|
|
과일상그리아 |
| 글쓴이: 바이올린 | 날짜: 2014-01-10 |
조회: 4823 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FRpIdRI%3D&page=23
|
감자단호박수프
재료
찐 감자 1개, 찐 단호박 ¼개, 우유 3컵, 다진 양파 2큰술, 다진 마늘 2작은술, 다진 피스타치오 1큰술, 소금·후춧가루·올리브유 약간씩
1. 찐 감자와 단호박은 적당히 썰어 우유와 함께 믹서에 넣고 곱게 간다.
2. 냄비에 올리브유를 두르고 다진 양파와 마늘을 볶아 향을 낸 뒤 ①을 넣어 걸쭉하게 끓인 다음 소금과 후춧가루로 간한다.
3. 그릇에 수프를 담고 파스타치오를 뿌린다과일상그리아
재료
과일(청포도·사과·키위·석류, 귤 등) 2컵, 탄산수 3컵, 시럽 약간
1. 과일은 먹기 좋은 크기로 손질해 유리병에 담고 시럽을 적당량 뿌린다.
2. 먹기 직전에 차가운 탄산수를 붓는다.
|
| |  | 낙지를 곁들인 부추샐러드 | 조회: 5062 | | | 낙지를 곁들인 부추샐러드 재료 낙지 2마리, 부추 1/4단, 밤·대추 5개씩, 잣 15개, 통깨 약간, 소스(간장 2큰술, 고춧가루 1큰술, 다진 파 1/2큰술, 다진 마늘... | | | [ 아침 | 2014-04-05 ] | | | |  | 매생이를 곁들인 전복찜 | 조회: 6150 | | | 매생이를 곁들인 전복찜 재료 매생이 50g, 전복 4개, 밤 5개, 물 1컵, 청·홍고추 1개씩, 은행 10개, 소스(간장 3큰술, 설탕·깨소금 2큰술씩, 다진 생강 1작... | | | [ 쌈장소녀 | 2014-04-05 ] | | | |  | 과일 냉차 | 조회: 6205 | | | 오미자 레몬 냉차 재료 오미자 3큰술, 레몬 1개, 물 1ℓ 만들기 1 볼에 오미자와 물을 넣고 5시간 이상 두어 오미자를 우려낸다. 2 레몬을 슬라이스한 뒤 ①에 넣... | | | [ 달 | 2014-04-05 ] | | | |  | 오렌지 훈제치킨 메밀국수 | 조회: 6028 | | | 92% 단백질, 칼로리 걱정 없는 상큼한 맛오렌지 훈제치킨 메밀국수다이어트 요리에 관심이 많아 칼로리 낮은 재료들을 이용해 개발한 요리가 많다. 닭 가슴살,... | | | [ 눈꽃 | 2014-04-05 ] | | | |  | 발사믹 소스 냉파스타 | 조회: 4753 | | | 한국 사람 입맛에 맞춘 새콤달콤한 맛발사믹 소스 냉파스타파스타 집을 경영하면서 알게 된 ‘파스타 면은 미리 삶아놓았다가 요리해도 전혀 흐트러지지 않고 오... | | | [ 스리틸걸스 | 2014-04-05 ] | | | |  | 돈코츠 라멘 | 조회: 4755 | | | 돈코츠 라멘[ 재료 ] 돼지고기 목살 200g, 항정살 180g, 라면 2개, 숙주나물·청경채 30g씩, 레드 와인 2큰술, 채 썬 대파·붉은 고추·애느타리버섯 적당량씩... | | | [ 아이리스 | 2014-04-05 ] | | | |
|
|
맛있는 간식요리
21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 
