다음주면 추석명절이라
벌써부터 몸도 바쁘고, 맘도 바쁘고...
더군다나
명절이면 우리 주부들은
오랜만에 가족,친지들이 모이는 자리라
맨날 먹는음식 내놓을 수 없어 이래저래 음식걱정을 시작으로
명절증후군도 시작~ㅋㅋ
그렇다고 거창한걸 하려니
시간도 없고,만들기도 번거롭고 어렵고...
해서,,,
오늘은 만들기 간편하면서도
제법 명절요리필이 나는 닭고기퓨전밀쌈을 소개할께여~~~
![닮고기밀쌈](http://cfile217.uf.daum.net/image/18671D334C90DB15583CF7)
재 료
밀전병 - 밀가루1.5컵, 물1.5컵, 소금0.5작은술
속재료 - 동원 순닭가슴살2캔, 파프리카(색깔별로 각1개씩), 양파1개(소), 칠리소스2큰술, 굴소스1큰술, 참기름 조금
그외에 밀전병 부침용 포도씨유 조금
![닮고기밀쌈](http://cfile221.uf.daum.net/image/18671D334C90DB165AE79B)
밀전병재료를 넣고 거품기를 이용해 멍울 없이 잘 섞어줍니다.
(밀가루 반죽은 되직한것 보다는 질어야 밀전병이 잘 부쳐집니다.)
달궈진팬에 기름을 두른후
키친타올로 여분의 기름을 닦고
중간불에서 반죽을 한수저씩 넣어 모양을 잡은후
익으면서 가장자리가 들려올라가면 뒤집어주세요.
![닮고기밀쌈](http://cfile224.uf.daum.net/image/19671D334C90DB165BDA94)
캔닭가슴살은 채에 담아 수분을 빼주고
다른 채소는 채썰어 주세요.
![닮고기밀쌈](http://cfile231.uf.daum.net/image/20671D334C90DB165C4959)
기름 두른팬에 채소와 닭가슴살을 넣어 1~2분정도 볶다가
칠리소스랑 굴소스를 넣어 간이 베이면서 물기가 없어질때까지 볶아준후
불을 끄고 참기름 조금 넣어 섞어줍니다.
![닮고기밀쌈](http://cfile231.uf.daum.net/image/11671D334C90DB165DFBB6)
밀전병 부친것에 볶은재료 올리고
밀전병 끝을 잡아당기며 돌돌 말아주시면 완성입니다.
밀전병 만드는 과정샷에서 빠졌는데...
저는 밀전병을 한수저씩 작게 부치기도 했지만(오른쪽 사진)
반죽을 한국자씩 넣어 크게 부치기도 했어요.(왼쪽사진)
![닮고기밀쌈](http://cfile240.uf.daum.net/image/20671D334C90DB16594848)
어때요???
제법 명절요리필이 나죠???ㅎ
근디,,,
사진 찍을땐 몰랐는데..
일케 보니 밀전병에 곰보가 생기고 아주 난리가 났네요.
실제로 몇장만 그러고
나머진 맨들맨들 하니 이쁘게 부쳤었는데
이쁜것들은 다 오델가고
조런것들만 떡하니 자리를 잡았는지...ㅠㅠ
얼렁뚱땅 만드는거,,,
요즘 넘 자주 들킵니다여~
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
![닮고기밀쌈](http://cfile225.uf.daum.net/image/12671D334C90DB165E4A8A)
오늘 이요리는 사실
구절판을 모체로
간편하게 응용한건데...
구절판을 제대로 만들려면
재료들 각각 손질해서 따로따로 조리해야 하고
또,,,
먹을때도 일일이 밀전병에 각각의 재료 올리고 말아서 드셔야 하는
번거로움이(?) 있지만...
![닮고기밀쌈](http://cfile219.uf.daum.net/image/13671D334C90DB165F99CB)
이렇게 원츄하는 재료를 한꺼번에 볶아서
큰 밀전병에 둘둘 말아 김밥 썰듯이 썰어놓으면
구절판보다 격식은 쫌 떨어지지만
간편하게 만들수도 있고...
간편하게 드실 수도 있고...
맛도 제법 괜챦아서 인기가 좋답니다.
![닮고기밀쌈](http://cfile240.uf.daum.net/image/13671D334C90DB176020BC)
속재료는 연연해하지 마시고
좋아하시는 것들을 넣어 돌돌 말아주세요~~~ㅎ
요즘 명절밑이라 그런지 채소를 비롯하여
모든재료들이 무서울정도로 넘 비싸서
저는 간단하게 캔닭가슴살과 파프리카,양파만 넣었는데...
간단재료지만 맛은 완전 좋았다눈...ㅋ
또 자뻑질~~~~
아마,,,
어린 아이들서부터 어르신들까지 모두가 좋아하실걸여~ |