|
|
도미밥 |
| 글쓴이: 츠키 | 날짜: 2013-10-15 |
조회: 5271 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FRhPcBc%3D&page=24
|

도미밥
조리시간 1hr 30min(쌀 불리는 시간 제외) | 재료분량 4인분 | 난이도 중
재료 도미 1마리, 멥쌀 2컵, 맛술 4큰술, 소금·후춧가루 약간씩
다시마물 다시마(사방 10cm) 1장, 마른 표고버섯 2개, 맛술 2큰술, 간장 1큰술, 물 5컵
1. 쌀은 깨끗이 씻어 물에 담가 1시간 불린 뒤 체에 건져 물기를 뺀다.
2. 도미는 비늘과 내장을 제거하고 칼집을 낸 뒤 맛술, 소금, 후춧가루를 뿌려 밑간해 앞뒤로 노릇하게 굽는다.
3. 물에 다시마와 표고버섯을 넣고 1시간 정도 두었다가 다시마와 표고버섯은 건져 내고 맛술과 간장을 넣어 다시마물을 만든다.
4. 건져 낸 표고버섯은 채 썰어 쌀과 함께 냄비에 담은 뒤 다시마물 2컵을 붓고 구운 도미를 올려 센 불에 밥을 짓는다.
5. 밥물이 끓기 시작하면 약한 불로 줄이고 15분 정도 더 익힌 뒤 10분 정도 뜸 들인다.
6. 완성된 밥을 그릇에 담고 도미는 그대로 올리거나 살만 발라 올린다.
"오랜 옛날부터 연꽃은 꽃, 잎, 열매, 뿌리 모두가 약재나 요리에 즐겨 사용되던 재료다. 특히 사찰 요리에서 자주 볼 수 있는데, 연잎에 밥을 싸서 찌면 은은한 연잎 향이 밴 향기로운 맛을 즐길 수 있다."
|
| |  | 쇠고기 야키 소바 | 조회: 5091 | | | 쇠고기 야키 소바[ 재료 ] 우동 면 3봉지, 쇠고기(샤브샤브용) 80g, 피망 1개, 양파 ½개, 당근 ⅓개, 숙주나물50g, 칠리소스 3큰술, 통후추 약간, 포도씨 ... | | | [ 큐트천사 | 2014-04-05 ] | | | |  | 쇠고기 볶음 냉소면 | 조회: 5082 | | | 쇠고기 볶음 냉소면[ 재료 ] 소면·다진 쇠고기 100g씩, 애호박·당근 ¼개씩, 무즙·고추냉이 적당량씩[ 쇠고기 밑간 ] 참기름 ½큰술, 간장 2작은술, 맛술·설... | | | [ 시엘 | 2014-04-05 ] | | | |  | 청경채 두부 칼국수 | 조회: 5074 | | | 청경채 두부 칼국수[ 재료 ] 칼국수 면 500g, 청경채·애느타리버섯 100g씩, 곤약 30g, 두부 ¼모, 혼다시(가쓰오부시 조미료) 2큰술, 국간장 1큰술, 가쓰오부... | | | [ 이뽄여우 | 2014-04-05 ] | | | |  | 잡탕 만두전골 | 조회: 7726 | | | 잡탕 만두전골 재료 냉동 만두 12개, 애호박 1/3개, 감자 1개, 표고버섯·송이버섯·느타리버섯 30g씩, 양파·대파 1/2개씩, 쑥갓 5줄기, 고춧가루·소금 약간씩... | | | [ 허브 | 2014-04-05 ] | | | |  | 팥콩차 | 조회: 5351 | | | 팥콩차 팥과 콩을 넣어 끓인 차 보리차처럼 끓여 오래두고 물처럼 마시기 좋은 팥콩차. 난이도 하 열량 20kcal 가격대 5000원 이하 조리시간30분 ... | | | [ 아인 | 2014-04-03 ] | | | |  | 오징어탕 | 조회: 5430 | | | 오징어탕 매콤하게 끓인 오징어탕 추운 겨울 온몸을 따뜻하게 녹여줄 매콤한 오징어탕. 난이도 중 열량 80kcal 가격대 1만원 이하 조리시간1시간 오징... | | | [ 별님 | 2014-04-03 ] | | | |
|
|