테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
피자토스트조회 417131  
두부탕면조회 416604  
나들이도시락으로 좋은...조회 411387  
영화관 나초 부럽지 ...조회 368146  
오징어덮밥~~조회 339351  
핫케이크 가루로 롤케...조회 314992  
쫀득함의 최강자 미니...조회 303193  
브런치 만들기조회 257284  
어니언링조회 247949  
간편한 야식 치즈 떡...조회 244698  

이전글 다음글 목록 

닮고기밀쌈

글쓴이: 꼬마천사  |  날짜: 2010-09-30 조회: 4465
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FRBHcA%3D%3D&page=34   복사

다음주면 추석명절이라

벌써부터 몸도 바쁘고, 맘도 바쁘고...

더군다나

명절이면 우리 주부들은

오랜만에 가족,친지들이 모이는 자리라

맨날 먹는음식 내놓을 수 없어 이래저래 음식걱정을 시작으로

 명절증후군도 시작~ㅋㅋ

그렇다고 거창한걸 하려니

시간도 없고,만들기도 번거롭고 어렵고...

해서,,,

오늘은  만들기 간편하면서도

제법 명절요리필이 나는 닭고기퓨전밀쌈을 소개할께여~~~

 

 


닮고기밀쌈

 

 


닮고기밀쌈 재 료

 

밀전병 - 밀가루1.5컵, 물1.5컵, 소금0.5작은술

 속재료 - 동원 순닭가슴살2캔, 파프리카(색깔별로 각1개씩), 양파1개(소), 칠리소스2큰술, 굴소스1큰술, 참기름 조금

 그외에 밀전병 부침용 포도씨유 조금 

 

 

 


닮고기밀쌈

 

밀전병재료를 넣고 거품기를 이용해 멍울 없이 잘 섞어줍니다.

(밀가루 반죽은 되직한것 보다는 질어야 밀전병이 잘 부쳐집니다.)

달궈진팬에 기름을 두른후

 키친타올로 여분의 기름을 닦고

중간불에서 반죽을 한수저씩 넣어 모양을 잡은후

익으면서 가장자리가 들려올라가면 뒤집어주세요.

 

 


닮고기밀쌈

 

캔닭가슴살은 채에 담아 수분을 빼주고

다른 채소는 채썰어 주세요.

 

 


닮고기밀쌈

 

기름 두른팬에 채소와 닭가슴살을 넣어 1~2분정도 볶다가

칠리소스랑 굴소스를 넣어 간이 베이면서 물기가 없어질때까지 볶아준후

불을 끄고 참기름 조금 넣어 섞어줍니다.

 

 


닮고기밀쌈

 

밀전병 부친것에 볶은재료 올리고

밀전병 끝을 잡아당기며 돌돌 말아주시면 완성입니다.

 

밀전병 만드는 과정샷에서 빠졌는데...

저는 밀전병을 한수저씩 작게 부치기도 했지만(오른쪽 사진)

반죽을 한국자씩 넣어 크게 부치기도 했어요.(왼쪽사진)

 

 

 
닮고기밀쌈

 

어때요???

제법 명절요리필이 나죠???ㅎ

근디,,,

사진 찍을땐 몰랐는데..

일케 보니 밀전병에 곰보가 생기고 아주 난리가 났네요.

실제로 몇장만 그러고

나머진 맨들맨들 하니 이쁘게 부쳤었는데

이쁜것들은 다 오델가고

조런것들만 떡하니 자리를 잡았는지...ㅠㅠ

얼렁뚱땅 만드는거,,,

요즘 넘 자주 들킵니다여~

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 


닮고기밀쌈

 

오늘  이요리는 사실 

구절판을 모체로

간편하게 응용한건데...

 

구절판을 제대로 만들려면

재료들 각각 손질해서 따로따로 조리해야 하고

또,,,

먹을때도 일일이 밀전병에 각각의 재료 올리고 말아서 드셔야 하는

번거로움이(?) 있지만...

 

 


닮고기밀쌈

 

이렇게 원츄하는 재료를 한꺼번에 볶아서

큰 밀전병에 둘둘 말아 김밥 썰듯이 썰어놓으면

구절판보다 격식은 쫌 떨어지지만

간편하게 만들수도 있고...

간편하게 드실 수도 있고...

맛도 제법 괜챦아서 인기가 좋답니다.

 

 


닮고기밀쌈

 

속재료는 연연해하지 마시고

좋아하시는 것들을 넣어 돌돌 말아주세요~~~ㅎ

 

요즘 명절밑이라 그런지 채소를 비롯하여

모든재료들이 무서울정도로 넘 비싸서

저는 간단하게 캔닭가슴살과 파프리카,양파만 넣었는데...

간단재료지만 맛은 완전 좋았다눈...ㅋ

또 자뻑질~~~~

아마,,,

어린 아이들서부터 어르신들까지 모두가 좋아하실걸여~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
현미 토마토 브로콜리 죽현미 토마토 브로콜리 죽조회: 4181
현미 토마토 브로콜리 죽 항암효과, 피부미용, 콜레스테롤 저하 등에 좋은 토마토와 현미가만나 건강한 아침을 선사한다. 죽은 미리 끓여 1인분 씩 냉동 보관해 두었다가 데워 먹...
[ 초록나무 | 2014-03-18 ]
씨리얼 고구마 범벅씨리얼 고구마 범벅조회: 4175
씨리얼 고구마 범벅 섬유질이 풍부하고 속을 든든하게 해주는 고구마를 곡물시리얼과 건과일을 섞어 준비한다. 영양적 균형까지 생각한 맛있는 아침 식사. 재료 뮈슬리 4큰술, ...
[ 블랙로즈 | 2014-03-18 ]
크렌베리 에그샐러드 샌드위치크렌베리 에그샐러드 샌드위치조회: 4183
크렌베리 에그샐러드 샌드위치 아침 식사로 적당한 에그 샐러드에 호두와 크렌베리를 넣어 영양적 균형을더한 샌드위치. 에그 샐러드는 전날 만들어 두었다가 아침에 빵에 발라 먹으면...
[ 알스크림 | 2014-03-18 ]
쌀강정쌀강정조회: 4177
5. 쌀강정견병(繭餠)이라고도 하는 강정은 제사상, 잔칫상 등에 오르던 과자로 추석에 빠져서는 안 될 전통 한과다. 말린 과일, 견과류 등을 함께 넣고 굳히면 다양한 ...
[ 루시엘 | 2014-03-18 ]
팥경단팥경단조회: 4177
3. 팥경단쫄깃하게 씹히는 인절미로, 달콤한 거피팥고물을 감싸 만드는 경단은 떡 중에서도 만들기 쉬워 선물하기에 좋다.* wrapping tip하나씩 입에 쏙 넣을 수 있도록...
[ 꿈과희망 | 2014-03-18 ]
호두정과호두정과조회: 4175
1. 호두정과정과는 각종 과일이나 생강, 당근, 인삼, 호두 등을 꿀이나 설탕에 재우거나 졸여서 만든 한국 고유 과자류를 총칭하는 것으로, 호두정과는 고소하면서 달콤한 맛이 ...
[ 츠키 | 2014-03-18 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기