|
|
콩나물 & 무채나물 |
| 글쓴이: 츠키 | 날짜: 2014-04-03 |
조회: 7769 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FR9MeBo%3D&page=376
|
콩나물 & 무채나물
집에서 손쉽게 밑반찬으로 해 먹을 수 있는 나물
참기름과 국간장으로만 간을 해 담백하게 먹을 수 있는 나물. 밑반찬으로 먹기 좋다.
콩나물,무 , 참기름, 물, 국간장, 소금
- 1. 콩나물은 다듬은 후 물로 헹궈 물기를 뺀다.
- 2. 무는 씻은 후 껍질을 벗기고 0.5cm 두께로 채 썬다.
- 3. 2의 무를 국간장으로 살짝 버무린 후 프라이팬에 넣고 참기름으로 볶다가 빛깔이 투명해지기 시작하면 1의 콩나물을 넣고 물을 자박하게 더해 은근한 불에서 끓인다. 무와 콩나물을 뒤섞지 말고 각각에서 나오는 국물만 서로 배도록 한 프라이팬에 둔다.
- 4. 3의 무와 콩나물이 완전히 익으면 기호에 맞게 국간장과 소금으로 간한다.
|
| |  | 색(?)다른 카레떡볶이 | 조회: 17219 | | | | | [ 텐시 | 2009-02-05 ] | | | |  | 긴긴 겨울밤이 즐겁다!저칼로리 밤참 | 조회: 17642 | | | 야식의 달콤한 유혹을 뿌리칠 수 없다면 건강 트레이너가 제안하는 몇 가지 원칙을 지키며 맛있게 즐기는 것도 방법이다. 밤에 먹어도 부담이 적은, 손쉬운 재료 3가지로 준비해본... | | | [ 츠유 | 2009-02-04 ] | | | |  | 비가 안올때 먹어도 맛있는 쫄깃함이 생명인 !... | 조회: 19080 | | | 부추부침개(3장 분량) 재료준비(종이컵과 밥숟가락 계량입니다.) 주재료: 부추(4줌), 양파(중 2분의 1개), 당근(약간), 청양고추(1개), 부침가루(1컵), 밀가루(... | | | [ 상큼걸 | 2009-02-02 ] | | | |  | 치즈 쭉쭉쭉쭉쭉~ 김치볶음밥 그라탕 | 조회: 17157 | | | | | [ 사탕소녀 | 2009-02-01 ] | | | |  | 평범해도 맛있는 바삭한 닭날개(봉)튀김 | 조회: 19370 | | | 닭날개를 봉모양으로 만들어 먹기좋게, 맛나고 바삭하게 만들었답니다.참고하시고, 맛있게 드세요. ^^◈ 평범해도 맛있는 바삭한 닭날개(닭봉)튀김 ◈[재료] 닭날개1팩 (... | | | [ 어린늑대 | 2009-01-31 ] | | | |  | 불타는 오징어 구이 | 조회: 17330 | | | 청량고춧가루가 한바탕 울고가요~ 오징어 오븐구이 재료;갑오징어다리,카레가루, 소스만들기;고추장2스픈,청량고추가루2스픈,마늘1작은술, 생강즙약간,맛술약간,물엿,레몬... | | | [ 미레아 | 2009-01-31 ] | | | |
|
|