테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
두부탕면조회 454801  
피자토스트조회 453193  
나들이도시락으로 좋은...조회 444449  
영화관 나초 부럽지 ...조회 400742  
오징어덮밥~~조회 371090  
핫케이크 가루로 롤케...조회 343552  
쫀득함의 최강자 미니...조회 331670  
브런치 만들기조회 285355  
어니언링조회 271318  
간편한 야식 치즈 떡...조회 267859  

이전글 다음글 목록 

도다리쑥국

글쓴이: 슬픈이별  |  날짜: 2014-04-08 조회: 6265
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FR9LdRU%3D&page=88   복사


도다리쑥국

 

 

◆ 도다리쑥국

조리시간
50min | 재료분량: 도다리 1마리 | 난이도: 중

재료
도다리 1마리, 어린 쑥 100g, 무 ¼개, 대파 ½대, 매운 마른고추·홍고추 1개씩, 청주 2큰술, 다진 마늘 1작은술, 천일염·소금 약간씩, 다시마 우린 물 7컵

1 도다리는 내장과 지느러미를 제거하고 토막 내서 깨끗이 손질한 뒤 청주와 소금을 뿌려 10분 정도 재운다.

2 쑥은 다듬어 깨끗이 씻어놓는다. 대파와 마른고추, 홍고추는 어슷하게 썬다.

3 다시마 우린 물에 무와 매운 마른고추를 넣고 끓으면 도다리를 넣고 20분간 더 끓인다.

4 대파, 다진 마늘, 홍고추를 넣고 끓인 뒤 약간 짜다 싶은 정도로 천일염으로 간을 한 뒤(그래야 쑥을 넣었을 때 간이 맞다) 쑥을 넣고 불에서 내린다.


◆ 도다리완자쑥국

조리시간
1hr | 재료분량: 도다리 1마리 | 난이도: 상

재료
도다리 1마리, 어린 쑥 100g, 녹말가루 2큰술, 달걀흰자 ½개, 청주 2큰술, 송송 썬 홍고추·어슷 썬 대파 적당량씩, 소금·흰 후춧가루 약간씩

육수: 다시마 1장(10×10cm), 대파 1대, 무 ¼개, 마른고추 1개, 양파 ½개, 마늘 2쪽

1 깨끗이 손질한 도다리는 포를 떠서 청주를 뿌려 10분간 재운다.

2 쑥은 다듬어서 깨끗이 씻는다.

3 키친타월로 도다리의 물기를 거둔 뒤 잘게 다져 볼에 넣고 여기에 녹말가루, 소금, 흰 후춧가루, 달걀흰자를 넣고 치대 지름 2cm 크기로 완자를 빚는다.

4 포를 뜨고 남은 도다리 뼈와 머리는 깨끗이 씻어 핏물을 제거한다. 냄비에 물을 붓고 도다리 뼈와 머리, 분량의 육수 재료를 넣고 끓여 육수를 만든다.

5 육수를 체에 거른 뒤 완자를 넣어 한소끔 끓인다.

6 완자가 익으면 소금으로 간하고 쑥을 넣어 불에서 내린다. 대파와 홍고추를 올려낸다.

 

 

그릇협찬: 정소영의 식기장(02-541-6480) | 요리: 박서란(foodopera 草飯 story) | 포토그래퍼: 최해성 | 어시스트: 강태희 | 에디터: 김은희

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
과일유부초밥과일유부초밥조회: 5054
▶ 과일유부초밥 재료 | 밥 1공기, 사과·단감 ¼개씩, 대추 2개, 흑임자 ½큰술, 유부 4장, 소금 약간, 초밥소스(식초 3큰술, 설탕 1큰술, 소금 1작은 술)...
[ 들바람 | 2013-07-15 ]
굶지 않는 저열량 다이어트 도시락굶지 않는 저열량 다이어트 도시락조회: 5031
굶지 않는 저열량 다이어트 도시락각종 비타민, 무기질 및 섬유소가 풍부한 잡곡밥이 좋다. 채소를 많이 먹되 무침이나 찜 요리가 적합하다. 양상추는 비타민과 무기질 함량이 낮으...
[ 베일 | 2013-07-15 ]
만성위염 환자를 위한 도시락만성위염 환자를 위한 도시락조회: 5066
만성위염 환자를 위한 도시락과일이나 두류의 껍질, 무청같이 불용성 섬유소가 많은 채소나 곡류, 신맛이 강한 음식은 피한다. 단백질은 기름기가 적은 흰 살 생선이나 육류의 살코...
[ 제니 | 2013-07-15 ]
과음한 다음날, 해장도시락과음한 다음날, 해장도시락조회: 5039
과음한 다음날, 해장도시락탈수를 예방하는 것이 관건. 콩나물국, 북어국처럼 맑고 심심한 국물이나 스포츠 음료를 곁들여 싼다. 섬유소가 많은 식품은 소화기관에 부담을 주므로 피...
[ 앙큼꼬마 | 2013-07-15 ]
동대문표 못난이 감자핫도그동대문표 못난이 감자핫도그조회: 5718
동대문표 못난이 감자핫도그재료시판용 핫도그 4개, 감자 3개, 토마토케첩·머스터드소스 4큰술씩, 튀김용 식용유 3컵, 핫도그 반죽(밀가루 1컵, 달걀 1/2개, 베이킹파우더...
[ 파란눈물 | 2013-07-05 ]
홍대 앞 인기 메뉴 젠장버거홍대 앞 인기 메뉴 젠장버거조회: 5128
홍대 앞 인기 메뉴 젠장버거재료핫도그 빵 4개, 양배추·적양배추 1/10통씩, 시판용 냉동 떡갈비 4장, 마요네즈·토마토케첩·데리야키소스 4큰술씩만들기1 양배추와 적양배...
[ 어린새싹 | 2013-07-05 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기