 2장의 한면에 땅콩버터를 발라 줍니다. 바나나를 2등분으로 자른 다음...
[ 헤르시 | 2010-11-24 ]
재료가 필요없는 모둠양념곱창재료가 필요없는 모둠양념곱창조회: 6462
곱창요리는 집에서 해먹는것이 쉽지 않은 음식입니다. 곱창을 구해서 손질해서 요리를 하기까지 손이 참 많이가는 재료입니다 .전 원래 소곱창은 좋아하는 편이지만 돼지곱창은 정말 ...
[ 단풍잎 | 2010-11-24 ]
돼지제육볶음 정말 맛있게 먹는법돼지제육볶음 정말 맛있게 먹는법조회: 6470
돼지고기 제육볶음은 어릴때 가장 좋아하는 반찬중에 하나였습니다. 그도 그럴것이 70~80년대만 하더라도 돼지고기가 아주 자주 요리해 먹을 수 있는 음식은 아니었던것으로 기억합...
[ 가루 | 2010-11-24 ]
감기에는 유자마들렌 ++No버터,No계란,No우유의 비건베이킹++감기에는 유자마들렌 ++No버터,No계란,No...조회: 6580
지난 주말 너무 돌아다녔었나봐요..ㅠㅠ 점점 감기기운이 심해 지더니.. 지금은 누구한테 맞은거 같아요 흑,, 병원에 갔다 왔는데 요새 독감이 유행이라고.. 증상으로는 ...
[ 별은이뽀 | 2010-11-24 ]
버터를 뺀 촉촉한 초코칩 통밀 쿠키버터를 뺀 촉촉한 초코칩 통밀 쿠키조회: 6715
요즘 감기 걸리면 오래 간다더니 정말이에요ㅠㅠ 아직도 감기몸살이 욱씬욱씬.. 이제 코감기까지 생겨버렸어요 이웃님들~~ 요즘 환절기라 따뜻해 졌다고 저처럼 돌아다니면...
[ 별님 | 2010-11-24 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기