안초비피자
글쓴이: 크티 | 날짜: 2014-04-15
조회: 5926
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FR9Jcxo%3D&page=88
안초비피자 재료 피자 도우 1장, 안초비 10마리, 달걀 2개, 블랙 올리브 6개, 모차렐라치즈 100g, 바질 잎 6장, 시판용 토마토소스 1/2컵, 말린 오레가노·소금·후춧가루 약간씩, 올리브유 적당량 만들기 1 달걀은 삶은 뒤 0.5cm 두께로 동그랗게 슬라이스하고 올리브는 얇게 슬라이스한다. 2 피자 도우 위에 토마토소스를 얇게 바른 뒤 안초비와 ①의 삶은 달걀, 올리브를 올린다. 3 ②의 도우 위에 모차렐라치즈와 오레가노, 올리브유를 뿌리고 250℃로 예열한 오븐에 8분간 굽는다. 4 ③의 피자 위에 바질 잎을 얹는다.
과일유부초밥 조회: 5061 ▶ 과일유부초밥 재료 | 밥 1공기, 사과·단감 ¼개씩, 대추 2개, 흑임자 ½큰술, 유부 4장, 소금 약간, 초밥소스(식초 3큰술, 설탕 1큰술, 소금 1작은 술)... [ 들바람 | 2013-07-15 ] 굶지 않는 저열량 다이어트 도시락 조회: 5037 굶지 않는 저열량 다이어트 도시락각종 비타민, 무기질 및 섬유소가 풍부한 잡곡밥이 좋다. 채소를 많이 먹되 무침이나 찜 요리가 적합하다. 양상추는 비타민과 무기질 함량이 낮으... [ 베일 | 2013-07-15 ] 만성위염 환자를 위한 도시락 조회: 5073 만성위염 환자를 위한 도시락과일이나 두류의 껍질, 무청같이 불용성 섬유소가 많은 채소나 곡류, 신맛이 강한 음식은 피한다. 단백질은 기름기가 적은 흰 살 생선이나 육류의 살코... [ 제니 | 2013-07-15 ] 과음한 다음날, 해장도시락 조회: 5048 과음한 다음날, 해장도시락탈수를 예방하는 것이 관건. 콩나물국, 북어국처럼 맑고 심심한 국물이나 스포츠 음료를 곁들여 싼다. 섬유소가 많은 식품은 소화기관에 부담을 주므로 피... [ 앙큼꼬마 | 2013-07-15 ] 동대문표 못난이 감자핫도그 조회: 5724 동대문표 못난이 감자핫도그재료시판용 핫도그 4개, 감자 3개, 토마토케첩·머스터드소스 4큰술씩, 튀김용 식용유 3컵, 핫도그 반죽(밀가루 1컵, 달걀 1/2개, 베이킹파우더... [ 파란눈물 | 2013-07-05 ] 홍대 앞 인기 메뉴 젠장버거 조회: 5134 홍대 앞 인기 메뉴 젠장버거재료핫도그 빵 4개, 양배추·적양배추 1/10통씩, 시판용 냉동 떡갈비 4장, 마요네즈·토마토케첩·데리야키소스 4큰술씩만들기1 양배추와 적양배... [ 어린새싹 | 2013-07-05 ]