|
|
스킬릿 쉬림프 라이스 |
| 글쓴이: 청아 | 날짜: 2013-11-07 |
조회: 7251 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FRhJcRc%3D&page=383
|
스킬릿 쉬림프 라이스
재료
대하 12마리, 마늘 4톨, 껍질콩·샬롯 8개씩, 아스파라거스 6대, 올리브유 2큰술, 재스민 라이스 2컵, 닭 육수 3컵, 화이트와인 1컵, 소금·후춧가루 약간씩, 갈릭 파우더 1큰술
만들기
1 마늘은 껍질을 벗겨 얇게 슬라이스하고 샬롯은 껍질을 벗겨 반으로 썬다.
2 껍질콩은 깨끗이 씻어 반으로 썰고 아스파라거스는 깨끗이 씻어 3등분한다.
3 끓는 물에 ②의 껍질콩과 아스파라거스를 살짝 데쳐 찬물에 담근 뒤 물기를 뺀다.
4 대하는 깨끗이 씻어 건진다. 5 팬에 올리브유를 두르고 ①의 마늘과 샬롯을 넣어 볶은 뒤 ③의 껍질콩과 아스파라거스를 넣고 살짝 볶는다. 6 ⑤에 ④의 대하와 갈릭 파우더를 넣고 볶다가 재스민 라이스를 넣고 화이트와인을 부어 잘 섞는다. 7 ⑥에 닭 육수를 부어 약한 불에 뭉근히 끓이다가 소금과 후춧가루로 간한 뒤 조린다.
|
| |  | 피자떡꼬치 | 조회: 19043 | | | 피자떡꼬치 아이들의 간식으로 활용해 보세요. 분량 4인분 요리시간 40분 칼로리 723kcal 난이도 중 ... | | | [ 스마일 | 2008-12-14 ] | | | |  | 모짜렐라 치즈 튀김 | 조회: 19378 | | | 모짜렐라치즈튀김 어린이 간식으로 단백질과 칼슘이 들어있는 모짜렐라치즈튀김을 만들어 주세요. 분량 4인분 요리시간 30분 칼로리 22... | | | [ 깎꿍토끼 | 2008-12-14 ] | | | |  | 귤 미니컵 찐빵 | 조회: 19477 | | | [재료(2인분 기준)] 핫케익가루 170g, 귤 1개, 요구르트 120g, 계란 1개, 설탕 1큰술, 베이킹파우더 1/4 teaspoon, 아몬드 6개, 미니 종이컵 6개 ... | | | [ 아라 | 2008-12-12 ] | | | |  | 닭안심 깻잎 떡볶이 | 조회: 20429 | | | 요즘 떡복이가 넘 먹고싶었는데.. 그러던 중.. 닭안심을 떡볶이에 돌돌말아~ 구워준 다음에 떡볶이를 만들면 어떨까~해서..^^ 급히 만들어 본 닭안심말이구이떡볶이에요. 이... | | | [ 물망초 | 2008-12-12 ] | | | |  | 컬러 떡샌드위치 | 조회: 19235 | | | [재 료] 멥쌀 300g, 찹쌀 100g, 소금 6g, 버터 2ts, 우유 4ts [가 루] 황치즈가루 1ts, 흑임자가루 1ts, 클로렐라가루 1ts, 단호박가루 1ts... | | | [ 검은건담 | 2008-12-12 ] | | | |  | 향긋하고 고소한 깻잎부침 | 조회: 19402 | | | | | [ 어린늑대 | 2008-12-10 ] | | | |
|
|
맛있는 간식요리
381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 
